Алинамория
7.2K subscribers
178 photos
21 videos
1 file
355 links
Алина Толмачева. Индивидуальный и семейный психолог, секс-терапевт. Вопросы близости и отношений. Поли-френдли. Здесь переосмысляются взгляды на любовь.
Член международной ассоциации психотерапевтов ICEEFT.
18+
Записаться на сессию: @arrayoflight
Download Telegram
В выходные ребята сказали мне, что я почти не вкладываюсь в отношения, причем целые последних полгода. И мне, конечно, до сих пор невыносимо больно. И от того, что они так думают, и от того, что у меня по жизни не очень много сил. Мне нужно всё, прямо сейчас, и я трачу на это кучу энергии, но в какой-то момент изматываюсь и могу только лежать. К тому же я правда очень много работаю.

Большой вопрос в том, что вообще такое “вкладываться в отношения”. Рома говорит, что в крупных ситуациях я не инициирую разговоры и только ставлю ультиматумы. С моей же стороны это выглядит так, что я не начинаю беседы, потому что у меня нет на душе насущных проблем (но всегда участвую в общих обсуждениях). Что Рома называет ультиматумами? Когда я говорю “мне это не нравится” (иногда импульсивно), а он отвечает “ок, я готов этого не делать”. Но он может так себя не вести, и иногда мы вместе ищем компромиссы.

Я спрашивала, почему они вообще со мной тогда встречаются. Ответ от Ромы: потому что любовь – не про “давать”, а про глубокую связь людей. Ответ от Натали – потому что я классная, я им нравлюсь и им от меня не нужен список ачивок и достижений, чтобы любить целиком. Вообще в те выходные они много говорили мне о том, какая я умница и как они меня любят. Чувство вины от этого во мне не проходит, но это уже не их зона ответственности.

В общем, пока много вопросов, но в итоге я пока решила быть более внимательной и менее эмоциональной — это все поддержали. Главное ведь – признание проблемы и желание с ней работать. Посмотрим, что из этого выйдет.

#роман_с_наталинкой | #алина
#работа_над_отношениями
#вклад_в_отношения
Вопрос: «А на вашей работе знают про полиаморию? Я гей и полиамор. Мне очень сложно общаться с новыми людьми, потому что сложно скрывать настоящего себя. Боюсь негатива, с которым сталкивался не раз. Меня увольняли за ориентацию. Сейчас я на новой работе, коллеги любят говорить о личном. Я не знаю как мне быть. Не хочу врать, притворяться моно и гетеро для меня предательство себя. Делаю вид, что интроверт, отчего ко мне относятся не очень хорошо, потому что считают, что я считаю себя выше их, поэтому не общаюсь. А я просто боюсь. Думаю уволиться и не работать с людьми, слишком это сложно учитывая наши реалии. Очень тяжело быть геем и полиамором одновременно, угнетение с двух сторон....»

Ответ: Я работаю в Москве, в международной компании, для которой diversity & inclusion — не пустой звук. Расовому, гендерному и вообще любому разнообразию тут уделяется много внимания. Я видела у коллеги маленький ЛГБТ-флаг на рабочем столе. Поэтому я представить себе не могу, что со мной может что-то произойти из-за моей пансексуальности или полиамории. Я чувствую себя безопасно.

Также я ни разу не слышала от коллег сексистских или гомофобных шуток/высказываний, меня ценят как профессионала и никому нет дела до моей личной жизни.

Однако в какой-то момент я, как и вы, почувствовала, что мне некомфортно прятать настоящую себя от людей, и я опубликовала свою статью из «Открытых» в Facebook. Там, как водится, все мои коллеги, партнеры и подрядчики. И ещё ни один из них не заговорил со мной об этом. Потому что who cares? Но это так у меня.

Вы, наверное, хотели услышать совет по вашему кейсу, но сейчас будет небольшое отступление про «check your privileges». Его можно пропустить и перейти к концу поста.

Я родилась в семье работяг-интеллектуалов, которые поставили целью своей жизни счастье детей. Меня отдали в одну из лучших казанских школ, чтобы у меня были хорошие учителя и окружение. У меня были репетиторы, которые готовили меня к ЕГЭ, чтобы я смогла учиться в университете мечты.

Журфак уже дал мне возможность развиваться дальше — помимо преподавателей, это гигантское комьюнити профессионалов: мне открылся доступ в самые крутые бизнес-медиа. К тому же график факультета позволял много
работать без вреда для успеваемости.

Не, я ни в коем случае сейчас не обесцениваю свои старания: первые 4 года я
работала по 12-16 часов и только понаслышке знала об университетских тусовках.

У меня были потрясающие исходные условия для того, чтобы все это состоялось и я находилась там, где я есть.


У меня есть эти привилегии — я живу в условиях, позволяющих открыто говорить о том, кто я. Но я не знаю, как у вас. Вы рассказали, что вас уже увольняли с работы, потому что вы гей — предполагаю, такой роскоши у вас нет. Поэтому рекомендую много и обстоятельно подумать о возможном каминг-ауте.

Я бы, наверное, посоветовала в первую очередь найти «своё» комьюнити, чтобы жилось комфортнее. Мне в своё время очень помог главный поличат в телеграмме: там я нашла своих друзей, романтических партнеров и просто близких людей, с которыми мне суперкомфортно и которые всегда могут меня поддержать.

Моя идентичность, кстати, всегда подстегивала меня к тому, чтобы работать с людьми, с которыми у меня близкие ценности. Которые смотрят на мои знания и скиллы, а не на гендер. Которым важно то, что я умею, а не то, с кем встречаюсь.

Поэтому я всегда убегала из компаний, в которых, например, во время моей презентации задавали вопросы не мне, а моему коллеге-мужчине, потому что я «просто красивая баба». Но у меня есть возможность так поступать. Есть возможность быть собой и не прятать себя. Есть ли она у вас?

Вообще вас, конечно, хочется обнять и поддержать. Пусть все сложится хорошо, что бы вы ни выбрали.

Свой вопрос можно оставить тут: https://forms.gle/J5EQALdQUePK12Yn9

#вопросы | #разбор_ситуации
#работа