Мы явно задали день этому мужчине 💕

-любишь ли ты тренироваться ?!

⬇️💗💗💗💗💗

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩

🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Тссс 🤫

А видео кстати я снимала в 8 утра , а не в 12 🤣

🤩🤩🤩🤩🤩

С Эвелиной не теряли возможности, поучить танец на свадьбу 🫠

У меня для вас кое-что есть! 🔥

Только что закончили пробный гайд по спортивному питанию!
Он получился компактным, но очень информативным.

Внутри – вся база, которая необходима как новичкам, так и опытным спортсменкам, чтобы правильно выстроить свой рацион. 💪

📌Хотите получить гайд?

⚪️Условие одно: после прочтения мне нужен ваш честный отзыв о содержании, оформлении и общей полезности💗

⚪️Просто напишите мне в личные сообщения https://tttttt.me/parfenova_nastya слово "Гайд". 💌

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🤩 🤩🤩🤩🤩🤩

Знакомьтесь, Макс! ⤵️

⭕️Изначально, не планировала брать на личное ведение молодых людей, но Макс, муж моей ученицы, так рвался в бой, что я не смогла отказать!

Посмотрите сами на результаты! ⤵️

⭕️Исправили осанку! Это не только красиво, но и полезно для здоровья!

⭕️Визуально уменьшили живот! А еще и -3 см в талии – просто отличный результат!

⭕️Слили лишнюю воду и отеки! Минус 2кг и более выраженный рельеф мышц – посмотрите на руки! Макс даже сам спрашивал, почему они стали меньше! А вот вам и ответ: ушла лишняя вода, и появился рельеф! На фото слева видно, что руки как будто "заплывшие", а справа – уже четкий рельеф!

Результаты в цифрах:

⭕️Руки в обычном состоянии: -2 см!

⭕️Руки в напряжении: -1 см! (Разница между напряженным и расслабленным состоянием впечатляет – целых 5 см! Это говорит о хорошем тонусе мышц!)

Хотите такие же крутые изменения? Пишите в личку! ❤️