.:
#هل_تعلم ❓🤔
‏السميد مصدر جيد لفيتامين E و مجموعة فيتامين B و كلاهما يعمل على تعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض.
#صحة
. #نـﹻﹻﹻﹻﹻﹻۅر_الحـﹻﹻﹻﹻﹻﹻﹻﹻﹻسينۨۨۨ

.:
#هل_تعلم ❓🤔
‏يساعد تناول صدور الدجاج على تخفيف الشهية للكربوهيدرات التي تتسبب في السمنة وبالتالي إنقاص الوزن.
#صحة

#نـﹻﹻﹻﹻﹻﹻۅر_الحـﹻﹻﹻﹻﹻﹻﹻﹻﹻسينۨۨۨ

الاستخدام الخاطئ للأجهزة الذكية طويلا يعرضك لآلام الرقبةوالظهر وتصل الى تآكل فقرات العنق والظهر والحاجة للجراحة
#صحة

💡عـــالــــم _ الــــصـــحـــة💡
▥▧✶❂🔮🌹🔮❂✶▧▧
‏ ‏ ‏ ‏التبسم يجعلك تفرز الإندروفين الذي يشعرك بحالة نفسية أفضل و يسكن الآلام. #صحة
▥▧✶❂🔮🌹🔮❂✶▧▧