Спортивная жизнь Анастейши
161 subscribers
1.15K photos
311 videos
4 files
69 links
Фитнес тренер FPA 💓
Бот АНТИ-ЖИР 🧙‍♂️Скорее переходи и забирай бесплатный ГАЙД 🍑 https://tttttt.me/BodyTetrisBot?start=144664

Тг : https://tttttt.me/parfenova_nastya
Download Telegram
ПОГОВОРИМ О СОСТАВАХ🖇️

Я взяла в качестве примера макароны MAKFA & Barilla.
Они из разных ценовых категорий и многие думают, что Barilla которые в два раза дороже, намного лучше по составу.

Это не так:

Состав у них один и тот же, оба вида этих макарон из твердых сортов пшеницы и БЖУ у них не отличается❗️

Отличие состоит лишь в странах производства 🙌

У всего есть аналоги, нужно смотреть на составы и КБЖУ, это относится ко всем продуктам.

ВЫВОД: смотрите составы и сравнивайте продукты, не нужно переплачивать деньги и становится жертвами маркетинга❗️❗️❗️


Следующим разберем,всеми любимые протеиновые десерты,если накидаем много реакций 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥5🥰43
В этот раз погрузимся в мир ПП-десертов и предлагаю разделить их на три отчетливые категории: десерты, достойно заменяющие традиционные сладости; те, от которых стоит держаться подальше; и,
наконец, идеальные творения, безупречные по составу.
3🔥2
Эта подборка десертов, откровенно говоря, не оправдывает свою стоимость. Гораздо разумнее включить в рацион полезные ПП-десерты с более качественным составом или, если уж хочется побаловать себя, съесть немного обычного, не переплачивая за неоправданные обещания.
5🥰1
Данные десерты – хорошая альтернатива традиционным сладостям, переполненным углеводами и жирами. Хотя и не стоит ждать от них протеиновой бомбы (ведь сладости, в первую очередь, о простых углеводах, а не о белке), эти лакомства станут прекрасной заменой тем десертам, где углеводы и, зачастую, жиры просто зашкаливают. Поверьте, им точно найдется место в вашей корзине!
6🥰1
А вишенкой на торте станут десерты, в которых сбалансированы низкое содержание жиров и углеводов с внушительной долей белка. Сладость и прекрасное КБЖУ в одном флаконе!

Настоящая находка для тех, кто стремится к стройности, но не может отказаться от сладкого, ведь получить достаточно белка порой так сложно, а риск перебрать углеводы и жиры
так велик
❤️
6🔥52🥰1🍓111