Если вы посмотрите на список основных проблем в жизни: не устраивающий вас доход или вес, мало времени с семьей или учеба, которую вы оплатили, но не прошли – вы увидите, что это не проблемы, а следствия. Причина вам хорошо знакома, она смотрит на вас из зеркала каждое утро.

Не мотивирующе звучит, да?

Но тогда можно по-другому. Решение этих проблем смотрит на вас из зеркала каждое утро. Так как это ваши стратегии, то вы и можете их сменить.

Я недавно ввязалась в спор в комментариях на тему “Расплодилось тут тренеров личностного роста, вот бы их всех пересажать”. И, конечно, там были классические аргументы: наши бабушки и мамы как-то жили без личностного роста, и мы сможем. Конечно, сможем.

Вот только мои бабушка и мама били своих детей, а я не бью.
Они стыдили их при каждом удобном случае, а я этого не делаю.
Они учились только до конца института, а я продолжаю учиться в свои 44 года, каждый год не менее полумиллиона рублей (чаще больше) вкладывая в новые знания и навыки.

Мои мама и бабушка замечательные, но они так и остались в плену многих своих убеждений. Я же каждый месяц плачу психологу, чтобы распутывать их и становиться свободнее.

Да, можно наплевать на личностный рост и ничего не менять в себе, но тогда мы теряем контроль над решением своих проблем, и они становятся больше нас. Или принять ответственность за них, бонусом к которой идет шанс их решить.

Однажды я встретила такое определение счастья: “Счастье – это успех на пути к цели”.

Если вы еще не знаете, для чего ставить конкретные цели, то вот вам одна из причин. Ощущение прогресса (когда есть оцифрованная цель) наполняет нас удовлетворением. В то время как привычные замены этого удовлетворения: вкусная еда, цифровой контент и покупки подобны быстрым углеводам. Они дают моментальный скачок приятных эмоций, но потом только усиливают эмоциональный голод, потому что в общему неудовлетворению добавляется чувство вины.

Лайфхак: хотите меньше есть или спускать на шоппинг? Ставьте реальные, но важные для вас цели и достигайте их, отмечая промежуточный прогресс.

Одна клиентка перенесла спринт со мной с ноября на январь, поэтому есть свободное место в ноябре!

Если вам нужно
– Начать что-то, что вы давно откладываете
– Повысить продуктивность в том, что вы делаете
– На деле разобраться, какая стратегия вам мешает двигаться к цели
обращайтесь.

Примеры целей, с которыми работаем в спринтах:
– Подготовка к экзамену
– Создание сайта/воронки продаж/рассылки и т.п.
– Внедрение CRM/бюджетирования и т.п. в бизнес
– Внедрение привычек делать зарядку/поддерживать порядок в доме и т.п.
– Написание книг/статей/инструкций и всего остального, что вы никак не можете написать

Как устроен спринт
– Сессия со мной, чтобы разобраться, что и как мы будем делать
– Каждое утро вы пишете задачу на день
– Каждый вечер присылаете отчет
– Я даю обратную связь и рекомендации, как действовать завтра
– Вторую сессию вы можете взять в середине спринта или в конце, чтобы скорректировать стратегию на спринт или на будущее после спринта

ВНИМАНИЕ! Если вы готовы подписаться под подробный отзыв после спринта (Что было, что стало, что "починили" в спринте) с размещением его на сайте и стартануть в ближайшее время – я дам вам скидку 30%
Причина тут простая: программа офигенная, результаты клиентов меня радуют, но не все готовы дать отзыв.

Очень жду кого-то, кто хочет победить неберущуюся задачу в ноябре.

О спринте: https://ievleva.pro/sprint

Задать вопросы можете в комментариях или оставить заявку здесь: https://zfrmz.com/

Эти 3 типа людей не дадут вам двигаться к успеху

Жертвы несправедливости

Их мир наполнен несправедливостью двух типов:
1– Более успешные, чем они, люди все получили не по заслугам
Другим повезло с семьей.
Другим повезло с местом и временем.
ДругимИм просто что-то слишком легко дается, или у других просто нет совести.
Но никогда, никогда успех других – не результат их упорного труда.

2– А они сами стали жертвами обстоятельств и чужого злого умысла.

Если они приняли неверное решение – ими манипулировали.
Если они упали – им поставили подножку.
Если они забыли – их отвлекли.

Помощники

Это тоже жертвы, но не чужой несправедливости, а своей праведности. Они так сильно стараются и так много трудятся, помогая вам достичь цели, что вместо радости вы чувствуете вину и желание отдать им все лавры. Но даже этого будет мало.

Неуверенные

Они не могут радоваться вашему успеху, потому что слишком сильно не уверены в себе. Они сравнивают себя с вами по всем параметрам, и не дай бог вам оказаться лучше. Это ранит их так сильно, что они потратят свои ресурсы очернение вас в своих или чужих глазах.
Было ли такое, что вы достигли успеха в каком-то деле, но почему-то совсем не хочется делиться им с другими? Особенно с некоторыми другими? Так не хочется, что вы вместо истории своего успеха рассказываете им о своих проблемах и болячках? Если да, в вашем окружении есть такие люди.
В контакте с этими людьми ваш успех вызовет у вас чувство страха, стыда, вины или неловкости. Обычный человек не любит испытывать такие чувства.

Успех*Люди=Чувство
Если Чувство < 0, вам плохо.
Вы не хотите, чтобы вам было плохо.

Решений 2

Либо вы меняете людей, чтобы чувство в первой строчке было позитивным (удовлетворение, гордость, радость, счастье).
Либо вы саботируете успех.

10 законов аутентичности

Нет ничего сложнее, чем быть собой.

Быть собой (быть аутентичным) – значит не прятаться за маской. Другими словами: не врать. Не врать о своих настоящих чувствах и желаниях, о своих мыслях, о своих успехах и своих слабостях.

Многие ли могут похвастаться тем, что 100% времени проводят без маски? Я редко встречаю таких людей.

Казалось бы, “быть собой” должно быть самым простым занятием на свете. Например, кошке не надо пытаться быть кошкой, а клёну – быть настоящим клёном. Но только не современному человеку, который озабочен оценкой других и боится отвержения.

Особенно сегодня, когда все, что вы говорите и делаете, оценивается, интерпретируется и критикуется. Как бы вы ни поступили, это не просто кому-то обязательно не понравится. Этот кто-то еще будет считать именно свое мнение истиной, а ваше поведение – неправильным, вредным, недостойным. Поэтому современный человек большую часть своего дня
– делает то,
– говорит то,
– надевает то,
– покупает то, что повлияет на мнение о нем других людей.

Почему так важно быть собой, если это так сложно?

Можно я отвечу вам цитатой Опры Уинфри?
”Я и представить не могла, что аутентичность сделает меня настолько богатой. Если б знала, начала бы раньше” – сказала всемирно известная ведущая. Миллиардер, на секундочку.

Значит ли это, что стоит показать всем, как они вас бесят (это ж аутентитично!), сразу разбогатеешь? Нет 🙂
Но если:

Вы действуете в соответствии со своими настоящими ценностями.
Вы стремитесь к вершине мастерства в том, к чему есть настоящий талант, и не стараетесь казаться молодцом во всех сферах.
Вы не платите за сокрытие своих слабостей временем и другими ресурсами, вместо этого открыто признаете их и развиваете, если это нужно.
Вы аутентичный взрослый, а не взрослый, который не в состоянии справиться со своим внутренним капризным аутентичным ребенком.
Вы делаете для других то, что сделает мир (дело, ситуацию) лучше, а не вашу оценку в глазах других лучше.
Вы различаете действительно плохие поступки других людей и свою невротическую реакцию на других. Под первых не подстраиваетесь, во втором случае разбираетесь со своей реакцией.
Не отступаете от своих стандартов в угоду реакциям других.
(Наверно самое главное для успеха) Вы взаимодействуете. Много. Вы можете быть на 100% аутентичным отшельником, но это не сделает вас миллионером.
Вы взаимодействуете честно. Вы делитесь своей четкой позицией, а не пытаетесь угодить и нашим, и вашим.
Вы принимаете решения сами. Даже когда все остальные считают, что король одетый, а Земля плоская.


не знаю, что сможет помешать вам стать успешным. Или даже больше – счастливым.

Помогите мне определиться с датой игры, плз.
Очень чего-то захотелось собрать не курс, не консультации вести, а сделать игру про деньги.

Опросила клиентов, больше всего зашла тема "За что мне платят деньги?"

Дело в том, что как бы ни называлась ваша профессия, вас ценят за какие-то ваши таланты и врожденные качества, благодаря которым вы ЧТО-ТО делаете очень круто. Возьмем, к примеру, бухгалтера. У меня четвертый бизнес, и я их видела много.

Одному я платила за то, что мне не надо вообще ни о чем волноваться. Я была уверена в ней на 100%, что там каждая копеечка в правильном месте. Но не ждала от нее каких-то прорывных идей и результатов.

Другой – за заботу. В новом бизнесе у меня было как можно меньше проводок, там элементарная система учета и простая отчетность. А мне было важно, чтобы меня взяли на ручки и простыми словами объясняли законы и требования, а я себе при этом не чувствовала дурочкой.

А вот еще с одним бухгалтером у меня не срослось. Там было про систему и четкость, про точные регламенты для каждой стороны, все строго и правильно. Но у меня не было в томт момент запроса на строгость, а был - на "на ручки". Хотя этого бухгалтера я рекомендовала друзьям, кто искал именно это.

Выбирая людей, которым мы платим деньги, как в своем бизнесе (нанимая), так и покупая услугу, мы все равно платим за их таланты и способности, а не просто за услугу как таковую: стричь, мыть или вносить платежки. Так вот самое грустное, когда человек с талантом "на ручки" устраивается на работу, где нужна система. А тот, кому на роду написано креативить, идет исполнять. И наоборот - потрясающий процессник здорово воспроизводит процессы, но рассыпается, когда от него ждут результат любой ценой и завтра.

Про это игра, про то – какую нужную другим людям ценность вы производите в любом деле, в любой профессии, потому что это ваш дар.
И если в вашей работе она не реализуется, вы точно недозарабатываете. Как если б слон пытался работать мышью. Серый же? Он всегда будет получать на такой работе меньше, чем если бы пошел работать слоном.

Вот такую игру придумала, но затык с датой. Те, кто уже захотел пойти, не могут в мои свободные даты декабря. А я не могу в другие.
И внезапно вышла дата - 3 января.

Но будут ли готовы люди играть в третий день нового года, прямо не знаю. Для России каникулы, в других странах – это просто среда.
Пожалуйста, если вам интересна игра, проголосуйте в опросе ниже за выбор даты. Помогите мне принять решение 🙂

Стоимость игры - 11 900 р (Ранняя цена 10 900 действует, если регистрироваться сейчас)

Спасибо вам огромное за ответы!

Решено: игра пройдет 3 января.
Я давно уже не работаю в новогодние праздники, но ИГРУ прямо хочу!

Если вы уже точно знаете, что хотите принять участие, ловите ссылку на оплату: https://aimachievementstudio.e-autopay.com/buy/554449

Как обычно, для ранних пташек самая лучшая цена, в декабре и январе будет два повышения.
Но я надеюсь, что мы группу наберем раньше и закроем регистрацию. Это не вебинар, все будут в равной степени участвовать, поэтому группа будет небольшой.

Горькая правда – самая полезная.

Если есть правда, которую особенно сильно не хочется слышать, чаще всего именно она – ключ к росту. Но именно ее мы предпочитаем не слышать, не замечать или гнать от себя.
Потому что все, что нам нравится в себе или нравится развивать, у нас и так развито на максимум. Но у каждого есть свой чулан, в котором пылится сундук потенциала. Ключ в этот чулан – негативные эмоции от взаимодействия с честной обратной связью.

Разделите на два процесса создание чего-то и улучшение.

Вы не можете одновременно делать и анализировать – это разные процессы. Когда вы пишете текст, не надо думать о его улучшении, надо писать. Чтобы текст был лучше, а табуретка крепче, вы сначала их планируете, а потом редактируете. Но в процессе делания отстаньте от себя, или останетесь без текста и без табуретки. Весь без плана и редактуры текст будет, а вот без написания – точно нет. Поэтому, если у вас долго нет текстов и табуреток, посмотрите: не переусердствовали ли вы в улучшении.

Кстати, говорят, этот метод Уолт Дисней придумал. Начинающим коучам даже дают технику его имени: поставь цель в кресле создателя, потом сядь в кресло критика и кресло реалиста.
Но честно говоря, коуч-техника – шляпа полная. Потому что в этой технике во всех трех креслах вы сидите и придумываете. А прежде, чем что-то улучшать, его, блин СДЕЛАТЬ надо!

«Мне 55 лет. Мои мысли склоняются к размышлениям о том, как мало у меня осталось времени. Даже с увеличением продолжительности жизни мне не хватает времени, чтобы сделать все, что я хочу.

Мой друг Стюарт Брэнд, которому сейчас 69 лет, разбивает свою жизнь на блоки по 5 лет. По его словам, пять лет - это то, сколько займет любой достойный проект. Изданная книга, новая работа, стартап займет 5 лет, чтобы сделать это на достойном уровне.
Итак, он спрашивает себя, сколько раз по 5 лет мне осталось? Он может пересчитать их на пальцах одной руки, даже если ему повезет.
Это помогает ему принять решение: если у него есть не более пяти важных дел, которые он успеет сделать, за что браться? А от чего отказаться?”

Кевин Келли, предприниматель

Отрезвляет, правда?
Мне кажется, крутая мысль, когда вы думаете, вписываться в какой-то очередной проект или не стоит. Сколько раз по 5 лет у вас осталось? Стоит один из этих раз того, о чем вы размышляете, или нет?

Мне вот точно пригодилось бы это знание, когда я выбирала отношения 😉 Но тогда мне казалось, что у меня впереди бесконечность пятилеток.

Если ты такой умный, то чего такой бедный?
Я раньше этот вопрос воспринимала исключительно как наезд на ум. Мол, и не умный ты вовсе, ха-ха!

И только потом поняла, что он абсурдный. Ум не связан с финансовым успехом. Если не брать в расчет мошенников и наследников, преуспевают не самые умные, а самые выдержанные.

Те, кто
– способен признать ошибку, справиться со своим состоянием и делать снова
– остается верен цели, даже если на поверку все оказалось не так легко, как со стороны кажется
– не бежит сразу в пяти направлениях

Хорошая новость в том, что это не врожденные качества, а стратегии, которые мы можем выбирать. Да, кому-то они даются легче. А кому-то нет. Я из вторых. Я – тот ребенок, который в детстве походил в секции и бросил. Как только шахматы стали чуть сложнее, чем обыграть маминых подруг, я переметнулась на что-то еще. Но в 40 лет становится возможным то, что не под силу в 10 – менять свои стратегии.

И если у меня есть очевидные ограничения в спорте или красоте, их совершенно точно нет в развитии стратегии приверженности цели. Другое дело, что такая работа над собой не дает мгновенных результатов. То ли дело – сходить в салон красоты. Но в отличие от свежей укладки или массажа, эффект от нее длится дольше.

Я точно знаю, что ваш потенциал выше, чем вы думаете о себе сейчас. Как и мой. Прелесть быть взрослым в том, что только нам решать, что с ним делать.

Тот, кто сказал: “Работать надо не 8 часов, а головой”, забыл добавить, что это самое сложное.

Показать вам, как обычный предприниматель отказывается работать головой?
Вот он придумал идею – это,конечно, работа головой. Но самая легкая и приятная работа головой.
Теперь надо идти и что-то делать, а делать страшно. Потому что может не получиться. И тогда предприниматель придумывает себе разные причины, почему прямо сейчас он не действует: надо с кем-то посоветоваться или поучиться, надо еще подумать и попланировать, надо разобрать почту и текучку. Чего он НЕ делает - он НЕ работает головой: не встречается с неприятной эмоцией и не справляется с ней.
И вот наконец предприниматель побеждает прокрастинацию и реализует свою идею. Класс! Всё заработало, победа?
Ах если бы! Он пока даже не начинал работать головой!
Чтобы прикольную движуху превратить в стабильно работающий бизнес предпринимателю надо делать самую тяжелую работу головой. А именно – контактировать с реальностью: смотреть на проблемы с клиентами и сотрудниками, видеть, насколько у него не простроены процессы и маркетинг. Это безумно сложная работа головой, которую не хочется делать, и большинство ее не делает.

Вы 100% видели серийных запускателей: позавчера они продавали трансформационные игры, вчера – трекинг, сегодня у них новые идеи по внедрению ИИ.
А может и сами когда-то увлекались новыми идеями вместо того, чтобы доводить до ума старые. Потому что новая идея – это творчество и интерес. А старая – это признать и решить тысячу и одну проблему. Но именно это и есть работа головой, которая позволяет не работать 8 часов в день.

Да, поначалу вы будете трудиться 12 часов в день. Но только пройдя этот путь, вы придете к своим 2-4 часам, когда все процессы отлажены, как часы.

“Чтобы сделать что-то хорошее — нужно просто сделать. Чтобы сделать что-то великое нужно переделать, потом еще переделать, потом еще переделать. Секрет создания крутых вещей в том, чтобы переделывать их.”

Fake it till you make it.
Это не просто красивые слова, а способ справиться со страхом. Когда вы боитесь выйти в эфир/на сцену, провести переговоры или продажу, придумайте себе персонажа, который сделает это за вас.

Пусть у этого выдуманного персонажа будет имя, внешность, даже свои привычки. Это может быть существующий только в вашем воображении персонаж или всем известный герой из книги, фильма. Или даже реальный человек.

Придумали?

Теперь найдите триггер, который поможет вам переходить в эту роль. Например, когда вы берете микрофон в руки, а лучше еще раньше – когда переодеваетесь для выхода на сцену. Персонаж может сработать и для нудной работы за компьютером. В этом случае вы перевоплощаетесь, условно, не в Мадонну, а в Стивена Кинга, который зимой и летом одним цветом садится и пишет свои две тысячи слов.

Теперь это не вы будете выглядеть глупо или смешно, а Мадонна. Это не вы будете стучать по клавишам и доставать из подсознания метафоры и смыслы, а Стивен Кинг. Ваша задача – убедительно сыграть эту роль.

Звучит странно? Поверьте, вы не будете первым, кто играет в эту игру.
Например, Бейонсе призналась в интервью Опре Уинфри, что у нее есть персонаж для выхода на сцену. Ее зовут Саша Фирс, и в отличие от скромной Бейонсе, Фирс может зажигать, танцевать, эпатировать – делать всё то, что ее создательнице не свойственно.

А моя подруга, психотерапевт, для того, чтобы работать с длинными текстами, играет в Кэрри Бредшоу. Она перебирается с ноутбуком в кафе, чтобы писать то, что не пишется дома. И хотя она – отличный специалист, неизвестно, была бы у нее сейчас очередь из клиентов (при немалом ценнике на консультации), если бы она не написала не одну сотню шикарных статей, разлетевшихся по сети.

А я для своего писательского персонажа даже завела отдельный макбук. За своим обычным большим компьютером я работаю в домашнем кабинете, веду эфиры и вебинары, ставлю задачи команде. И мне сложно переходить в “писательский режим”. Тогда я уезжаю в кафе, открываю макбук и включаю Галину-писателя. Ей не надо управлять проектами и следить за показателями. Ее задача – найти правильные слова или метафоры для книги. И когда мне удается по-настоящему переключиться в эту роль, пишутся тексты, про которые я спустя год думаю: “Это что, правда Я написала?”

Нет никаких героев. Нет никаких уникальных людей.

Исследовано и доказано, что подвиги совершают не герои, а самые обычные люди, попавшие в непростые ситуации.

Но что отличает этих обычных людей в непростых ситуациях от всех остальных, кто не стал героем? Они выбрали действовать.

Наверняка им так же было страшно, сложно, стыдно или как-то еще, что тормозит нас всех. Но из 10 человек 1 пошел на то, чтобы пройти сквозь этот страх или стыд и просто совершить действие. Кстати, каждое следующее похожее действие давалось ему все легче.

Что вас отличает от людей, которым вы завидуете или кем восхищаетесь? Не таланты или способности, а действия.

“Я думаю, что способности обычного человека вырастают вдвое, когда он попадает в требующую этого ситуацию.”
Уильям Джеймс Дюрант, автор “Истории цивилизаций”

То есть секрет взращивания внутреннего героя в том, чтобы создавать сложные ситуации и выбирать действовать в сложных ситуациях. Заметьте, что современный мир классно продал нам идею максимального избегания сложных ситуаций: “Зачем выходить из зоны комфорта?” и вот это все...

Но продавцы этой вредной идеи забыли упомянуть, что постепенно эти сложные и дискомфортные ситуации перестают быть такими сложными и дискомфортными и становятся просто задачами. А вот живем мы к этому моменту уже совершенно по-другому.

Мой приятель ищет идеальный дом. Денег у него раз в 30 больше, чем у меня. Он может позволить себе примерно, что угодно. Но продолжает уже больше десяти лет жить в съемном и мечтать о своем.

Другой мой приятель ищет идеального сотрудника. Кажется, скоро будет год, как ищет. За этот год он мог бы нанять троих, кого-то уволить, а кого-то уже перевести в руководители и нанять новых. И увеличить свои обороты, чего ему очень хочется.

Чтобы не терять время, деньги и возможности в бесконечном поиске чего-то идеального, важно помнить, что идеальные дома не продаются. А идеальные сотрудники не ищут работу. В идеальных домах продолжают жить, а идеальные сотрудники работают там, где они стали идеальными.

И либо вы готовы вкладывать в неидеальное, либо у вас должно быть, что предложить за идеальное: такую цену за дом, что идеальный дом из тысяч желающих достанется именно вам. Такие условия, что идеальный сотрудник побежит к вам, роняя тапки.

Пока вы не выбираете ни первое, ни второе, вы теряете гораздо больше, чем потеряете, взяв неидеальное.

Что происходит, когда вы не выделяете время на работу с целями?

Вы не ставите цели? А вот и нет.
За вас цели ставят ваши неврозы. А вы их потом достигаете.

Из страха упустить что-то, вы идете за другом на курсы программирования или продвижения.
Из жадности набираете проектов больше, чем способны сделать.
Из неготовности встречаться с проблемами бросаете начатые раньше проекты и искренне верите, что пошли учиться на трекера/коуча/нумеролога потому, что это ваше призвание. А не потом, что продвигаться в качестве психолога оказалось сложно.
Избегая конфликтов с семьей, идете на ненавистную работу.

Это всё ок, так делает большинство людей, не замечая, что обслуживают свои неврозы. Вместо того, чтобы реализовывать свой потенциал.

Помните: свято место пусто не бывает. Пока вы не ставите цели правильно, они сами “заводятся”. Но вы за это платите своей жизнью.

Один из популярных неврозов шепчет людям: “Ты не готов действовать. Рано. Надо еще поучиться!”

Из-за него миллионы людей зарабатывают меньше, чем могли бы. Что ему ответить? Например это:
– Лучший способ учиться – действовать.

Как минимум, не начав действовать, вы не знаете, чему именно вам надо учиться. Ну а в целом: любая информация, не помноженная на опыт, это всего лишь информация. Только опыт превращает ее в знание.

У каждого из вас свое “правильно”. Это “правильно” превращает не эффективные действия в эффективные.

У Маши правильно стремиться к максимальной выгоде: не переплачивать, не тратить лишнее.
У Саши правильно все четко спланировать, составить таблички и рассчитать заранее все показатели.
У Жени правильно собрать как можно больше информации, прочесть книг и изучить статей, чтобы по-настоящему разбираться в том, чем занимаешься.

Все три стратегии рабочие и полезные. Они проверены в деле:

– Маша великолепно торгуется и без проволочек закрывает сделки с недвижимостью. Ее клиенты в разы быстрее покупают жилье.
– Саша великолепно находит порядок в запутанных проектах. Его зовут растерявшиеся владельцы бизнесов, не зная, с какой стороны проблему решать. Саша приходит и находит.
– Женя лучше других разбирается в нюансах финучета и справляется с тяжелыми случаями, которые не даются конкурентам.

Проблема в том, что и Маша, и Саша, и Женя делают правильно совершенно ненужные вещи. Однажды Маша, Саша и Женя решить нанять себе бизнес ассистента.
Маша торгуется с каждым кандидатом на старте, пытаясь прогнуть его два раза ниже его минимальных ожиданий и привязывая все выплаты к месячным выручкам компании. “Ведь если я в плохой месяц заплачу 100 тыс, мне самой останется мало!” Прошел год, а у Маши нет ассистента.

Саша готовит таблички для учета эффективности, сортирует резюме кандидатов и планирует воронку найма, исходя из того, сколько собеседований в день он проведет, сколько тестовых заданий выдаст, и сколько кандидатов на финишной прямой будут биться за место у него, выполняя тестовое наперегонки. Пока еще ни одного собеседования не провел, некогда, надо таблички делать.

Женя максимально эффективно читает книжки по управлению бизнес ассистентами и даже проходит курс по делегированию. Но почему-то живые ассистенты не вписываются в красивые концепции из книг и курсов и не хотят быть “машиной для решения любых задач в режиме 24/7”. Прошел год, а у Жени нет ассистента.

Так что? Выходит стратегии у Маши, Саши и Жени плохие? Нет, стратегии хорошие. Как прекрасный кетчуп – один острый, другой с кислинкой, а третий из лучших bio помидоров – каждая их них великолепна по-своему.

Но добавь кетчуп в кофе – и ты останешься без кофе. И это не проблема кетчупа 😉

ЯМЫ – Саша, Маша и Женя. Если вы еще не в шоколаде с начинкой из черной икры, в 40-80 процентах случаев вы применяете свои “правильные” стратегии, которые не раз выручали вас, делая максимально эффективно абсолютно ненужные вещи.

Я вот точно так делаю 😉 И каждый раз больно себе в этом признаваться. Но это полезная боль.

Профессиональная жертва – современный человек, ищущий любые обстоятельства, которые объяснили бы, почему ему не все нравится в его жизни.

Почему мы становимся профессиональными жертвами?
Это просто: эмоциональный мозг заботится только об одном: вы должны чувствовать себя хорошо и не чувствовать себя плохо. Если мысль о том, что ваши действия или бездействие привели к не удовлетворяющим вас результатам, приводит к неприятному состоянию, ее не надо думать! Вместо нее надо думать другую мысль. Какую? Ну раз неприятности в жизни есть, надо найти объективную и независящую от вас причину, почему они есть. Вуаля! Теперь можно чувствовать себя хорошо.

Почему профессиональными?
Ну да, нам еще не платят за это деньги (во всяком случае, напрямую), но мы это делаем чаще, чем что угодно другое 🙂 Уж точно не профессиональном уровне.

И чего теперь?
Ну чего, выбираться из ловушки, конечно.
Неприятную мысль о том, что это Я совершали все ошибки и Я приняла неверные решения, и Я ответственна за мои неудачи, легче думать, если добавить: и это Ок.
Я могу одновременно совершать ошибки и не совершать ошибки.
Я могу одновременно принимать неверные решения и верные решения.
Это все Я.
Следующий шаг: верить.
Смотрели сериал Ted Lasso (если нет, от души рекомендую). Помните табличку Beleive? Это так просто и так сложно одновременно. Как поверить в себя, если раньше вы этого не делали?
Найдите кого-то в жизни, в кого вы верите. Соединитесь с этим чувством. Получилось?
И теперь повторите то же самое в свой адрес. Ничего, если не вышло с первой попытки. Верьте 🙂 Если продолжать, у вас непременно получится.