این نقطه را فشار دهید و قلب را درمان کنید❤️

🔺هر نقطه روی پا مسئول اندام خاصی است. به همین دلیل است که راهبان تبتی اغلب با پای برهنه راه می روند.
🔺 به این ترتیب پایانه های عصبی ماساژ دریافت می کنند که باعث می شود همه اندام های داخلی به درستی کار کنند.
🔺آیا می خواهید قلب و عروق خونی سالمی داشته باشید؟ سپس این نقطه در کف پارا فشار دهید
به این ترتیب به عملکرد قلب و عروق خونی کمک می کنید. #سلامتی
@Akhbar_montakhab

‏ارتباط میان مصرف داروهای ضد اسید معده و بروز سردردهای شدید و میگرن

👈داروهای ضد اسید معده توسط بسیاری از افراد استفاده می‌شوند، اما بسیاری از مصرف‌کنندگان از یک عارضه جانبی آنها یعنی افزایش احتمال بروز سردرد و میگرن اطلاع ندارند.

🔺اکنون یک پژوهش مهم ارتباط میان انواع داروهای ضد اسید و افزایش احتمال بروز سردردهای شدید و حملات میگرن را محاسبه کرده است:
🔺 داروهای مهارکننده پمپ پروتون (مانند اُمپرازول، پنتوپرازول و…) سبب افزایش ۷۰ درصدی احتمال بروز سردردهای شدید و میگرن می‌شوند.
🔺 داروهای مسدودکننده‌ی گیرنده H2 (مانند فاموتیدین، سایمتیدین و…) سبب افزایش ۴۰ درصدی احتمال بروز سردردهای شدید و میگرن می‌شوند.
🔺 داروهای ژنریک ضد اسید (مانند آلومینیوم هیدروکسید و…) سبب افزایش ۳۰ درصدی احتمال بروز سردردهای شدید و میگرن می‌شوند.
🔺این پژوهش در کشور آمریکا انجام شده و در آن اطلاعات حدود ۱۲۰۰۰ نفر مورد بررسی قرار گرفته‌اند. نتایج آن دو روز قبل در ژورنال Neurology Clinical Practice منتشر شده است. #سلامتی
✅اخبار منتخب در واتساپ
@Akhbar_montakhab

سلولهای چربی رو‌میبینی؟!
به همین سادگی‌توی تک تک اندامهای بدن و‌زیر پوست تجمع میکنن و میتونن‌باعث خیلی از بیماریها بشن. #سلامتی
✅اخبار منتخب در واتساپ
@Akhbar_montakhab

استفاده از پله خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد

🔺سوار شدن آسانسور برای راحتی فوق‌العاده است، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هیچ کمکی به طول عمر شما نمی‌کند.
🔺محققان دریافته‌اند که انتخاب پله‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی طولانی‌تری داشته باشید.
🔺بالا رفتن از چند پله در روز، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ را کاهش می‌دهد حتی اگر سابقه مشکلات قلبی داشته باشید. #سلامتی
✅اخبار منتخب در واتساپ
@Akhbar_montakhab