Алинамория
7.19K subscribers
178 photos
21 videos
1 file
355 links
Алина Толмачева. Индивидуальный и семейный психолог, секс-терапевт. Вопросы близости и отношений. Поли-френдли. Здесь переосмысляются взгляды на любовь.
Член международной ассоциации психотерапевтов ICEEFT.
18+
Записаться на сессию: @arrayoflight
Download Telegram
«Зачем вам с мужем кто-то ещё? Вам что, друг друга не хватает?» — этот вопрос я чаще всего слышу, когда рассказываю о полиамории тем, кто раньше с таким не сталкивался.

Я в принципе никогда не мыслила категориями «хватает - не хватает». Просто не понимаю, почему не влюбляться в людей, когда встречаешь подходящих (а со мной это бывает очень редко).

Некоторые полиаморы проводят аналогию с едой (мол, хочется разнообразия, невозможно постоянно есть только спагетти с сыром, как бы ты их не любил). Такая аналогия мне не нравится, потому что любой человек многогранен, каждый из нас — огромная вселенная с очень тонкими настройками, постоянно развивающаяся и не стоящая на месте. Поэтому я бы не сравнивала людей с едой или с каким-то занятием.

Мне больше по душе сравнение с друзьями. У каждого из нас, как правило, не один друг. Они все очень разные, и всех мы по-своему любим. Какая-то такая же история с полиаморией, только погружение в людей глубже и связь разнообразнее.

#роман_с_наталинкой | #алина #полиамория_социум
Как менеджерить сразу несколько отношений, чтобы все были счастливы

Я типичная карьеристка, и для меня отношения — почти никогда не приоритет. Но в какой-то момент пришло понимание, что с любовью и поддержкой (особенно с нескольких сторон) жить проще: и работается лучше, и здоровье крепче, и уровень счастья выше.

Вот как разбить свою жизнь на несколько частей — вопрос посложнее. Знаю, что некоторые полиаморы ведут открытые для всех членов поликулы эксель-таблицы для учета и прозрачности, чтобы никому не было обидно. Я в отношениях девушка более хаотичная, чем в работе, поэтому такой подход не для меня.

Тут помогает иерархия с простроенными приоритетами. Рома — мой муж, поэтому он в первом приоритете. Дальше Натали и потом мой парень. С Ромой и Натали мы живём вместе, поэтому тут все просто, с парнем мы встречаемся, когда у обоих возникает такое желание, и пока что все счастливы.

Ещё мы все плюс минус из одной тусовки, поэтому временами гуляем все вместе, устраиваем совместные просмотры кино и готовим ужины.

Важный момент — отношения в целом научили меня продуктивнее работать. У меня нет рабочей почты на телефоне, и все дела я должна успеть сделать до конца рабочего дня. Никакой пустой болтовни, попивания кофе в столовой и прокрастинации.

Это всё я к тому, что вернулась сегодня домой пораньше, успела немного убраться и поухаживать за болеющей девушкой. Чувствую себя на 10 из 10

#роман_с_наталинкой | #алина #тайм_менеджмент