Это 2021 год😂
Раньше не замечала, от слова совсем,что я шар для боулинга 🎳
Тогда я пила,мало спала,ела булки и пиццу в столовой шараги и не занималась ✔️
Интересный факт , в то время, снимала себя только с масками/эффектами и не любила случайные фото и видео ✔️
Раньше не замечала, от слова совсем,что я шар для боулинга 🎳
Тогда я пила,мало спала,ела булки и пиццу в столовой шараги и не занималась ✔️
Интересный факт , в то время, снимала себя только с масками/эффектами и не любила случайные фото и видео ✔️
А это сейчас, разница очевидна📍
Не знаю с чем именно это связано, привычек я изменила много;
-спорт
-режим сна
-питание стало лучше
-утренние зарядки, работа с осанкой и массаж лица
-не пью , не курю
Склоняюсь к тому,что комплексная работа над собой, привела меня к таким изменениям 📍
Не знаю с чем именно это связано, привычек я изменила много;
-спорт
-режим сна
-питание стало лучше
-утренние зарядки, работа с осанкой и массаж лица
-не пью , не курю
Склоняюсь к тому,что комплексная работа над собой, привела меня к таким изменениям 📍
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Утренняя зарядка от отеков, на которую уйдет всего 6 минут вашего времени🔥
В конце недели будем проводить контрольные замеры у девочек, спустя месяц личного ведения.
Они большие умнички и старательно занимались весь месяц🍑
Скоро обо всем расскажу 🔥
Они большие умнички и старательно занимались весь месяц🍑
Скоро обо всем расскажу 🔥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вес этот для жима,а не для ягодиц 😂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Солнышко подняло мне настроение!
Мне вообще так нравиться вести канал, не знаю правда, нравиться ли его кому-то смотреть 😂 😂😂
Мне вообще так нравиться вести канал, не знаю правда, нравиться ли его кому-то смотреть 😂 😂😂