Следующий эфир будет через неделю на такую необычную тему, что вы никогда не угадаете какую 😉 Подержу интригу немного.
Начала с архетипов в Русских сказках и внезапно перешла от главных персонажей ко второстепенным. Захотелось и с вами поделиться.
#воскресеныеистории
Кикимора — женский дух славянской мифологии, олицетворяющий дом и природу. Интересно, что в разных регионах страны единого образа не сложилось, поэтому сведения о ней разнятся.
Вот несколько интересных фактов:
Внешний вид: Ее описывают как маленькую женщину с длинными волосами и иногда с животными чертами, что часто придает ей зловещий вид.
Место обитания: Кикиморы живут в болотах, лесах или на чердаках домов, особенно в тех, где не убираются или живут неосторожные люди.
Двойственная природа:
Несмотря на свои злые наклонности, такие как пугать и вызывать неприятности, кикиморы могут также быть полезными, помогая по дому, если их задобрить предложением пищи.
Защита от кикиморы:
Для защиты от ее влияния люди оставляли еду на ночь. Собирали папоротник, ставили обереги и... следили за чистотой в доме. (полезно, однако! не будет порядка, придёт она!)
Фольклорное значение:
Кикимора символизирует страхи и надежды, связанные с домашним уютом.
Оказалось, что вполне полезный персонаж)
«Мифология славян» сборник Mythologie generale (1934), иллюстрации И.Я. Билибин.
#воскресеныеистории
Кикимора — женский дух славянской мифологии, олицетворяющий дом и природу. Интересно, что в разных регионах страны единого образа не сложилось, поэтому сведения о ней разнятся.
Вот несколько интересных фактов:
Внешний вид: Ее описывают как маленькую женщину с длинными волосами и иногда с животными чертами, что часто придает ей зловещий вид.
Место обитания: Кикиморы живут в болотах, лесах или на чердаках домов, особенно в тех, где не убираются или живут неосторожные люди.
Двойственная природа:
Несмотря на свои злые наклонности, такие как пугать и вызывать неприятности, кикиморы могут также быть полезными, помогая по дому, если их задобрить предложением пищи.
Защита от кикиморы:
Для защиты от ее влияния люди оставляли еду на ночь. Собирали папоротник, ставили обереги и... следили за чистотой в доме.
Фольклорное значение:
Кикимора символизирует страхи и надежды, связанные с домашним уютом.
Оказалось, что вполне полезный персонаж)
«Мифология славян» сборник Mythologie generale (1934), иллюстрации И.Я. Билибин.
Как сделать так, чтобы не пришла Кикимора из уборки сделать психологическую практику? 🧹✨
1. Осознанность и медитация:
Преврати уборку в медитативный процесс. Сфокусируйся на каждом движении, ощущениях и звуках.
Цель - быть в моменте, стараться не думать о прошлом, будущем. Есть только настоящее.
🧠 Очень поможет во время тревоги!
2. Уборка с намерением:
Прежде чем начать, установи намерение: "Я освобождаю пространство для нового."
Мне очень помогает. Как только очищаю от старого, обязательно приходит новое. Чтобы усилить эффект - сделать такую уборку в Полнолуние. Кстати, это четверг - 17 октября.
3. Эмоциональная переработка:
Размышляя о предметах, которые убираешь, задавай себе вопросы: "Как я себя чувствую, когда вижу этот объект?" или "Что он для меня значит?" Можно выкинуть гору ненужных вещей и совместить с предыдущим пунктом!
4. Звуковая терапия:
Включи приятную музыку или звуки природы. Это создаст атмосферу и сделает уборку более приятной. Я убираю под аудиокниги со звуковыми эффектами или пою 😄
5. Создание визуального порядка:
Организуя пространство, подумай о влиянии порядка на свое внутреннее состояние.
Вроде складываешь вещи, а внутри тоже мысли успокаиваются.
Может у вас ещё есть идеи как сделать из уборки нечто приятное?
1. Осознанность и медитация:
Преврати уборку в медитативный процесс. Сфокусируйся на каждом движении, ощущениях и звуках.
Цель - быть в моменте, стараться не думать о прошлом, будущем. Есть только настоящее.
2. Уборка с намерением:
Прежде чем начать, установи намерение: "Я освобождаю пространство для нового."
Мне очень помогает. Как только очищаю от старого, обязательно приходит новое. Чтобы усилить эффект - сделать такую уборку в Полнолуние. Кстати, это четверг - 17 октября.
3. Эмоциональная переработка:
Размышляя о предметах, которые убираешь, задавай себе вопросы: "Как я себя чувствую, когда вижу этот объект?" или "Что он для меня значит?" Можно выкинуть гору ненужных вещей и совместить с предыдущим пунктом!
4. Звуковая терапия:
Включи приятную музыку или звуки природы. Это создаст атмосферу и сделает уборку более приятной. Я убираю под аудиокниги со звуковыми эффектами или пою 😄
5. Создание визуального порядка:
Организуя пространство, подумай о влиянии порядка на свое внутреннее состояние.
Вроде складываешь вещи, а внутри тоже мысли успокаиваются.
Может у вас ещё есть идеи как сделать из уборки нечто приятное?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Алина Пешкина
Этот необычный эфир на тему «Инициации современной женщины» мы проведём вместе с Гульнарой Мингазовой в среду 16 октября в 10.00.
Поговорим о сокровенном с психологом, доулой, ведущей женских и обрядовых бань, соорганизатором проекта «Мама в тепле» о том:
🌱 🌱 Какие 7 инициаций необходимо пройти каждой девушке в своей жизни
🌱 🌱 Зачем это нужно и что происходит, если не делать
🌱 🌱 Как это было раньше, а как сейчас
🌱 🌱 Как работает пространство бани
🌱 🌱 Закрытие таких переходов, как роды, развод, потери через баню
🌱 🌱 Как посетить баню, чтобы она была максимально полезной
🌱 🌱 Почему женщине после родов топили девять бань
Интересно, важно и с отсылкой к традициям 🥰 Точно нужно каждой прийти на такой эфир!
Среда, 16 октября 10.00 на канале @alina_peshkina
Поговорим о сокровенном с психологом, доулой, ведущей женских и обрядовых бань, соорганизатором проекта «Мама в тепле» о том:
Интересно, важно и с отсылкой к традициям 🥰 Точно нужно каждой прийти на такой эфир!
Среда, 16 октября 10.00 на канале @alina_peshkina
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM