بیمه سلامت برای هر سیکل درمان ناباروری چقدر پرداخت میکند؟
مدیرعامل سازمان بیمه #سلامت:
🔺در هر سال، سه سیکل درمان ناباروری قابل پرداخت با پوشش بیمهای است و برای سالهای بعدی سقفی در قانون گذاشته نشده است.
🔺برای هر سیکل درمان ناباروی در بخش دولتی حدود ۵ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان و در بخش خصوصی ۹ میلیون و۶۰۰ هزار تومان پرداخت میشود.
@Akhbar_montakhab
مدیرعامل سازمان بیمه #سلامت:
🔺در هر سال، سه سیکل درمان ناباروری قابل پرداخت با پوشش بیمهای است و برای سالهای بعدی سقفی در قانون گذاشته نشده است.
🔺برای هر سیکل درمان ناباروی در بخش دولتی حدود ۵ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان و در بخش خصوصی ۹ میلیون و۶۰۰ هزار تومان پرداخت میشود.
@Akhbar_montakhab
شناسایی قطعی ۶۲ مورد ابتلا به وبا در کشور
مسعودی فر، سرپرست اداره بیماری های منتقله از آب و غذای وزارت بهداشت:
🔺۶۲ نفر در ایران به صورت قطعی به وبا مبتلا شده اند که از این تعداد ۴۵ مورد مربوط به کردستان، ۱۵ مورد از کرمانشاه و دو بیمار از استان آذربایجان غربی هستند.
🔺بالغ بر نیمی از مبتلایان سابقه سفر داشته و بقیه بیماران بر اثر تماس با افراد بیمار به بیماری وبا مبتلا شده اند.
🔺اگر افراد دچار علائم مشکوک مانند استفراغ شوند، به صورت رایگان آزمایش برای فرد بیمار و دیگر مراقبت های لازم انجام میشوند.
🔺هیچ مورد فوتی در کشور بر اثر بیماری وبا گزارش نشده است. #سلامت
@Akhbar_montakhab
مسعودی فر، سرپرست اداره بیماری های منتقله از آب و غذای وزارت بهداشت:
🔺۶۲ نفر در ایران به صورت قطعی به وبا مبتلا شده اند که از این تعداد ۴۵ مورد مربوط به کردستان، ۱۵ مورد از کرمانشاه و دو بیمار از استان آذربایجان غربی هستند.
🔺بالغ بر نیمی از مبتلایان سابقه سفر داشته و بقیه بیماران بر اثر تماس با افراد بیمار به بیماری وبا مبتلا شده اند.
🔺اگر افراد دچار علائم مشکوک مانند استفراغ شوند، به صورت رایگان آزمایش برای فرد بیمار و دیگر مراقبت های لازم انجام میشوند.
🔺هیچ مورد فوتی در کشور بر اثر بیماری وبا گزارش نشده است. #سلامت
@Akhbar_montakhab
وزارت بهداشت: «ویروس ماربورگ» هنوز تهدیدی برای ایران و کشورهای منطقه نیست
وزارت بهداشت:
🔺 ویروس «ماربورگ» هنوز تهدیدی برای ایران و کشورهای منطقه نیست.
🔺 خواستگاه آن آفریقای جنوبی است.
🔺 تب و تظاهرات خونریزی دهنده از علائم بیماری است.
🔺 این بیماری واکسن و درمان اختصاصی نداشته و تنها درمان حمایتی دارد.
🔺ویروس ماربورگ در صورت عدم درمان تا ۸۰ درصد میتواند منجر به مرگ شود. #سلامت
@Akhbar_montakhab
وزارت بهداشت:
🔺 ویروس «ماربورگ» هنوز تهدیدی برای ایران و کشورهای منطقه نیست.
🔺 خواستگاه آن آفریقای جنوبی است.
🔺 تب و تظاهرات خونریزی دهنده از علائم بیماری است.
🔺 این بیماری واکسن و درمان اختصاصی نداشته و تنها درمان حمایتی دارد.
🔺ویروس ماربورگ در صورت عدم درمان تا ۸۰ درصد میتواند منجر به مرگ شود. #سلامت
@Akhbar_montakhab
خطر شیوع بیماریهای گوارشی به دنبال سیل
مسئول اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماریهای واگیر:
🔺 در هنگام وقوع سیلها بسیار نگران شیوع بیماریهای انگلی، رودهای و گوارشی هستیم.
🔺 شواهدی از آلودگی فاضلابها نداشتیم به نظر نمیرسد که فعلا با افزایش موارد وبا روبرو شویم. #سلامت
@Akhbar_montakhab
مسئول اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماریهای واگیر:
🔺 در هنگام وقوع سیلها بسیار نگران شیوع بیماریهای انگلی، رودهای و گوارشی هستیم.
🔺 شواهدی از آلودگی فاضلابها نداشتیم به نظر نمیرسد که فعلا با افزایش موارد وبا روبرو شویم. #سلامت
@Akhbar_montakhab
سرماخوردگی تابستانی همان کرونا است
دهقان منشادی، رئیس بیمارستان امام خمینی:
🔺افراد چون به شکل خفیف بیماری کرونا مبتلا میشوند؛ فکر میکنند که به سرماخوردگی مبتلا شده اند؛ اما هیچ زمانی در مرداد این حجم از سرماخوردگی را شاهد نبودیم .
🔺باید دانست که اگر شیوهنامههای بهداشتی همچنان رعایت نشوند و مردم اقدام به تزریق واکسن نکنند؛ ممکن است با جهشهای جدید و واکسن گریز بیماری مواجه شویم.
🔺باید با تزریق دز چهارم و رعایت شیوهنامههای بهداشتی مانع از افزایش موارد بیماری شویم. #سلامت
@Akhbar_montakhab
دهقان منشادی، رئیس بیمارستان امام خمینی:
🔺افراد چون به شکل خفیف بیماری کرونا مبتلا میشوند؛ فکر میکنند که به سرماخوردگی مبتلا شده اند؛ اما هیچ زمانی در مرداد این حجم از سرماخوردگی را شاهد نبودیم .
🔺باید دانست که اگر شیوهنامههای بهداشتی همچنان رعایت نشوند و مردم اقدام به تزریق واکسن نکنند؛ ممکن است با جهشهای جدید و واکسن گریز بیماری مواجه شویم.
🔺باید با تزریق دز چهارم و رعایت شیوهنامههای بهداشتی مانع از افزایش موارد بیماری شویم. #سلامت
@Akhbar_montakhab
کشت رایگان حلزون شنوایی برای کودکان
وزیر بهداشت:
🔺با توجه به اینکه کشت حلزون شنوایی هزینه بالایی دارد اما برای بچههای زیر چهار سال رایگان انجام میشود.
🔺بچههای زیر چهار سال اگر شنوایی آنها درست شود تکلم آنها نیز درست میشود و این مهم برای ما یک فوریت است.
🔺در کشور ۱۵ مرکز دولتی و ۱۵ مرکز خصوصی را موظف کردیم که کشت حلزون شنوایی را انجام بدهند #سلامت
@Akhbar_montakhab
وزیر بهداشت:
🔺با توجه به اینکه کشت حلزون شنوایی هزینه بالایی دارد اما برای بچههای زیر چهار سال رایگان انجام میشود.
🔺بچههای زیر چهار سال اگر شنوایی آنها درست شود تکلم آنها نیز درست میشود و این مهم برای ما یک فوریت است.
🔺در کشور ۱۵ مرکز دولتی و ۱۵ مرکز خصوصی را موظف کردیم که کشت حلزون شنوایی را انجام بدهند #سلامت
@Akhbar_montakhab
اخبار منتخب
تصاویر ضایعه پوستی بیمار مبتلا آبله میمونی در ایران 🔺احمد مهری، مدیر مسئول رسانه متخصصین بهداشت ایران: بیمار در قرنطینه است و مراحل درمان خود را طی میکند. 🔺هرگاه نسبت به یک ضایعه پوستی و علائم مشکوک آبله میمونی شک کردید به نزدیکترین مرکز، خانه، پایگاه بهداشت…
انجام ۲۹۱ تست آبله میمونی در کشور؛ تاکنون/نیازی به واکسیناسیون عمومی علیه آبله نیست.
سرپرست مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت:
🔺تاکنون تعداد آزمایشهای انجام شده برای آبله میمونی در کشور ۲۹۱ مورد در کشور بوده است.
🔺اکنون در مرحلهای نیستیم که بگوییم برای این بیماری واکسن تامین کنیم.
🔺در فازی که ما قرار داریم باید مراقبتهای اولیه، پیگیری تماسها و امکانات تشخیصی وجود داشته باشد که در این موارد و در زمینه کیت و مسائل تشخیصی مشکلی نداریم. #سلامت
@akhbar_montakhab
سرپرست مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت:
🔺تاکنون تعداد آزمایشهای انجام شده برای آبله میمونی در کشور ۲۹۱ مورد در کشور بوده است.
🔺اکنون در مرحلهای نیستیم که بگوییم برای این بیماری واکسن تامین کنیم.
🔺در فازی که ما قرار داریم باید مراقبتهای اولیه، پیگیری تماسها و امکانات تشخیصی وجود داشته باشد که در این موارد و در زمینه کیت و مسائل تشخیصی مشکلی نداریم. #سلامت
@akhbar_montakhab
شباهت علائم آبله میمونی و آبله مرغان
وزارت بهداشت:
🔺 ۴۰ درصد کسانی که آزمایش شدند موارد مبتلا به آبله مرغان بودند.
🔺 موارد مشکوک شامل کسانی است که دارای علائم بالینی تب، سردرد شدید، دردهای عضلانی، کمردرد، ضعف، تورم غدد لنفاوی و بثورات پوستی باشد.
🔺 برای تشخیص آبله میمونی همان مراکز سلامت که در تشخیص کرونا فعال بودند، اقدامات تشخیصی رایگان انجام میشود.
🔺 اگر هنوز بثورات پوستی ایجاد نشده باشد ولی فرد علائم عمومی مانند تب، بدندرد یا تورم غدد لنفاوی داشته باشد، نمونهگیری مشابه کرونا از حلق و بینی خواهد بود.
🔺 از زمانی که بثورات پوستی ایجاد شود از محل زخم نمونهگیری میشود./ایسنا #سلامت
@akhbar_montakhab
وزارت بهداشت:
🔺 ۴۰ درصد کسانی که آزمایش شدند موارد مبتلا به آبله مرغان بودند.
🔺 موارد مشکوک شامل کسانی است که دارای علائم بالینی تب، سردرد شدید، دردهای عضلانی، کمردرد، ضعف، تورم غدد لنفاوی و بثورات پوستی باشد.
🔺 برای تشخیص آبله میمونی همان مراکز سلامت که در تشخیص کرونا فعال بودند، اقدامات تشخیصی رایگان انجام میشود.
🔺 اگر هنوز بثورات پوستی ایجاد نشده باشد ولی فرد علائم عمومی مانند تب، بدندرد یا تورم غدد لنفاوی داشته باشد، نمونهگیری مشابه کرونا از حلق و بینی خواهد بود.
🔺 از زمانی که بثورات پوستی ایجاد شود از محل زخم نمونهگیری میشود./ایسنا #سلامت
@akhbar_montakhab
اهواز، تهران و کرج آلودهترین کلانشهرهای کشور
🔺طبق گزارش دریافتی از مرکز ملی هوا و تغییر اقلیم سازمان حفاظت محیط زیست، وضعیت شاخص آلودگی هوا در ۸کلانشهر در تاریخ یک شهریورماه ۱۴۰۱ به ترتیب آلودهترین مشخص شد.
🔺اهواز در وضعیت ناسالم برای گروههای حساس برای عامل ذرات معلق کمتر از میکرون (AQI=۱۴۰)
🔺اما در رتبه دوم شهرهای آلوده کشور شهر تهران قرار دارد که در وضعیت ناسالم برای گروههای حساس و به دلیل افزایش عامل ازن (AQI=۱۲۳) قرار دارد.
🔺پس از اهواز و تهران شهر کرج در وضعیت قابل قبول قرار گرفته که در این شهر عامل ازن با عدد AQI=۱۱۷ در جدول خودنمایی میکند. #سلامت
@Akhbar_montakhab
🔺طبق گزارش دریافتی از مرکز ملی هوا و تغییر اقلیم سازمان حفاظت محیط زیست، وضعیت شاخص آلودگی هوا در ۸کلانشهر در تاریخ یک شهریورماه ۱۴۰۱ به ترتیب آلودهترین مشخص شد.
🔺اهواز در وضعیت ناسالم برای گروههای حساس برای عامل ذرات معلق کمتر از میکرون (AQI=۱۴۰)
🔺اما در رتبه دوم شهرهای آلوده کشور شهر تهران قرار دارد که در وضعیت ناسالم برای گروههای حساس و به دلیل افزایش عامل ازن (AQI=۱۲۳) قرار دارد.
🔺پس از اهواز و تهران شهر کرج در وضعیت قابل قبول قرار گرفته که در این شهر عامل ازن با عدد AQI=۱۱۷ در جدول خودنمایی میکند. #سلامت
@Akhbar_montakhab
کاهش سن ابتلا به پوکی استخوان در کشور/ نیمی از زنان بالغ ایرانی در معرض پوکی استخوان هستند
🔺گزارشهای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان میدهد زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال کشور در معرض خطر بالای پوکی استخوان هستند و این زنگ خطری برای آگاهی و جلوگیری از گسترش بیشتر این بیماری است؛ بیماری که به مرور استخوان ها را پوک میکند
🔺بر اساس آخرین مطالعات کشوری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ۳۲درصد زنان یائسه ایرانی دچار پوکی استخوان هستند و بالای نیمی از آنها در ایران در معرض پوکی استخوان هستند که این زنگ خطری برای آگاهی و جلوگیری از گسترش بیشتر این بیماری است. #سلامت
@Akhbar_montakhab
🔺گزارشهای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان میدهد زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال کشور در معرض خطر بالای پوکی استخوان هستند و این زنگ خطری برای آگاهی و جلوگیری از گسترش بیشتر این بیماری است؛ بیماری که به مرور استخوان ها را پوک میکند
🔺بر اساس آخرین مطالعات کشوری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ۳۲درصد زنان یائسه ایرانی دچار پوکی استخوان هستند و بالای نیمی از آنها در ایران در معرض پوکی استخوان هستند که این زنگ خطری برای آگاهی و جلوگیری از گسترش بیشتر این بیماری است. #سلامت
@Akhbar_montakhab
شروط نسخهنویسی «کاغذیِ» پزشکان
سرپرست اداره کل بیمه سلامت استان تهران:
🔺 ما الان در بیمارستانها نسخهنویسی کاغذی نداریم مگر اینکه شرایط خیلی خاصی مانند قطعی اینترنت رخ دهد که البته در این شرایط هم نسخهنویسی نیمه الکترونیک محسوب میشود، زیرا داروخانه ملزم به ورود کدها به سامانه دارویی است.
🔺الان هم به شکل موردی ممکن است نسخه کاغذی در شرایط خاص نوشته شود اما بیمار ضرر میکند؛ چون اگر نسخه الکترونیک نوشته نشود آن وقت ممکن است مجبور باشد اقلام دارویی را آزاد تهیه کند. #سلامت
@Akhbar_montakhab
سرپرست اداره کل بیمه سلامت استان تهران:
🔺 ما الان در بیمارستانها نسخهنویسی کاغذی نداریم مگر اینکه شرایط خیلی خاصی مانند قطعی اینترنت رخ دهد که البته در این شرایط هم نسخهنویسی نیمه الکترونیک محسوب میشود، زیرا داروخانه ملزم به ورود کدها به سامانه دارویی است.
🔺الان هم به شکل موردی ممکن است نسخه کاغذی در شرایط خاص نوشته شود اما بیمار ضرر میکند؛ چون اگر نسخه الکترونیک نوشته نشود آن وقت ممکن است مجبور باشد اقلام دارویی را آزاد تهیه کند. #سلامت
@Akhbar_montakhab
آغاز توزیع واکسن آنفلوانزای ایرانی از امروز
رئیس سازمان غذا و دارو:
🔺واکسنهای آنفولانزای چهارظرفیتی تولید داخل از امروز توزیع میشود.
🔺بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوانزا اواسط شهریور و اوایل مهرماه است. #سلامت
@Akhbar_montakhab
رئیس سازمان غذا و دارو:
🔺واکسنهای آنفولانزای چهارظرفیتی تولید داخل از امروز توزیع میشود.
🔺بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوانزا اواسط شهریور و اوایل مهرماه است. #سلامت
@Akhbar_montakhab
چه کسانی نباید واکسن آنفلوانزا بزنند؟
یک متخصص عفونی:
🔺آنفلوانزا مرگ و میر بالایی در افراد خاص داشته و با زدن واکسن آنفلوانزا، افراد از مرگ و میر ناشی از آنفلوانزا در امان خواهند بود و این واکسن بر روی کرونا یا سرماخوردگی اثری ندارد.
🔺واکسن آنفلوانزا فقط روی ویروس آنفلوانزا موثر است.
🔺اواخر شهریورماه و مهرماه هر سال بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفلوانزا است.
🔺خانم های باردار، افراد بسیار چاق ، افراد مسن و کودکان زیر ۵ سال ، کادر درمان، افراد با بیماری های زمینهای، بیماران نقص ایمنی و شیمی درمانی و کودکانی که مجبور به استفاده از آسپرین هستند جزو افراد پرخطر در آنفلوانزا محسوب می شوند که تزریق واکسن برای آنها واجب است. #سلامت
@akhbar_montakhab
یک متخصص عفونی:
🔺آنفلوانزا مرگ و میر بالایی در افراد خاص داشته و با زدن واکسن آنفلوانزا، افراد از مرگ و میر ناشی از آنفلوانزا در امان خواهند بود و این واکسن بر روی کرونا یا سرماخوردگی اثری ندارد.
🔺واکسن آنفلوانزا فقط روی ویروس آنفلوانزا موثر است.
🔺اواخر شهریورماه و مهرماه هر سال بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفلوانزا است.
🔺خانم های باردار، افراد بسیار چاق ، افراد مسن و کودکان زیر ۵ سال ، کادر درمان، افراد با بیماری های زمینهای، بیماران نقص ایمنی و شیمی درمانی و کودکانی که مجبور به استفاده از آسپرین هستند جزو افراد پرخطر در آنفلوانزا محسوب می شوند که تزریق واکسن برای آنها واجب است. #سلامت
@akhbar_montakhab
ممنوعیت فروش آنلاین دارو
معاون وزیر بهداشت:
🔺بیشترین مصرف سرم در طول تاریخ ایران مربوط به تابستان اخیر بود.
🔺چیزی به عنوان فروش آنلاین دارو وجود ندارد و با هیچ تخلفی که سلامت مردم را به خطر میاندازد، کنار نمیآییم.
🔺کسی که ارز ترجیحی را در سال ۹۷ پایهگذاری کرد عملا صنعت داروسازی را به ورطه نابودی کشاند.
🔺سال گذشته دو میلیارد دلار ارز برای دارو اختصاص یافت در حالی که نیاز کشور ۴ میلیارد دلار است. #سلامت
@Akhbar_montakhab
معاون وزیر بهداشت:
🔺بیشترین مصرف سرم در طول تاریخ ایران مربوط به تابستان اخیر بود.
🔺چیزی به عنوان فروش آنلاین دارو وجود ندارد و با هیچ تخلفی که سلامت مردم را به خطر میاندازد، کنار نمیآییم.
🔺کسی که ارز ترجیحی را در سال ۹۷ پایهگذاری کرد عملا صنعت داروسازی را به ورطه نابودی کشاند.
🔺سال گذشته دو میلیارد دلار ارز برای دارو اختصاص یافت در حالی که نیاز کشور ۴ میلیارد دلار است. #سلامت
@Akhbar_montakhab
محققان میگویند: آسیب تنهایی از آسیب سیگار کشیدن برای بدن بیشتر است
🔺محققان دانشگاه استنفورد در تازهترین مطالعات خود دریافتند، تنهایی و مجرد بودن تاثیر بیشتری نسبت به استعمال سیگار بر تسریع روند پیری در افراد دارد.
🔺آسیب مولکولی انباشته شده و به ایجاد ضعف و بیماریهای جدی مرتبط با پیری کمک میکند. در برخی افراد این فرآیندهای مولکولی شدیدتر از سایرین است، وضعیتی که معمولا به عنوان پیری تسریع شده از آن یاد میشود. /باشگاه خبرنگاران #سلامت
@Akhbar_montakhab
🔺محققان دانشگاه استنفورد در تازهترین مطالعات خود دریافتند، تنهایی و مجرد بودن تاثیر بیشتری نسبت به استعمال سیگار بر تسریع روند پیری در افراد دارد.
🔺آسیب مولکولی انباشته شده و به ایجاد ضعف و بیماریهای جدی مرتبط با پیری کمک میکند. در برخی افراد این فرآیندهای مولکولی شدیدتر از سایرین است، وضعیتی که معمولا به عنوان پیری تسریع شده از آن یاد میشود. /باشگاه خبرنگاران #سلامت
@Akhbar_montakhab
ایرنا:
معاون دفتر سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت:
🔺حدود ۳۰ درصد جامعه دچار اختلالات روانپزشکی هستند و افسردگی در صدر این اختلالات قرار دارد. #سلامت
@akhbar_montakhab
معاون دفتر سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت:
🔺حدود ۳۰ درصد جامعه دچار اختلالات روانپزشکی هستند و افسردگی در صدر این اختلالات قرار دارد. #سلامت
@akhbar_montakhab
سازمان غذا و دارو : سالانه ۹۰۰۰ فوتی در کشور بر اثر مسمومیت / مواد مخدر و الکل در صدر علل مسمومیتها در ایران
مدیرکل نظارت و پایش فرآوردههای سلامت محور سازمان غذا و دارو:
🔺سالانه ۷۰۰۰ تا ۹۰۰۰ نفر از هموطنانمان بر اثر بروز انواع مسمومیتها جان باختهاند.
🔺بیشترین مسمومیتی که سالهای اخیر منجر به فوت شده، مسمومیت ناشی از مواد مخدر و محرک و الکل بوده است. /ایسنا #سلامت
@Akhbar_montakhab
مدیرکل نظارت و پایش فرآوردههای سلامت محور سازمان غذا و دارو:
🔺سالانه ۷۰۰۰ تا ۹۰۰۰ نفر از هموطنانمان بر اثر بروز انواع مسمومیتها جان باختهاند.
🔺بیشترین مسمومیتی که سالهای اخیر منجر به فوت شده، مسمومیت ناشی از مواد مخدر و محرک و الکل بوده است. /ایسنا #سلامت
@Akhbar_montakhab
شیوع گونه H۳N۲ آنفلوآنزا در کشور
یک متخصص ویروس شناسی:
🔺در حال حاضر بیشتر آنفولانزای نوع A از زیرگونه H۳N۲ عامل ایجاد بیماری در کشور است و مواردی هم آنفلوانزای زیرگونه H۱N۱ گزارش میشود.
🔺نمونههای آنفلوانزای ۳ استان سمنان، زنجان و مرکزی به انستیتو پاستور ایران ارسال میشود.
🔺در بین بیماریهای ویروسی، یک وجه تمایز بیماری آنفلوآنزا آن است که میزبانهای متعدد حیوانی دارد./ایسنا #سلامت
@Akhbar_montakhab
یک متخصص ویروس شناسی:
🔺در حال حاضر بیشتر آنفولانزای نوع A از زیرگونه H۳N۲ عامل ایجاد بیماری در کشور است و مواردی هم آنفلوانزای زیرگونه H۱N۱ گزارش میشود.
🔺نمونههای آنفلوانزای ۳ استان سمنان، زنجان و مرکزی به انستیتو پاستور ایران ارسال میشود.
🔺در بین بیماریهای ویروسی، یک وجه تمایز بیماری آنفلوآنزا آن است که میزبانهای متعدد حیوانی دارد./ایسنا #سلامت
@Akhbar_montakhab
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر بخاطر استفاده زیاد از گوشی افتادگی شونه و گردن داری، این حرکات اصلاحی رو انجام بده #سلامت
@Akhbar_montakhab
@Akhbar_montakhab