Веселая жизнь Анастейши 🦋
95 subscribers
214 photos
52 videos
3 files
6 links
~Жду тебя на индивидуальные онлайн тренировки для дома/зала 🔥
~Научу любить себя и собирать восторженные взгляды📍
~Запись, в любом Messenger ⬇️

Тг : https://tttttt.me/parfenova_nastya

Inst: https://www.instagram.com/a_nasteisha.a._/profilecard/?igsh=
Download Telegram
Можете сравнить размеры 😂
Может бы это отчасти и самовнушение, но мне оно помогает, а это самое главное ✔️
Будет интересно послушать ваше мнение на этот счет
Доброе утро ☀️

Спасибо за проявленный интерес🥹
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ТРЕНИРОВКА НА ОСАНКУ 🖇️

Ваша спина-скажет спасибо!
Можно использовать в качестве утренней зарядки/заминки после тренировки
Рекомендую уделять по минуте на каждое упражнение ~ 10 минут вашего времени
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Интересен ли такой формат ?
Anonymous Poll
64%
👍
0%
👎
45%
💯
Красивое тело это дисциплина
Здоровое тело это любовь к себе🧊
Что-то интересное было 🥥
Девочки - вопрос. Будет ли вам интересно и полезно почитать,про такую пищевую добавку как протеин ?
-для чего она и что это вообще такое…
-вредно или нет…
-кому нужно принимать…
Бегу с ногтей,сейчас все расскажу 🤍
Я старалась 🥹