Дровосек с эмпатией
2.2K subscribers
382 photos
108 videos
1 file
158 links
Психотерапевт Андрей Комаров

Здесь просто о сложном: о парадоксах психики, ловушках подсознания, внутренних конфликтах . О том, как все это влияет на нас и наши отношения. И как с этим быть, конечно, же!

Для связи пишите @AndreyKomarov
Download Telegram
Ловите немного нашего процесса и Алтайских красот!
Ну, что ж, друзья! Мы совершили ВОСХОЖДЕНИЕ на Хребет Салоп!

Подъем в гору- это не просто прогулка. Это- испытание, которое наш коллектив успешно преодолел!

Уверен, что за 4.5 часа восхождения, каждый участник столкнулся с разными переживаниями.

Какими?

Сейчас разберём на группе!

А вы держите кусочек мира, каким видели его мы!
Я здесь просыпаюсь, примерно, в 5:30  по местному. Это 1:30 по Москве.

Ещё темно, хоть глаз выколи. До рассвета часа 2.5, до  завтрака примерно 4. Занять внимание особо нечем.

Потому, я это посвящаю рефлексии. Думаю себе о разном. О том как идёт группа, с какими феноменами сталкивается, какие кризисы развития проходит.

О том как простраиваются горизонтальные связи, и какие внутренние задачи пытаются решать участники в своём взаимодействии. И с нами, с ведущими.

О чём это всё было вчера? И на что стоит обратить внимание, сегодня. Чему дать развиваться, как идет? 

Иногда пишу.

Вчера был день Восхождения. По задумке,  в гору  мы должны были пойти чуть позже, но решили не рисковать с погодой.

И это меня немного тревожило. Первые два дня были вязкими, с большим количеством подавленной агрессии, эготизма. Группа ещё не стала группой.

И, хотя, где-то мы уже работали глубоко, всё же ощущалось, будто, какая-то дверь не поддаётся.

Телесной работы тоже провели, по ощущениям, маловато.  В общем, всё не идеально, и всё не совсем так. Но мы пошли.

И только вечером стало понятно, что всё было вовремя.  Собравшись в круг, мы встретились с совершенно другой динамикой.

Эти люди вместе преодолевали трудности, задыхались на подъёмах, карабкаясь по голым камням, страхуя друг друга. Делились водой и шоколадками.

Выручали зажигалкой, шутили и вместе созерцали красоту вокруг. Бежали вниз по склону, а потом как дети, ели калину с куста и рвали дикие яблоки, раздавая остальным. 

Сам факт этих, простых, казалось бы событий, похоже, оказался тем  самм ключем, к запертым дверям в душах наших участников.

Что-то начало быстро меняться. Пока не ясно, что? Но мы скоро узнаем.

Ловлю себя в большом предвкушении сегодняшнего дня.

7:51.... Можно и кофе выпить!
У меня была идея описать как развивались групповые процессы Восхождения, да и некоторые участники просили это сделать.

Возможно, опишу. Но, пока, не клеется. Пока это всё слишком личное, что-ли?
Будто, всё это про душу, а душу в слова не оденешь.  Поварю еще в себе, в общем.

Сейчас, скажу вам, что мы совершили одно общее Восхождение, и каждый своё, индивидуальное. И у нас, похоже,
получилось!

Пока понятно, что у меня есть крутая команда в лице Ани и Лёши.🫶
(Ребята, знаю что вы это прочитаете, ещё раз спасибо вам! )

Понятно, что идея с разделением на мужские и женские группы по вечерам, оказалась - огонь!

Всё также ясно, что настоящее Восхождение - это не про горы совсем, но и без гор невозможно. Если есть в этом проекте, что-то магическое, то это-  они! Точно вам говорю!

Понимаю, что каждое следующее Восхождение не похоже на предыдущее. Ни участниками, ни процессами, вообще ни чем.

Есть ощущение, что нам удаётся работать всё глубже и разнообразнее. Мы эксперементируем, многое обсуждаем, и это приносит свои плоды.

И здес много моего интереса,  возбуждения и азарта продолжать. Ещё, это какой-то дикий кайф - вести такие  проекты в ТАКИХ местах!

Я прекрасно провел время. Приятно удовлетворён и процессом, хотя и непросто бывало, порой.  Похоже, я сильно вовлекался, и сон меня почти оставил, в эти 5 дней. Но это всё - детали. 

Я сильно растроган тем уровнем доверия, который оказали нам участники. Их открытостью, и смелостью, граничащей с безрассудностью.

А еще,  восхищён тем как группа обходилась с сильнейшим напряжением, и иногда жуткими осознаниями.  


Факт, что за пять дней, слёзами залито 2 рулона бумажных полотенец!

Сколько это в вёдрах, интересно?

Чтобы вы понимали, за время проекта  фразы:
"Это пиздец, блять! " и "Я в ахуе!" , в виде отклика, звучали так часто, что успели стать мемом.

На ряду со словами "трансформация неизбежна" и "чужих сессий не бывает", которые  произносились ребятами, как какие-то мантры, в моменты облегчения.

В общем, говорю же! Нельзя всё, что было передать словами. Это нужно, чувствовать, видеть и проживать!

Закончу тем, с чего начал:
"Те, кто остался дома. Зря, вы не поехали!"

Это было невероятно!!! 

P.s. Ещё напишу! И про Алтай и про всё остальное. Попозже!

Я в Москве. Доступен для связи...