В отношениях эмоциональной зависимости, как правило, существует своеобразная вертикаль власти.
Где один из партнеров занимает доминирующую позицию, а второй вынужден подстраиваться. Эти роли могут оказаться фиксированными, а могут и нет.
И если о случае со сменяемостью ролей я когда-то уже писал, то об отношениях строгой иерархии, вроде бы нет.
Поэтому сегодня о них и поговорим.
Сначала давайте вспомним, что каждый из партнеров в отношениях эмоциональной зависимости находится в состоянии внутриличностного расщепления.
Каждое расщепление характерно наличием полюса идентификации и полюсом вытеснения.
Полюс идентификации — это та часть психики, с которой себя ассоциирует человек. Полюс вытеснения — то, что он в себе не принимает.
Важно заметить, что от глубины расщепления зависит то, насколько остаются доступны эмоции, размещенные в полюсе вытеснения.
В отношениях строгой иерархии, как правило, эти переживания заблокированы полностью.
Отношения таких партнеров можно представить в метафоре: как два яблока, разделенные пополам. Где одни половинки разных яблок совмещены, а другие утеряны.
Каждому из них необходим другой, чтобы почувствовать себя цельным. Каждый имеет ярко выраженную потребность в единении. А вот его способы достижения уже совсем разные.
Для простоты восприятия назовем роли в отношений строгой иерархии «тираном и жертвой».
Каждый из партнеров занимает свою привычную позицию, и никто из них не свободен в выборе своих реакций.
Хочется заметить, что гендерная принадлежность к распределению ролей не имеет никакого отношения. И скоро вы поймете, почему.
Единственным способом сохранить отношения для тирана видится «силовой» сценарий.
Он испытывает сильнейшую тревогу от угрозы распада отношений, поэтому вынужден всячески ограничивать свободу партнера, контролировать его и прибегать к весьма жестким и, порой, жестоким методам — от обесценивания и манипуляций до прямого физического насилия.
Тиран убежден — чем выше уровень страха, который испытывает партнер, и чем больше он обесценен, тем крепче отношения.
Контролируя партнера в каждом его шаге, тиран на время может ощущать себя в безопасности.
А аффективные эпизоды, в виде скандалов и ругани, обеспечивают ему эмоциональную разрядку, снижая тревогу и агрессию до переносимого уровня.
Конечно, то, каким образом тиран выражает агрессию и обеспечивает себе влияние в отношениях, сильно зависит от его личностных особенностей.
И если открытого агрессора распознать не сложно, то с манипулятором все не так однозначно.
Случаи, когда тиран маскируется под жертву, не так уж редки.
Например, такое может происходить, когда тиран осознает, что его физические возможности ограничены, и прямой конфликт с партнером чреват серьезным ущербом для него.
Тогда тиран-жертва занимает позицию уязвленного и крайне разочарованного в партнере и отношениях в целом человека.
Тиран-жертва, с помощью провокаций и подтасовки фактов, создает прецеденты, на основе которых объявляет тираном своего партнера.
Он влияет на партнера с помощью двойных посланий и скрытых манипуляций, пробуждая чувства тревоги, стыда и вины.
Цель та же — получить контроль над поведением партнера, и через это обеспечить сохранность отношений.
Оба тирана занимаются одним и тем же — подавлением воли партнера.
Только один использует прямое подавление и в этом он честен, а другой — как бы «кормит партнера ядом», разрушающим его изнутри.
Тиран, при всей жестокости своих методов, стремится создать идеальные отношения, в которых он сможет отказаться от силового сценария.
А главным препятствием видит непокорность или несовершенство партнера.
Продолжение завтра, а пока откликнитесь, узнаете ли вы в тексте кого-то из близких? А возможно... себя?
Где один из партнеров занимает доминирующую позицию, а второй вынужден подстраиваться. Эти роли могут оказаться фиксированными, а могут и нет.
И если о случае со сменяемостью ролей я когда-то уже писал, то об отношениях строгой иерархии, вроде бы нет.
Поэтому сегодня о них и поговорим.
Сначала давайте вспомним, что каждый из партнеров в отношениях эмоциональной зависимости находится в состоянии внутриличностного расщепления.
Каждое расщепление характерно наличием полюса идентификации и полюсом вытеснения.
Полюс идентификации — это та часть психики, с которой себя ассоциирует человек. Полюс вытеснения — то, что он в себе не принимает.
Важно заметить, что от глубины расщепления зависит то, насколько остаются доступны эмоции, размещенные в полюсе вытеснения.
В отношениях строгой иерархии, как правило, эти переживания заблокированы полностью.
Отношения таких партнеров можно представить в метафоре: как два яблока, разделенные пополам. Где одни половинки разных яблок совмещены, а другие утеряны.
Каждому из них необходим другой, чтобы почувствовать себя цельным. Каждый имеет ярко выраженную потребность в единении. А вот его способы достижения уже совсем разные.
Для простоты восприятия назовем роли в отношений строгой иерархии «тираном и жертвой».
Каждый из партнеров занимает свою привычную позицию, и никто из них не свободен в выборе своих реакций.
Хочется заметить, что гендерная принадлежность к распределению ролей не имеет никакого отношения. И скоро вы поймете, почему.
Единственным способом сохранить отношения для тирана видится «силовой» сценарий.
Он испытывает сильнейшую тревогу от угрозы распада отношений, поэтому вынужден всячески ограничивать свободу партнера, контролировать его и прибегать к весьма жестким и, порой, жестоким методам — от обесценивания и манипуляций до прямого физического насилия.
Тиран убежден — чем выше уровень страха, который испытывает партнер, и чем больше он обесценен, тем крепче отношения.
Контролируя партнера в каждом его шаге, тиран на время может ощущать себя в безопасности.
А аффективные эпизоды, в виде скандалов и ругани, обеспечивают ему эмоциональную разрядку, снижая тревогу и агрессию до переносимого уровня.
Конечно, то, каким образом тиран выражает агрессию и обеспечивает себе влияние в отношениях, сильно зависит от его личностных особенностей.
И если открытого агрессора распознать не сложно, то с манипулятором все не так однозначно.
Случаи, когда тиран маскируется под жертву, не так уж редки.
Например, такое может происходить, когда тиран осознает, что его физические возможности ограничены, и прямой конфликт с партнером чреват серьезным ущербом для него.
Тогда тиран-жертва занимает позицию уязвленного и крайне разочарованного в партнере и отношениях в целом человека.
Тиран-жертва, с помощью провокаций и подтасовки фактов, создает прецеденты, на основе которых объявляет тираном своего партнера.
Он влияет на партнера с помощью двойных посланий и скрытых манипуляций, пробуждая чувства тревоги, стыда и вины.
Цель та же — получить контроль над поведением партнера, и через это обеспечить сохранность отношений.
Оба тирана занимаются одним и тем же — подавлением воли партнера.
Только один использует прямое подавление и в этом он честен, а другой — как бы «кормит партнера ядом», разрушающим его изнутри.
Тиран, при всей жестокости своих методов, стремится создать идеальные отношения, в которых он сможет отказаться от силового сценария.
А главным препятствием видит непокорность или несовершенство партнера.
Продолжение завтра, а пока откликнитесь, узнаете ли вы в тексте кого-то из близких? А возможно... себя?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Планы на выходные.
Где, кстати, такие маски заказать? Знает кто?
Где, кстати, такие маски заказать? Знает кто?
Начало в предыдущем посте ⬆️⬆️⬆️
Позицию подавляемого партнера принято называть жертвенной, по причине большого количества мучений, которые ему требуется выдерживать.
Однако, правда состоит в том, что данная роль, хоть и имеет ярко выраженное деструктивное влияние на его личность, но также необходима.
Если для тирана любовь — это вечное напряжение и контроль, то для жертвы она означает страдания и надежду.
Партнер-жертва всегда надеется на то, что ему необходимо еще немного потерпеть, приложить больше усилий, стать лучше. И тогда, в будущем, ему удастся растопить сердце тирана и страдания закончатся.
В надежде на снисхождение и получение одобрения, жертва старается создать как можно более комфортные условия для тирана. По возможности не отсвечивать, не спорить, убеждать и внимательно слушать.
Жертва лучше других знает о своих недостатках, и привыкла корить себя за них.
Плохое отношение к себе со стороны тирана, он или она воспринимает, как справедливое наказание за собственное несовершенство.
А редкие моменты одобрения и похвалы дарят ему надежду на светлое будущее и признание его как равного. А также придают сил на новую попытку.
Как вы заметили, оба партнера фантазируют об образе идеальных отношений. Но не в состоянии их построить по той причине, что каждый из них обладает только одним способом взаимодействия.
Тирану не доступны эмоции грусти, сострадания и принятия. А жертве недоступна агрессия.
Это те самые утерянные половинки яблок.
Настолько глубокое расщепление берет свое начало, как ни странно, из детско-родительских отношений. Где ограничение свобод, а также насилие, эмоциональное или физическое, присутствовали и в семье тирана, и в семье жертвы.
А вот идентификация тирана со своей ролью, а жертвы — со своей, зависит от того, как человек переживал деструктивные отношения со взрослым.
Сумел ли ребенок сохранить любовь к значимому взрослому, который при этом являлся агрессором или настолько разочаровался в нем, что решил его отвергнуть?
Если внутри восприятия одного человека удается уместить амбивалентные чувства к нему, то чаще всего происходит идентификация с жертвой. А если нет, то с агрессором.
А вы с кем себя идентифицируете?
Позицию подавляемого партнера принято называть жертвенной, по причине большого количества мучений, которые ему требуется выдерживать.
Однако, правда состоит в том, что данная роль, хоть и имеет ярко выраженное деструктивное влияние на его личность, но также необходима.
Если для тирана любовь — это вечное напряжение и контроль, то для жертвы она означает страдания и надежду.
Партнер-жертва всегда надеется на то, что ему необходимо еще немного потерпеть, приложить больше усилий, стать лучше. И тогда, в будущем, ему удастся растопить сердце тирана и страдания закончатся.
В надежде на снисхождение и получение одобрения, жертва старается создать как можно более комфортные условия для тирана. По возможности не отсвечивать, не спорить, убеждать и внимательно слушать.
Жертва лучше других знает о своих недостатках, и привыкла корить себя за них.
Плохое отношение к себе со стороны тирана, он или она воспринимает, как справедливое наказание за собственное несовершенство.
А редкие моменты одобрения и похвалы дарят ему надежду на светлое будущее и признание его как равного. А также придают сил на новую попытку.
Как вы заметили, оба партнера фантазируют об образе идеальных отношений. Но не в состоянии их построить по той причине, что каждый из них обладает только одним способом взаимодействия.
Тирану не доступны эмоции грусти, сострадания и принятия. А жертве недоступна агрессия.
Это те самые утерянные половинки яблок.
Настолько глубокое расщепление берет свое начало, как ни странно, из детско-родительских отношений. Где ограничение свобод, а также насилие, эмоциональное или физическое, присутствовали и в семье тирана, и в семье жертвы.
А вот идентификация тирана со своей ролью, а жертвы — со своей, зависит от того, как человек переживал деструктивные отношения со взрослым.
Сумел ли ребенок сохранить любовь к значимому взрослому, который при этом являлся агрессором или настолько разочаровался в нем, что решил его отвергнуть?
Если внутри восприятия одного человека удается уместить амбивалентные чувства к нему, то чаще всего происходит идентификация с жертвой. А если нет, то с агрессором.
А вы с кем себя идентифицируете?
Из года в год замечаю интересную закономерность.
Летом в индивидуальную терапию новые люди почти не приходят.
И, казалось бы, объяснимо - отпуска, хорошая погода, людям хочется отдыхать, гулять и путешествовать, а не вот это вот всё.
Если бы ни один нюанс. Летом часто обращаются пары. И пары готовы исправно посещать терапию, и даже ждать очереди, если свободного времени для их приёма нет.
То есть получается, что этим людям не до прогулок? Но тогда почему летом?🤔
Много вопросов и мало ответов))
Понаблюдаю еще) 👀
Летом в индивидуальную терапию новые люди почти не приходят.
И, казалось бы, объяснимо - отпуска, хорошая погода, людям хочется отдыхать, гулять и путешествовать, а не вот это вот всё.
Если бы ни один нюанс. Летом часто обращаются пары. И пары готовы исправно посещать терапию, и даже ждать очереди, если свободного времени для их приёма нет.
То есть получается, что этим людям не до прогулок? Но тогда почему летом?🤔
Много вопросов и мало ответов))
Понаблюдаю еще) 👀
Ситуация:
Компания N находится в поисках амбициозного руководителя. К ним приходит подходящий кандидат, они составляют оффер.
Однако, кандидат рассматривает ещё две вакансии на рынке, в сравнении с которыми, компания N не имеет явных приемуществ.
Рекомендую руководителю компании созвониться с кандидатом лично и поговорить о возможностях и ожиданиях, выстраивая диалог согласно личностным особенностям кандидата.
Результат на скрине. 👌
✅Орг. Консультирование
✅Performance coaching
✅Управленческие тренинги
Умеем, практикуем:)
Компания N находится в поисках амбициозного руководителя. К ним приходит подходящий кандидат, они составляют оффер.
Однако, кандидат рассматривает ещё две вакансии на рынке, в сравнении с которыми, компания N не имеет явных приемуществ.
Рекомендую руководителю компании созвониться с кандидатом лично и поговорить о возможностях и ожиданиях, выстраивая диалог согласно личностным особенностям кандидата.
Результат на скрине. 👌
✅Орг. Консультирование
✅Performance coaching
✅Управленческие тренинги
Умеем, практикуем:)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
20 минут до места!
В Домбае не хочется смотреть под ноги!
😻😻😻
Мы все собрались и начали практики и группы, хотя это было и непросто для многих участников.
Места силы, нередко испытывают твёрдость намерения людей, к ним направляющимся.
Так, наши участники, накануне, теряли паспорта, деньги, опаздывали на самолёты, их рейсы переносили. Обещанный трансфер из мерседеса превращался в газель, но потом таки трансформировался в тойоту. 👌
Но, не смотря ни на что, люди доехали!
И это прекрасно! Я рад новым лицам и старым знакомым! Любопытствую процессу! Живём!😻
😻😻😻
Мы все собрались и начали практики и группы, хотя это было и непросто для многих участников.
Места силы, нередко испытывают твёрдость намерения людей, к ним направляющимся.
Так, наши участники, накануне, теряли паспорта, деньги, опаздывали на самолёты, их рейсы переносили. Обещанный трансфер из мерседеса превращался в газель, но потом таки трансформировался в тойоту. 👌
Но, не смотря ни на что, люди доехали!
И это прекрасно! Я рад новым лицам и старым знакомым! Любопытствую процессу! Живём!😻
Поднялись к Чучхурским Водопадам! 🔥
Спонсор сегодняшнего выпуска: водопад "Чёртова мельница". 1750 метров над уровнем моря. Подъем, фотосессия, созерцание, медитация. 👌 👌 👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как вы поняли, мы тут ходим по горам.
За прошедшие 2 полноценных дня мы предложили участникам длинную (6 км в одну сторону) прогулку с небольшим перепадом высот, и короткую высокой интенсивности.
Некоторые уже начинают молить о пощаде. ))
НО! Городским жителям пора узнать о возможностях своего организма немного больше.
За сим, сегодня мы идем уже на 2000м к Бадукским озёрам. Будет немного сложнее. Но это- ерунда. Наверное...😁
Связи там не будет, так что ждите фотки только к вечеру.
А ещё на группе вчера развернулись весьма интенсивные процессы, вызванные неприятным эпизодом, который довелось наблюдать на улице двум участникам.
Мы говорили об агрессии, бытовом насилии, факторе алкоголя, деструктивных семейных системах, о детях и родителях. О стремлении жить свободно и о тревоге и страхах, сопоовождающих данный процесс.
Короче, мощно всё закрутилось. Участники раскрываются, рискуют. И это радует!
Наш кэмп в Домбае - место, где красота человеческих душ встречается с красотой природы! Чистый кайф!
За прошедшие 2 полноценных дня мы предложили участникам длинную (6 км в одну сторону) прогулку с небольшим перепадом высот, и короткую высокой интенсивности.
Некоторые уже начинают молить о пощаде. ))
НО! Городским жителям пора узнать о возможностях своего организма немного больше.
За сим, сегодня мы идем уже на 2000м к Бадукским озёрам. Будет немного сложнее. Но это- ерунда. Наверное...😁
Связи там не будет, так что ждите фотки только к вечеру.
А ещё на группе вчера развернулись весьма интенсивные процессы, вызванные неприятным эпизодом, который довелось наблюдать на улице двум участникам.
Мы говорили об агрессии, бытовом насилии, факторе алкоголя, деструктивных семейных системах, о детях и родителях. О стремлении жить свободно и о тревоге и страхах, сопоовождающих данный процесс.
Короче, мощно всё закрутилось. Участники раскрываются, рискуют. И это радует!
Наш кэмп в Домбае - место, где красота человеческих душ встречается с красотой природы! Чистый кайф!