Дровосек с эмпатией
2.2K subscribers
382 photos
108 videos
1 file
158 links
Психотерапевт Андрей Комаров

Здесь просто о сложном: о парадоксах психики, ловушках подсознания, внутренних конфликтах . О том, как все это влияет на нас и наши отношения. И как с этим быть, конечно, же!

Для связи пишите @AndreyKomarov
Download Telegram
Когда-нибудь открою рехаб для эмоционально-зависимых.

В тихом месте у воды.

Деревянные одноместные домики, цифровой детокс. Хорошая библиотека, вкусная еда. По утрам йога, вечерами медитации и поседелки у костра. Чтобы можно было закутаться в плед и наблюдать за пламенем.

Групповая психотерапия пару раз в неделю. Индивидуальная - раз в два дня.

По пятницам там будут наливать пиво за ужином. В субботу белое вино.

Еще будут Настольные игры, массаж и спорт зал.

Заезд минимум на 2 недели.

Ммммм....😻
12 лет назад, в это время, я сидел на парапете под окнами Роддома №4, пил квас и много курил.

В это время на втором этаже, во втором окне, справа от входа в приемное отделение появлялся на свет мужчина, что сегодня сидит по правую руку от меня.

Надо сказать, что рождаться он не очень хотел, и затянул своё появление на свет аж на 10 часов.

Периодически, из окна выглядывала акушерка. Она улыбалась мне, разводя руками. Дескать не родился ещё, стараемся, работаем.

По прошествии, трех или четырёх часов квас закончился, и сделав последний глаток, я выкинул бутылку в урну, а пооходящий мимо пузатый дядька ободряюще подмигнул мне и сказал:

"Одним квасом здесь не обойдётся!"

А уже на закате, та самая акушерка, таки показала из окна завернутую в пеленку, сильно уменьшенную копию меня:)

Прокричав: "Время рождения 19:02, вес 4250. Всё хорошо!"

С Днём рождения, Сын! ❤️
Пусть всё у тебя будет хорошо!
Газлайтинг — психологические манипуляции, призванные выставить индивида неадекватно мыслящим.

Газлайтинг является формой сознательного и бессознательного психологического насилия, главная задача которого – вызвать сомнение у жертвы в адекватности восприятия мира.

В середине 20 века немецкая разведка Штази применяла газлайтинг для подавления воли неугодных.

В их домах начинали раздаваться странные звуки, подменялась посуда, переставлялась мебель, переклеивались обои, даже менялись двери, пока хозяина не было дома. Жертвам могли звонить по ночам, брызгали в окно слезоточивым газом, пока человек спал. Члены его семьи бесследно исчезали, новые «знакомые» говорили ему странные вещи. Нередко жертва кончала жизнь самоубийством, либо сходила с ума.

«Маячок в твоей машине, это ради безопасности, я волнуюсь за тебя», «Мы же одна семья, у нас нет секретов друг от друга, поэтому я хочу знать твои пароли», «Ты очень не стабильна, у тебя депрессивные состояния, а мне важна твоя безопасность, поэтому я должен знать сколько тебе добираться до работы и обратно», «Я знаю, что на самом деле ты не злишься, ты не можешь злиться на меня, ты же всегда хотела счастья для нашей семьи», «Я ударил тебя, чтобы ты успокоилась, ты сама спровоцировала меня» и так далее.

В отношении жертвы нередко применяется метод «кнута и пряника». За «хорошие поступки» следует похвала, за «плохие» — наказание.

Все это происходит под соусом заботы и любви.

Какая-то херня! Скажете вы. На такие приемчики ведутся только слабые, неуверенные люди. А «нормальные», сильные и уверенные в себе всегда могут заявить о своих границах и никогда не подвергнутся такому разрушительному влиянию.

Но это не совсем так. Абьюзеру не нужны слабые и бесхребетные. Ему с ними не интересно. Игра с ними не несет никакой интриги.

Наоборот, нужен сильный характером, успешный партнер, полный жизни и энергии, которой он питается.

Его поведение проявляется не сразу. Сначала он предстает очень чутким, даже чувственным человеком.

Часто в его историях слышится драма, он способен вызвать даже сочувствие.

«Все женщины до тебя были холодны со мной, мне изменяли, вели себя со мной неуважительно. Только ты меня полностью понимаешь! Ты первая, кому я поверил...». Гайки закручиваются постепенно, практически незаметно. И через какое-то время ты уже не можешь вздохнуть без ведома «хозяина».

Жертва теряет ориентиры, самооценку, обожествляет своего насильника, потому что он является лучем света в этом «тёмном» мире. Парадокс в том, что он этот мир и нарисовал...
📻🎙💫

Друзья, небольшое отступление.

Завтра в 10:00, буду в эфире Своё радио FM.🎙

Будем говорить о том, возможно ли построить гармоничные отношения, если вам немного за...

Присоединяйтесь!🌟🌟🌟
Итак, с новым опытом меня.

Сегодня впервые оказался в Радио студии, да еще и в прямом эфире.

Целых 2 часа мы говорили об отношениях с прекрасной Екатериной Бесединой.

Конечно, я волновался, запинался и иногда терял мысль. Но да ладно) Первый блин, как говорится, комом.

А вообще я, конечно, в большом удовольствии от приведённого времени. И беседа, как мне кажется, получилась интересной!

Хочу поблагодарить Екатерину за приглашение, за интересные вопросы в эфире и за непринужденные разговоры в перерывах. С Вами было легко и комфортно!

С удовольствием приду ещё!☺️
Снова на север!
На Белое море. Попытать счастья в охоте за треской, зубаткой и камбалой.😎🎣

А еще, говорят, можно найти мидий и гребешков. За ними пусть ныряет мой штурман.😃

Связь не обещают, поэтому скоро пропаду на недельку. Но, по возможности, буду с вами!🤟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, друзья? Как вы?

Наша последняя треска, в этом путешествии, поймана и возвращена Нептуну.🔱

Как видите, он распорядился накормить ей чайку. 😃

А ваш терапевт, тем временем, уже мчит по шоссе между Питером и Москвой.

Соскучился по цивилизации. Руки чешутся до работы:)

Завтра будут подробности, фотки и немного размышлений, что подарила мне эта поездка.

А вы как тут без меня?
В этом году, выбирая место, мы столкнулись с проблемой выбора между уловистыми реками и красивыми озёрами северной Карелии.

Реки, не столь симпатичны глазу, но рыбалка интереснее. Озёра же - безумно красивы, но там куда сложнее найти клёвое место.

Душа требовала и рыбалки и красоты одновременно, конфликт мнений казался нерешаемым, как вдруг всплыл вариант с Белым морем. 

Для нас это была абсолютно незнакомая локация, с рыбой,  о которой мы не знаем ничего от слова совсем. 

Решили рискнуть. Нашли избу, проконсультировались у хозяина, посмотрели ролики на YouTube, подкупили нужных приманок и двинули навстречу неопределенности. На острова в Кандалакшском заливе

И не прогадали! Не скажу, что Белое море открылось нам полностью, но в первый же день мы наловили пол ведра заветной трески, а на второй, кроме прочего, мне попалась камбала.

В проливе, между островами, собирали мидий, леса одарили нас голубикой и грибами, погода радовала солнцем. Красота Карельских скал, покрытых лишайником и соснами, поражала взгляд.

А морская фауна - это отдельный кайф: тысячи морских звёзд на дне, тюлени, вольяжно плавающие по нашей бухте, чайки- попрошайки, дежурящие у лагеря... Впечатлений набрались на год вперед - это точно!

В этой связи хочется отметить важность эксперимента, как неотъемлемого элемента развития. Это путешестиве лишний раз напомнило мне, что получение нового опыта новозможно без ситуаций неопределенности и  определенного риска.

Адаптируясь к условиям незнакомой ситуации, мы, так или иначе, расширяем границы осознавания. Запускаются процессы усложнения психики, развиваются навыки и вариативность мышления. Открываются новые зоны ближайшего развития.

В следующем году нерест горбуши... Говорят - это совсем другая история. Хозяин избы зовет нас попробовать силы и в ней, только морозилку, говорит, купите побольше. 🤪

Наверное, снова рискнём!