ПОСТ БЛАГОДАРНОСТИ

1,5 года назад, мне улыбнулась удача.
Сама я уже улыбалась через силу. Было:
#Коксартроз 2 ст, боль в коленях, стопах, плечах, пальцах рук.
Бессонные ночи. Дикая #усталость после сна, #давление стабильно -155/90.
#Волосы облетали с головы, как осенние листья.
#Стрессоустойчивость?
- Не, не слыхали.
Организм посыпался, как карточный домик.
А мне - всего 58.
И как дальше жить?
И без того 13 лет на #тирозоле Узлов не было, ТТ-г прыгал неудержимо.
Врачи настойчиво предлагали удалить щитовидную железу.
Еще вырезать неврому, косточку у большого пальца🪚
Жила так.
Вело - летом, зимой - горные лыжи, эмоции-игра на барабане.
Боль нарастала везде. Я лишилась радости жизни.
Что сейчас?
Ходьба 10 км, вело от 45 км, растяжка, сон по 8 ч, утром -бодрость.
Сейчас мне 60
Сегодня прокатилась без усталости по ранней Москве, 57 км. Вчера 45, потом еще 9 км пешком. Без БОЛИ И УСТАЛОСТИ.
Друзья, доверьтесь вашему телу. Вы на правильном пути.
Будьте здоровы!
Кто желает, присоединяйтесь!