Утром гулял на природе.

Побросал спининг, заглянул в лес.

Грибов нет, рыба не клюёт, но красиво, жи есть! ))

Психотерапия - это не только высиживание в кругу и сложные разговоры!☝️

В наших проектах мы уделяем много внимания телесным процессам.

Сегодня взаимодействуем в упражнениях на осознание собственной агрессии!

С нами интересно!

Вчера завершили проект "Точка равновесия".

Утром попрощались с Лёшей — он поехал чуть раньше на электричке, а мы с основной группой ждем трансфер. До вылета достаточно времени, и нам, похоже, удастся погулять в Сочи, пообедать и сказать морю до свидания. А пока я в номере пишу вам о том, как это было.

Пойду от "печки". Про команду. На этом проекте я почувствовал, что мы окончательно сработались, устранив разные шероховатости и распределив участие как в подготовке, так и в реализации проекта. На это нам потребовался год. Не всё было просто, но сейчас у меня появилось ощущение уверенности в работе тонкого отлаженного механизма. С моей точки зрения, мы нашли ту самую точку равновесия, и это прекрасно!

Про себя. Это, пожалуй, первый проект, внутри которого мне удалось расслабиться, при этом сохранить концентрацию на важном. Я наблюдал за собой и за процессом, свободно экспериментируя с включенностью. Я получил много удовольствия от взаимодействия с коллегами и участниками. Испытываю удовлетворение от проделанной работы, хоть мой внутренний достигатор шепчет: "Ещё бы пару дней... столько всего бы развернули..."

Про людей. Мне бесконечно нравится наблюдать, как на проектах вроде этого участники приходят к открытиям, как для кого-то схлопывается воедино результат долгой личной работы, как становится явным то, что не хотелось замечать, как люди набираются смелости признаться себе в трудном, и даже в том, что не готовы сейчас ничего менять. Как-то важно находиться с вами рядом, ребята. С благодарностью за доверие и с уважением к смелости тех, кто приехал, и с сожалением к тем, кто отказался. Удачи вам на вашем пути. Верю, что наши дороги ещё пересекутся.

Про место. В очередной раз нам удалось найти уютное пространство вдали от городской суеты, которое располагало к душевной работе. Кстати, я наткнулся на рейтинг ретрит-центров в РФ и понял, что наш центр входит в топ-10 лучших мест. Думаю, по праву. Здесь чисто, красиво, вкусно и тихо. Атмосфера на все 100. Всё как должно быть.

Про дело. Проекты осознанных путешествий будут продолжаться, и мы уже знаем, куда поедем осенью следующего года. Но пока это секрет. Впереди ещё зимние и летние проекты. Сейчас определяемся с локациями и концепцией. Но мы точно отправимся на край света и, конечно, в горы, на восхождение. Следите за новостями и будьте готовы :)

На неделе вернусь с текстами и новыми идеями. А пока я пойду к ребятам. Бахну кофейку...