Чуть менее, чем полгода назад я принял решение, что эта симпатичная морда будет моей. С тех пор моя жизнь существенно изменилась. Свободы стало меньше, да. Я теперь не могу спонтанно улететь в другую страну или выйти за хлебом и вернуться на другой день. Но в то же время я точно знаю, что каждое утро я буду встречен с искренней радостью. У меня на полном серьëзе появилась убедительная причина жить и беречь себя, о которой я каждый раз вспоминаю в трудные времена. Эта собака здорово раскрашивает мою жизнь яркими эмоциями: умилением и злостью, радостью и тоской, тревогой и умиротворением. В общем, родительство на минималках.

Ещё она даëт уроки истинных ценностей: эта копеечная щëтка ей гораздо милей, чем дорогие игрушки из петшопа. Чем-то зацепила)

Из LinkedIn'а:

Любимое упражнение. Заставляет смеяться каждый раз.
L'Oreal ведь ты была этого достойна.
Была идея. Была Икея.
Тефаль. Ты всегда думал о нас.
Тойота. Управлял мечтой.
Будущее зависело от тебя. Мегафон
Ред булл окрылял.
Новое поколение выбирало Пепси.

Иногда попахивает безнадёгой. Но как меняется смысл 😂

Когда я ещё работал в офисе, я заметил, что многие не пользуются простым, но очень действенным способом улучшить свою офисную жизнь. И именно, долго не делают перерывов.

Курильщики в этом плане оказываются в более выгодном положении. Привычка так или иначе заставляет их периодически подниматься из-за стола и (если повезет) проходить ощутимое расстояние до курилки и обратно.

Я посмотрел на это, и начал устраивать себе перекуры без курения: раз в час-полтора одевался, выходил на улицу и нарезал пару кругов вокруг офисного здания среди газонов и деревьев. Как раз укладывался во время, за которое истлевает среднестатистическая сигарета.

Долго сидеть в неподвижной позе противоестественно. Если присмотреться, ничто в организме не заточено на такую длительную статическую нагрузку. Биологическим процессам присуща ритмичность. Напряжение-расслабление, вдох-выдох, возбуждение-торможение. Это проявляется даже во сне. А часами сидеть в неподвижной позе, всматриваясь в экран - это пагубное изобретение последних десятилетий.

А как бы вы назвали магазин?

«Дай всему происходить с тобой: красоте, и ужасу. Просто продолжай идти. Ни одно переживание не является окончательным». Райнер Мария Рильке

На этом и стоим.

История из LinkedIn:

""X" VS "Зуммер" я, рекрутер поколения Х нашел кандидата-зуммера. все было прекрасно, но вчера получили замечательный отказ.
"Добрый день)
К сожалению откажусь от вашего предложения. Предложенные деньги и правда чертовски манящие, но обсудив с своей женщиной, пришел к выводу что на другом месте, которое мне предложили мне будет удобнее
Очень хотелось бы поработать над вашими проектами, учитывая потенциал роста, но на другом месте я смогу больше времени проводить с ней
Поэтому прошу простить, что заставил вас ждать моего ответа"

Что я испытал? сперва досада и раздражение - странный парень - отказывается от перспектив, следующее чувство - зависть: а так можно было? Сейчас я испытываю уважение к выбору, а Вы?"

В комментариях два лагеря - первый поддерживает парня, второй - не понимает, - выражают ценностный конфликт между эффективностью и комфортом, который показан как межпоколенческий (хотя это не обязательно).

Действительно, амбициозные проекты и крутые результаты требуют самоотречения, а комфорт противоречит амбициям. И любой выбор в ту или иную сторону правомерен. Главное - понимать, где ты сейчас и чего хочешь.

У меня есть свой критерий оценки уровня самоотречения: если в магазине рука тянется к полке с энергетиками, то самоотречения уже чересчур. И если энергетик пробивается на кассе, амбиции на этот раз победили )

Кое-что из истории сексуальности:

Великий врач Гиппократ считал, что женщинам нужно больше секса, чем мужчинам, потому что матка свободно плавает внутри женского организма, а секс помогает удержать еë в стабильном состоянии. А если секса недостаточно, она может подняться в горло и задушить женщину.

Достойный ответ "теории спермотоксикоза" у мужчин 😁

Мне всегда безумно интересно читать о том, как клиенты воспринимают свою терапию. И вот сегодня на LinkedIn мне попался очень вдохновляющий текст:

—-
Каждый месяц я трачу 190 долларов на сеансы с психотерапевтом в клинике International Plaza.

После двух сеансов могу честно сказать, что это лучшие 190 долларов, которые я когда-либо тратила. Забудьте про средства по уходу за кожей, обувь, милые сумочки. Эти 190 долларов имеют значение.

Это стоит того по двум причинам. Во-первых, я постоянно прокручиваю в голове наши разговоры — даже пересказываю их друзьям, чтобы память запечатлелась чётче. Во-вторых, я нервничаю за несколько дней до каждого сеанса, потому что, как человек, который всегда ищет ценность в том, за что платит, я боюсь, что мне будет нечего сказать.

Но так всегда. На прошлой неделе я начала с признания, что у меня туман в голове. Сеанс закончился вопросом: «Вы чувствуете себя преданным Затом, который шестнадцать лет преподавал музыку?» Ответ, как ни странно, был «да».

Но это уже другая история для другого сеанса.

Меня до сих пор удивляет реакция, когда я упоминаю, что прохожу терапию. Мой друг-врач резко обернулся и спросил: «Что случилось? Ты в порядке?» Другой спросил, не плачу ли я. Нет, пока нет.

Другим было любопытно. «Не могли бы вы рассмотреть эту возможность?» — спросил я коллегу, поскольку теперь я неофициально представляю терапию. «Я предпочитаю держать всё в голове», — сказал он, а затем тихо добавил: «Но дай мне знать, как у тебя всё проходит».

Я согласна.

Тем не менее, я думаю, что больше всего терапия поможет тем, кто это читает — руководителям компаний, основателям, всем, кто есть кто в этой индустрии.

Сейчас после съёмок я ловлю себя на том, что спрашиваю руководителей, ходят ли они на терапию. Их ответы часто открывают ящик Пандоры детских проблем и неохотных признаний: «Я знаю, что мне нужно. Моя девушка постоянно просит меня сходить».

Если вы генеральный директор, основатель, предприниматель, руководитель подразделения или врач, то отказ от терапии — это медвежья услуга вашей команде и компании, граничащая с вредом.

Если я чему-то и научился, сидя рядом с незнакомцем, который ничего обо мне не знает, кроме того, что я сам решаю рассказать, так это тому, что истории, которые мы рассказываем себе, гораздо опаснее тех, что рассказываем другим.

Та версия нас, которая контролирует ситуацию, которая знает, что говорить в залах заседаний и на панельных дискуссиях, — эта версия часто держится на привычке и страхе. Терапия заставляет вас замедлиться на достаточно долгое время, чтобы увидеть, что скрывается за этим.

Поначалу это нервирует. Потом это становится необходимым.

Бизнес-лидерам нужна такая пауза. Чтобы заметить, как истощение незаметно становится личностью, как контроль переименовывается в дисциплину, как отстраненность маскируется под профессионализм.

Вы называете их силой; это симптомы выживания. И никакая стратегическая презентация или выездной ретрит не сделают того, что может один хороший час терапии — показать вам в зеркале то, что уже видит ваша команда.

Так что, если вы давно хотели начать, начните. Не ждите выгорания или провального квартала, чтобы оправдать свои действия. Найдите человека, с которым вы сможете сесть напротив, и начните.

Потому что лидерство — это не значит быть самым способным человеком в комнате, а значит быть самым осознанным. А это, как я обнаружил, требует практики, часа вечером и 190 долларов.

Вот и всё.

Хорошей вам недели ясности.

Ой, а "медвежья услуга" то, оказывается, страшная вещь. Это выражение связано с басней Жана де Лафонтена «Медведь и садовник» (1678). Там по сюжету медведь отгонял муху от лица спящего человека и в результате разбил ему камнем голову.

Я не знал.

Когда нужно взять чьего-то внутреннего ребенка на ручки онлайн. Хвала зеркальным нейронам!

На пост про блуждающую матку Гиппократа, которая душит неудовлетворенных женщин, отозвался мой давний друг, и сказал - срочно посмотри этот фильм, он как раз про это:

https://www.kinopoisk.ru/film/566767/

Я посмотрел, фильм и вправду хорош, весёлый и очень красивый по костюмам и декорациям. Викторианская Англия, конец 19 века, чопорные консервативные обыватели и первые суфражистки, Фрейд ещё не изобрёл психоанализ, а женскую половину Лондона охватила страшная эпидемия  -  истерия. 

Я тут в процессе одной из сессий понял, почему многих так бесит вопрос работодателей "Почему вы хотите работать именно у нас?"

Потому что в 95% случаев ответ надо высасывать из пальца. Потому что, если только меня не позвал туда мой друг, который мне уже все уши прожужжал о том, как у них там хорошо, я и понятия не имею, на что подписываюсь.

Потому что, чтобы понять это, мне нужно как минимум целых день провести внутри команды и рядом с непосредственным начальником, принять участие в решении реальной задачи, посидеть на встречах, сходить с командой на обед, услышать, как там принято общаться, увидеть, как там принято ставить задачи и распределять ответственность, как поступают с мнением другого и как решают сложности, что там с конкуренцией, с уважением, с реальной нагрузкой, и много других вещей, которые я не узнаю из пресс-релизов и постановочной фотографии на сайте компании.

Только так можно хоть что-то понять. Зато и метч, если он случится, будет гораздо точнее.

Понятно, какую идею хочет донести этот мем, но при этом то, что изображено в левой части - это ж вообще ни разу не провал, а, напротив, высокий уровень мастерства 👌🏻

Если бы вам нужен был костюм эмоциональной близости, как бы он выглядел? Хотя бы, какие цвета вы бы использовали?

Я представляю что-то лилово-черно-красно-розовое 💜