#Гранат
🌿 Еще я за годы церковной жизни убедилась, что Пост каждый год разный, и всегда найдет чем тебя удивить. И поэтому, как мне кажется, чем меньше честолюбивых духовных планов на него строишь, тем лучше в итоге он проходит.

🌿 Но это не значит, что стоит совсем от них отказаться. В прошлом посте я писала про соцсети, но время, которое освобождается, когда мы от них отказываемся, надо чем-то заполнять.

🌿 Самое очевидное - молитва. Прекрасное решение? Прекрасное. Позволю себе добавить здесь пару советов, не моих, а священнических, но проверенных на себе.


🌿 Первый - не брать на себя сверхподвигов, особенно если "в обычной жизни" нет привычки молиться помногу. Лучше начинать с малого, а потом, если есть желание и возможность, увеличивать.

🌿 Второй - во время Поста полезно помимо службы зайти в храм - и просто помолчать. Не молиться словами, а погрузиться в тишину и попытаться ощутить присутствие Божие.

🌿 И третий - не ограничивать себя в выборе текстов. Кто-то любит Псалтирь, кто-то - каноны святым или службы по Часослову, кто-то предпочитает Иисусову молитву или вообще молится своими словами. Здесь у нас свобода творчества (и это касается не только Поста, к слову).

#Гранат

🌱Ну хорошо, а что делать, если я не хочу/не могу молиться больше, чем предлагается мне на богослужении? Или я сегодня хотела, а завтра расхотела? А соцсети отключены, скучно. Чем занять время?

🌱Можно читать. И не только духовную литературу, хотя это самое подходящее чтение. Почему бы не потратить время на давно забытую или еще непрочитанную художественную литературу, которая дает пищу и уму, и душе?

🌱Можно гулять. Отключить наушники, не отвлекаться на бесконечные уведомления, наслаждаться пробуждением весны и созданной Богом природы.

🌱 Можно смотреть кино - да-да, вы не ошиблись. На разных сайтах есть подборки фильмов с христианскими мотивами и сюжетами, например. Есть экранизации Священного Писания, если вы такое любите. Есть и совершенно светские фильмы, которые при этом порождают духовные вопросы и запросы.

🌱 Можно заняться творчеством или самоанализом - тишина и отсутствие информационного потока - прекрасная обстановка как для вдохновения, так и для того, чтобы углубиться в себя.

🌱 А про произведения культуры, созвучные для меня настроению и духу Великого поста - будет отдельный пост :)

Сегодня с вами #аметист

🌿 Мой пост начался с уборки елочных шариков и мишуры со стен. Колокольчик на двери решила оставить - создаёт пасхальное настроение почему-то.

🌿 Вообще в последнее воскресенье перед постом на службе поют пасхальные песнопения - чтобы было радостнее. У меня вот еще золотистый колокольчик на красной ленте. Выпускной ещё :)

🌿 Пост всегда, действительно, разный. В этом году есть возможность и желание ходить первые 4 дня на службы вечером.

🌿 "Помощник и Покровитель стал мне спасением. Он - мой Бог!" - так они начинаются. Это радостно слушать и понимать, что Он не сидит сверху и не ждет, пока ты там до Него доползешь, но помогает спасению.

🌿 А еще: "Восстань, душа моя, восстань! Что ты спишь?"
Всегда на этом мысленно встряхиваюсь. Поспать и полениться - мой конёк. Ну хоть на канон схожу.

🌿Вообще канон очень красивый - это стихи с невероятным количеством образов. Каждый год отзывается один или другой.
🌿

Русский перевод можно полистать тут, или скачать. А службы посмотреть в интернете или послушать

🌞 Спасибо, что читаете, жмете кнопки. Завтра будет маленький пост с ответами на вопросы.

Аметист видит, что вы нажимаете кнопки реакций.
Спасибо.
Отвечаю на нажатия и вопросы:

- про еду можно читать вот тут. Советую обратить внимание не на инфографику (там очень строгий устав), а перейти ко второй части статьи от слов "миряне постятся мягче".

- про пост и его 7 недель можно читать здесь (кратко). Или тут (много)

- наши планы на пост - поститься, делиться с вами мыслями, молиться и есть постную еду :) планы будут понятны из наших текстов :)

Как-то так. Если есть вопросы или тема для обсуждения, их можно писать в обратную связь (анонимно)

🍒 Нас с Гранат, конечно, волнует еда и как не набрать вес на картошке и хлебе. На днях вышла статья тут. 👁️

✍️ Просто не очень хочется загромождать канал этой темой.

💡 Надеемся, теперь желающим стало легче ориентироваться.

А мы продолжим делиться с вами опытом и мыслями 😊

​​​​Немного разбавим постную тему.

🌷 Поздравляем наших читательниц с наступающим Днём весны. 🌱

😊 По-старому - 8 марта то есть. Но День весны как-то приятнее звучит.

🍒 Желаем его провести с близкими людьми и в радости.

🌱 Подумала, как хорошо на первой неделе поста немножко поразгрести завалы пыли внутри себя. Тогда и сегодняшнее Торжество Православия переживается острее и единодушнее.

🌿 На следующей неделе поговорим о разном и немного о книгах. Недуховных книгах.

План или не план?
#аметист

Несколько лет назад я столкнулась с тем, что многие знакомые начинают ставить на пост цели и обсуждать их.

Кто-то - отказывается от соцсетей, кто-то читает только духовную литературу или берет на себя обязательство читать по главе Евангелия в день, кто-то идет в волонтеры, кто-то усиленно молится.


👀Аметист относится к тем людям, кого такие цели на пост угнетают просто невероятно.

И когда я первый раз столкнулась с такой глобальной постановкой духовных целей, загрустила. Возможно, от собственного несовершенства.

☔️Поэтому предпочитаю ставить цели на день.
Маленькие, очень маленькие, кажущиеся мне реально достижимыми. Например, один раз не поругаться на работе, не рявкнуть на ребенка. Один раз не осудить. Прочесть хотя бы страницу из Евангелия или псалом. Зайти в соцсети 2 раза в день, а не 22, сделать пять приседаний на работе, пока никто не видит...

Сразу cтановится легче, и потом - в конце дня - такая радость. Радость удалась!

Дух праздности и трудоголизма

Это опять #Аметист.
Я писала, что не умею планы на пост строить.
Хочу поделиться шпаргалкой

🌿 Мне кажется, отличные планы (на пост или на день) содержатся в небольшой молитве "Господи и Владыко живота моего", читающейся на великопостных службах в будни.

👉 Церковнославянский и русский текст здесь.

🌾 А я запощу поэтическое переложение "нашего всего" - Пушкина А. С.


Владыко дней моих! дух праздности унылой,
Любоначалия, змеи сокрытой сей,
И празднословия не дай душе моей.
Но дай мне зреть мои, о боже, прегрешенья,
Да брат мой от меня не примет осужденья,
И дух смирения, терпения, любви
И целомудрия мне в сердце оживи.

++++
🌿 Интересная штука: на месте "уныния" в оригинале - "periergia" - многоделание.

🌱 А мы знаем, что уныние возникает не только от лености, но и от перетружденности :)

🌿 Так что постараюсь не брать на себя многого, чтоб не грустить, но и слишком лениться тоже не стану.

#Гранат
Хочу поразмышлять над посвящением каждого из воскресений Великого Поста, и о том, что это может значить для нас.

🌱 Пост получился длинным, поэтому - по кнопке:)

📚 Почитать недуховное

#Аметист

Решила поделиться некоторыми светскими книгами, которые перечитываю в это время.
Читать одну духовную литературу тяжело, но и мирное настроение терять не хочется.

Для меня идеально:

🐱 Хэрриот. Уютный и смешной Йоркшир, собаки, кошки, трактиры, козы, коровы и быт ветеринара. Очень не без юмора.

🐮 По ссылке ниже лежат три его больших книги рассказов "О всех созданиях больших и малых", "О всех созданиях прекрасных и удивительных", "И все они - творения Божии".
И отдельными книгами Кошачьи и Собачьи истории.

🏇 О. Генри. Тоже рассказы. Не менее уютная Америка начала 20 века, с поездами, пистолетами, мошенниками, прогулками по Нью-Йорку, салунам, офисам и т.п. Юмора хоть отбавляй, и объём небольшой.

🎡 О. Генри лежит в виде подборки отдельных рассказов и в виде подборки некоторых сборников. "Голос большого города" - Нью-Йорк. "Благородный жулик" - сборник о мошенниках... Вообще в каждом его сборнике есть и про любовь, и про хитрость, и про богатых, и бедных. Из рассказов упомяну: "Громила и Томми", "Как скрывался Чёрный Билл", "Персики", "Пока ждет автомобиль".

📚 Формат книг - epub и fb2
Хранилище - мой Яндекс.Диск

#Аметист

🍃 Вокруг от новостей немного тревожно, а от поста, бывает, и немного голодно.

🌿 Чувство лёгкости и эйфории в пост - на этой неделе мы порассуждаем о нем, его происхождении и том, что делать, если оно испаряется.

"Любовь живёт три года... "

Первые две недели Великого поста часто испытываешь эйфорию от смены окружающей обстановки, ощущения лёгкости и единодушия.

В храме - другие службы, тексты, песнопения. В первое воскресенье на Торжестве Православия всем храмом поют: "Яко с нами Бог!". Воодушевляет и даже очень.

К третьей неделе бывает, наступает спад. Уже и покушать хочу. И поспать. И службу пропустить.

🍃 Мне в таких случаях помогает включение режима "от воскресенья до воскресенья" и поиск радости в каждой службе или любимого народного обычая.

На Крестопоклонную 22 марта всем храмом будем петь про Воскресение.
И ещё будут печёные "жаворонки", потому что в этот же день память 40 мучеников, время прилёта птиц,

5 апреля - память Марии Египетской, святой, которая поднялась с такого днища... Вдохновляет.

На Благовещение 7 апреля - выпускают голубей, рыбку можно поесть. Ну и вообще праздник интересный, напишу о нём пост)

12 апреля Вербное воскресенье - последнее перед Пасхой, принесут пушистые веточки с пыльцой.

Страстная, последняя неделя перед Пасхой, обычно переживается ярко, но о ней и своем опыте мы с Гранат скажем в своё время.

📖 Ещё очень вдохновляет перечитывание "Лета Господня" Иван Сергеича Шмелёва. Книгу выложу ниже. Тут и народные обычаи, и любимая Москва конца 19 века.

И Гранат написала очень хорошие штуки, которые можно продолжать делать.

Впрочем, пост посту рознь. И никто не знает, чем удивит именно этот.

🌳 Пока есть запал и энергия.
И это отлично.

#Аметист
🌿 Давайте, пока ждется отложенный пост от #Гранат, немного подразбавлю постную тему.

🐝 Листала Шмелёва (вот она книга, выше) - нашла небольшой отрывок.
И подумала: это ж он про меня и мое чувство к Москве писал:

Весь Кремль - золотисто-розовый, над снежной Москва-рекой. Кажется мне, что там - Святое, и нет никого людей. Стены с башнями - чтобы не смели войти враги. Святые сидят в Соборах. И спят Цари. И потому так тихо.
Окна розового дворца сияют. Белый собор сияет. Золотые кресты сияют - священным светом. Все - в золотистом воздухе, в дымном-голубоватом свете: будто кадят там ладаном.

Что во мне бьется так, наплывает в глазах туманом? Это - мое, я знаю. И стены, и башни, и соборы... и дынные облачка за ними, и эта моя река, и черные полыньи, в воронах, и лошадки, и заречная даль посадов... - были во мне всегда. И все я знаю. Там, за стенами, церковка под бугром, - я знаю. И щели в стенах - знаю. Я глядел из-за стен... когда?.. И дым пожаров, и крики, и набат... - все помню! Бунты, и топоры, и плахи, и молебны... - все мнится былью, моей былью... - будто во сне забытом.

("Лето Господне. Чистый понедельник. Постный рынок")

🍃 Кремль, конечно, уже не белый. Но вот "это мое, я знаю" - действительно возникает, когда идешь по центру. По собянинской плитке или асфальту, неважно. Неважно, виден ли Кремль или ты идёшь в переулке. Главное - это чувство того, что здесь вокруг "мое, я знаю". Тут ходили предки, молились, торговали, веселились, жили. А теперь иду я... И кажется, за мной идут они.

🌿 А стоит ускорить шаг и завернуть за угол- я почти увижу старую Москву с белым Кремлем, лошадьми на берегу, с гомоном народа на Постном рынке, трактирами, почувствую запах свежих баранок и наступлю сапогом в весеннюю грязь...

Зачем мы постимся?

#Гранат берет слово

🌺 Казалось бы очевидно - мы постимся, чтобы подготовиться к Пасхе. В том, что любой пост, как бы он ни был проведен, помогает этому, я не сомневаюсь, хотя благодать и радость пасхальной ночи дается даром, а не за подвиги и заслуги.

❤ Об этом пишет Иоанн Златоуст в своем чудесном Огласительном слове, которое мы читаем каждую пасхальную ночь.

🌱 Но я хочу поговорить немного о другом, и поделиться собственным опытом.

🌿 Видите ли, достаточно долгое время мне казалось, что в пост я становлюсь "духовнее". Еще бы - пищевые ограничения, особые богослужения, информационная аскеза - все это создает особое настроение, особое внутреннее состояние. Только вот имеет ли это отношение к духу?

🍃 Сами по себе практики поста не являются изобретением христианства, они есть во всех религиях.

🌵 Исключение какой-то части развлечений и информационного потока помогает углубиться в себя, но опять же - дает ли это какие-то специфические духовные плоды?

🌾 Прекрасные, глубокие постовые песнопения и богослужения - Великий канон, Литургия преждеосвященных Даров, посвящение каждого постового воскресенья своей особой теме - разве это не дает духовных плодов?

🌷 Так вот - я в этом не уверена.

✍️ Продолжу мысль в следующем посте

Зачем мы постимся?
#Гранат (начало)

🌳 Не бывает ли так, что мы принимаем за "духовное" то, что на самом деле относится к сфере чувств, эмоций?

🍀 Умиление от текстов богослужения, умиление от пения хора, умиление от собственной "духовности" наконец - ну как же, я ведь не в интернете сижу, а на службе стою.

🌼 Каков же тогда должен быть плод Поста настоящий? У меня нет ответа и на этот вопрос.

🌲 Может быть, ослабление мучающей страсти.

💐 Или усиленная борьба с конкретным грехом.

🌸 Или заполнение свободного времени добрыми делами.

🌻 Или деньги, вместо скоромных (а то и постных) деликатесов отданные в качестве милостыни.

🌷 А может быть, плодом поста станет примирение с давним противником или обидчиком.

🌿 Мне кажется, каждый из нас рано или поздно задает себе этот вопрос - "Зачем я пощусь?". И ответов может быть больше, чем один, а в разные периоды жизни ответ может меняться.

✍️ Завершу мысль в следующем посте

Зачем мы постимся
#Гранат (начало)

🌺 В завершение предлагаю подумать над ответом, который давал на него пророк Исаия:

🌺"Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо;
раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся.

🌹 Тогда откроется, как заря, свет твой, и исцеление твое скоро возрастет, и правда твоя пойдет пред тобою, и слава Господня будет сопровождать тебя.
Тогда ты воззовешь, и Господь услышит; возопиешь, и Он скажет: «вот Я!» Когда ты удалишь из среды твоей ярмо, перестанешь поднимать перст и говорить оскорбительное,
и отдашь голодному душу твою и напитаешь душу страдальца: тогда свет твой взойдет во тьме, и мрак твой будет как полдень" (Ис. 58:6-10).

А теперь поговорим про кино.

#Гранат очень хорошо пишет на эту тему, рекомендую, тем более, что эти фильмы смотрели почти мы все.