Из сессии:

- Надо создать чемпионат по пассивной агрессии. Позовём твою маму.

- И в афише напишем:
" Вот так как вы, обычно, приходите, лучше вообще не приходить."

Моё обучение психотерапии, как и многих моих коллег, развивалось из кресла клиента. Когда-то давно, я пришел разбираться со своими сложностями. И, как человек азартный и увлекающийся, быстро ощутил, что “что-то в этом есть!”.

Это потом уже были специализации, базовая программа, еще специализации, развитие практики и увольнение с работы. Я и сейчас продолжаю учиться, на программах подготовки супервизоров.

И вот, недавно, на одном из обучений я решил взять супервизию практики, у людей, которые оказали большое влияние на формирование меня как специалиста.

Супервизия практики - это такой способ взглянуть на свой профессиональный путь, сквозь призму своей жизненной философии. Свериться с целями, возможностями и ограничениями. произнести слова, которые, возможно, никогда никому, и даже себе, не говорились.Процесс не из простых, но для меня было важным сделать это именно в настоящее время. Поделюсь с вами немного.

В общем-то, мой путь в терапии начался с исследования собственной эмоциональной зависимости. Сотни часов индивидуальной и групповой терапии и две годовые специализации были посвящены именно этой теме. Я скрупулезно исследовал и учился как-то обходиться с этой своей психической особенностью, понимая что множество людей сталкиваются с теми же сложностями, но не знают что с этим делать.

В своих текстах и эфирах я уделяю много внимания, именно, теме зависимого поведения, стараясь, для людей интересующихся, приоткрыть завесу тайны того, что с ними происходит. Возможно, кому-то это поможет изменить свою жизнь.

В прошлом году я постарался собрать весь свой личный опыт, знания и наработки в онлайн курс “Моя зависимость” и провел первый поток. Как и любая проба пера, курс получился немного сыроват. Да и качество записи было такое-себе. Ну провел и провел. И убрал проект в стол.

И вот тогда на супервизии, я получил поддержку от важных мне людей не только по этому, но и по многим другим вопросам.

И решил тему с курсом всё же развивать. В последние два месяца я взялся за дополнение курса. Программа получила ряд усовершенствований, а у меня есть желание записать второй поток в хорошем качестве и с хорошим звуком.

Думаю, этот курс будет полезен не только клиентам, но и терапевтам.
Через пару недель стартуем. Подробности по ссылке!

"Моя зависимость"

Запись на сайте или у куратора проекта @AnnaObolen

С мужской группы:

"Ну, по началу было как-то странно разговаривать с чаем, но потом - ничего, втянулся."

Коротенькое.

Ценность отношений определяется суммой вложенных усилий и времени, в них проведённого.

В зависимые отношения вкладывается огромное количество усилий на протяжении долгого времени. Настолько много, что признать, что усилия тщетны, почти невозможно.

В том числе поэтому они кажутся такими ценными. И именно поэтому их так тяжело закончить.

🌟Кстати, друзья мои!

Я сегодня буду в гостях на канале

Откровенность без границ

С автором канала Катериной, мы откровенно поговорим о психотерапии, об отношениях, и об отношениях к психотерапии)))
А также, сможем ответить на ваши вопросы!
Вы приходите.

Прямой эфир сегодня, в 20.00 по Москве.

Запись сегодняшнего эфира
👇👇👇

Зависимость нередко проявляется в форме необъяснимой тяги к чему-то или кому-то.

В бессознательном желании быть увиденным и принятым с одной стороны, и в избегании одиночества и боли с другой.

Проблема заключается в том, что ни один объект не может дать нам полного удовлетворения этих разнонаправленных стремлений.

Во первых, потому что стремления далеко не всегда осознаваемы. То есть мы сами плохо понимаем что нам нужно. Понимаем только то, что как есть - не подходит.

Во вторых, потому что он (объект зависимости) или она решают зеркальные задачи, но за наш счёт.

Получается, что мы, в единый момент времени, можем находиться лишь в одном полюсе внутреннего конфликта, то есть удовлетворять лишь половину потребностей. 

При этом дефицит в другой половине, причиняет мучения, рождая агрессию разрушающей силы. Сдерживания которой лишь добавляет страданий.

При этом закончить такие отношения, фактически, невозможно если учесть что на бессознательном уровне они, удовлетворяют ту самую, жизненно важную половину наших стремлений, ценность которых слишком высока.

Настолько высока для нас лично, что мы готовы за неё серьёзно переплатить.

А хотите эфир с ответами ваши на вопросы, в среду в 15.00?

Если - да, ставьте - 🔥 если нет - 🐸

Ну и вопросы, соответственно, пишите под этим постом
👇👇👇

С терапевтической группы:


Первая проблема созависимого:

Иллюзия о том, что он справится сам.

Вторая проблема созависимого:

Иллюзия о том, что его проблема исключительна, и его никто не поймёт.

Третья проблема созависимого:

Иллюзия о том, что можно решить проблему зависимости малой кровью.

Лёша уже во всю спойлерит Восхождение 4!
Ну что ж, придётся и мне что-то вам рассказать))) скоро всё будет:)