Спортивная жизнь Анастейши
160 subscribers
1.16K photos
313 videos
4 files
69 links
Фитнес тренер FPA 💓
Бот АНТИ-ЖИР 🧙‍♂️Скорее переходи и забирай бесплатный ГАЙД 🍑 https://tttttt.me/BodyTetrisBot?start=144664

Тг : https://tttttt.me/parfenova_nastya
Download Telegram
Огненные результаты и отзывы моих девочек – это не просто слова, это ФЕЙЕРВЕРК преображений!

Хочешь, чтобы лишний жирок испарился, словно по волшебству, и ты выглядела как та самая девочка с твоей доски желаний? Хватит ждать у моря погоды! Пора достать удочку и выловить свою идеальную фигуру!


Знаю, знаю, начать всегда сложно… Но у меня есть для тебя кое-что особенное: пробная бесплатная тренировка! Да-да, ты не ослышалась!

Это твой шанс почувствовать вкус победы, не заплатив ни копейки!

Подробности ждут тебя в директ. Пиши скорее, места ограничены, как билеты на концерт любимой группы! Поверь, твоё тело скажет тебе "спасибо", а отражение в зеркале будет подмигивать с восхищением! Не упусти свой шанс стать звездой танцпола и королевой пляжа! Действуй!
🔥321
Больше стараюсь акцентировать внимание на Inst 🤩

Так что подписывайтесь, что бы не пропустить интересное 🔽


https://www.instagram.com/a_nasteisha.a._?igsh=MWEwaTRldG85dTBvbA%3D%3D&utm_source=qr
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥111
Немного личного, в студию ⤴️

Такого формата видео, выкладывать в тг, скорее всего не буду, тут это не актуально, так что переходим в инстаграм🍒
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8321
Честно признаюсь, все пошло по 🤫
У меня читмил👀
😁941
Встречи с Владом, у нас очень редкие, поэтому хочется использовать каждую минуту по полной.

не POV а Рил;

-без него-целеустремленная, слежу за питанием, занимаюсь спортом🤸‍♂️📝

-с ним – мое тело уже не храм, так как он временно закрыт и мы целыми днями бездельничаем🛌😴

Тратить это время на создание контента для соцсетей сейчас кажется неуместным.🦋

Тем не менее:

-я понемногу стараюсь учиться, смотрю короткие обучающие видео, делаю заметки, чтобы потом применить полученные знания;

-стараюсь больше двигаться, делаю зарядки , прыгаю на скакалке, мини тренировки;

- занимаемся организацией свадьбы, и сегодня выбрали ведущего, благодаря нашему организатору 🤍💒

Он нам очень понравился!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
842
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔844🤯1🕊111
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пока я нахожусь в депрессии, вы можете посмотреть смешной и жизненный Рилс👀

А так же поднять мне настроение, лайками и репостами🩷

❤️ https://www.instagram.com/reel/DHWC338IzIe/?igsh=MWdham14azdvM2cyeQ==
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
71