Алинамория
7.19K subscribers
178 photos
21 videos
1 file
355 links
Алина Толмачева. Индивидуальный и семейный психолог, секс-терапевт. Вопросы близости и отношений. Поли-френдли. Здесь переосмысляются взгляды на любовь.
Член международной ассоциации психотерапевтов ICEEFT.
18+
Записаться на сессию: @arrayoflight
Download Telegram
Ты же понимаешь?

Про мир собственных фантазий, когда приходится расстаться с идеей

Когда нам было по 8-9 лет, мы с подругой создали свою концепцию школы магии. Якобы у нас были духи-учителя, которые знакомили с астрологией, зельями и, конечно, заклинаниями. С тетрадями, уроками и домашками — очень серьезно. Мы делали вид, что эти самые духи приходят к нам в строго определенное время и, собственно, чему-то учат. А потом пересказывали друг другу то, что узнали.

Это была хорошо продуманная Вселенная с именами богов, духов и ангелов, со строгой иерархией, статусами и ролями каждого из них. Мы даже составили свой шифр, которым писали заклинания и делали домашки — чтобы никто не узнал, что у нас там.

И вот в один день мы буднично созваниваемся, болтаем и вдруг я говорю: «Аня, но ты же понимаешь, что никаких духов не существует? Никто к нам не приходит, мы их просто придумали». Подруга начинает плакать и бросает трубку.

Я вспоминаю эту историю в контексте того, как же важно задавать этот вопрос в реальном взрослом мире — самой себе. Ты же понимаешь, что тебе здесь плохо? Ты же понимаешь, что эта сфера тебе больше неинтересна? Ты же понимаешь, что тащишь мертвую лошадь?

Бывает, мы держимся за то, что больше не работает. Или за концепцию себя, которой больше не являемся. Или за то, чего вообще никогда не существовало. Хорошая новость — можно разглядеть ту бездну ресурса, которая кроется в этих иллюзиях. Один вопрос: «За что именно я так сильно держусь?» За какую идею? Или за какую версию себя?

Некоторые вещи нужно просто отпустить, признав реальность, и я учусь этому каждый день. А Аня — прости. Я разрушила наш чудный фантазийный мир, который давал столько опоры. И не предложила ничего взамен.

#лирика | #иллюзии