Брэдли как всегда, ничего нового 😂

Мне этот мир абсолютно понятен

1.Вы начинаете заниматься с весами (даже 2-5 кг), а тренер не объяснил как правильно брать рабочий вес и почему это так важно!

2. Не ставит вам технику;

3. Сидит в телефоне и не следит за происходящем на тренировке;

4. Тренер без проф.образования ;

5. Тренер который не следит за собой и не мотивирует своим примером;

6.Советует много бадов, витаминов и всё в этом роде ☺️;

7.Не составляет для вас индивидуальную программу и не отслеживает прогрессию весов, а на каждой тренировке дает упражнения из головы;

8.Безответственный и не пунктуальный.