ТАК В ЧЕМ ЖЕ ВСЕ-ТАКИ ПРЕИМУЩЕСТВА ВЕДЕНИЯ⁉️

1️⃣ Вы всегда на связи❗️

2️⃣ Тренер контролирует вашу технику и обучает работе с весами;

3️⃣ Расчет КБЖУ и полная информация по основам сбалансированного питания: на начальном этапе важно разобраться не только в технике, но и подобрать для себя сбалансированный рацион🥗

4️⃣ Возможность грамотная прогрессия в весах. Неправильно подобранный вес скажется на технике и соответсвенно на здоровье;

5️⃣ Дополнительные тренировки
на осанку, растяжку, а также зарядки от отеков;

6️⃣ Тренер при работе с вами будет смотреть на все существующие проблемы и искать решение, а не работать по шаблону;

7️⃣ Перед началом работы тренер соберет всю необходимую для себя информацию о вашей физической активности и здоровье, затем построит план работы и скорректирует программу.

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ПРОГРАММА ОТ ЛИЧНОГО ВЕДЕНИЯ❓

Да, в тарифе ВИП, есть связь со мной, но мы разбираем только базовые вопросы и не проводим тренировку совместно.

Программа подходит больше тем, кто уже имеет опыт ❗️

Выбирать конечно вам, но берегите себя❗️

Тренировки - это не только ваше тело, но и ваше здоровье. Главное получать удовольствие от процесса и не переживать о последствиях ваших необдуманных действий❗️