Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
И похудение и набор по своему сложны, потому что нам в первую очередь сложно изменить свои привычки 🌸
Всегда буду говорить о том, что в похудении и наборе, не может быть никаких других способов, кроме профицита и дефицита калорий (см.видео)
И все что касается фитнеса - это до безобразия просто!
Нет никаких жиросжигающих тренировок, т.к любая тренировка является таковой)
На всех жиросжигателях и голоданиях вы в несколько раз быстрее потратите драгоценные ресурсы витамина
Туда же антицеллюлитные массажи и все остальные процедуры
Не более чем маркетинг, так как за «боль» клиента можно и подороже взять 👌
Всегда буду говорить о том, что в похудении и наборе, не может быть никаких других способов, кроме профицита и дефицита калорий (см.видео)
И все что касается фитнеса - это до безобразия просто!
Нет никаких жиросжигающих тренировок, т.к любая тренировка является таковой)
На всех жиросжигателях и голоданиях вы в несколько раз быстрее потратите драгоценные ресурсы витамина
Туда же антицеллюлитные массажи и все остальные процедуры
Не более чем маркетинг, так как за «боль» клиента можно и подороже взять 👌
Доброе утро ☀️
Что сегодня выкладываем⁉️
🔥 - новый рецепт
❤️🔥-разбор упражнений/ тренировку
Что сегодня выкладываем
🔥 - новый рецепт
❤️🔥-разбор упражнений/ тренировку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤🔥4🤝1
Ну что за чудо пес 🥹🥰
❤9🤝3🔥2
40 г белка на 100г продукта😳
Конвертики с ветчиной и сыром 🔥
Переходи в инст и забирай рецепт!
А так же сохраняй и отправляй друзьям, что бы не забыть !
https://www.instagram.com/reel/DEr-SIKspth/?igsh=cDFtazZnb2E5dzZh
Конвертики с ветчиной и сыром 🔥
Переходи в инст и забирай рецепт!
А так же сохраняй и отправляй друзьям, что бы не забыть !
https://www.instagram.com/reel/DEr-SIKspth/?igsh=cDFtazZnb2E5dzZh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С начала нашей работы прошло всего 3 месяца!
В начале, отжимани 1-2 раза с ног, теперь чистые 15, техника приличная🥳
В начале, отжимани 1-2 раза с ног, теперь чистые 15, техника приличная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
ДОБРОЕ УТРО ❤️
Хочу напомнить, что сегодня крайний день действия акции -1500р на весь прайс
ПРИГЛАШАЮ ВАС НА ЛИЧНОЕ ВЕДЕНИЕ⚡️
Напоминаю,что вы можете разделить свой платеж💰 (обсуждаем индивидуально)
Хочу напомнить, что сегодня крайний день действия акции -1500р на весь прайс
ПРИГЛАШАЮ ВАС НА ЛИЧНОЕ ВЕДЕНИЕ
Напоминаю,что вы можете разделить свой платеж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝3❤1🔥1
Хочу рассказать как проходит формат тренировок онлайн🤔
-Вся основная связь происходит на платформе телеграмм
-Мы обсуждаем ваши цели и задачи 🌸
-Исходя из заполненной вами анкеты по состоянию здоровья , составлю программу тренировок🔥
-В телеграмм для вашего и моего удобства, созданны отдельные группы и каналы по темам, с навигацией, что бы ничего не потерять😅
-Помимо основной программы, вы получаете различную информацию по питанию,тренировкам,дополнительные тренировки
-По всей программе отснята видео техника упражнений🌸
-К программе тренировок открыт доступ, а так же мы вместе отслеживаем прогрессию весов
-Тренировки проходят онлайн, на которой мы корректируем технику по необходимости ❗️
Ну и самое главное, тренер это поддержка и мотивация
-Вся основная связь происходит на платформе телеграмм
-Мы обсуждаем ваши цели и задачи 🌸
-Исходя из заполненной вами анкеты по состоянию здоровья , составлю программу тренировок
-В телеграмм для вашего и моего удобства, созданны отдельные группы и каналы по темам, с навигацией, что бы ничего не потерять
-Помимо основной программы, вы получаете различную информацию по питанию,тренировкам,дополнительные тренировки
-По всей программе отснята видео техника упражнений🌸
-К программе тренировок открыт доступ, а так же мы вместе отслеживаем прогрессию весов
-Тренировки проходят онлайн, на которой мы корректируем технику по необходимости ❗️
Ну и самое главное, тренер это поддержка и мотивация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
ВСЕ ЕЩЕ НЕ МОЖЕТЕ РЕШИТЬСЯ…🖇️
Девочки, всем тем кто еще думает, никак не может решиться и сомневается насчет формата онлайн, предлагаю провести :
БЕСПЛАТНУЮ,ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКУ
На которой мы с вами познакомимся поближе, вы посмотрите как я веду тренировку и решите подходит вам такой формат или нет🌸
Девочки, всем тем кто еще думает, никак не может решиться и сомневается насчет формата онлайн, предлагаю провести :
БЕСПЛАТНУЮ,ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКУ
На которой мы с вами познакомимся поближе, вы посмотрите как я веду тренировку и решите подходит вам такой формат или нет🌸
🔥2👏2❤🔥1