#آموزشی

چگونه ضربات را سخت تر و سنگین تر کنیم؟

@AdrianRazm

#آموزشی

اجرای وای کرو - رقص موی تای
توسط کرو جلال معتمدی


@AdrianRazm

#آموزشی
Muay Thai 👊

@AdrianRazm

#آموزشی
تمرین گردن گیری و زانو دو نوجوان تایلندی Muay Thai


@AdrianRazm

#آموزشی
تمرین گردن گیری- زانو در Muay Thai

@AdrianRazm

#آموزشی

آرنج کوبشی

یکی از کاربردی ترین ضربات آرنج در مبارزات موی تای


@AdrianRazm

#آموزشی

🥊ضربه دوبل چپ زیبا

اولی به سر حریف برای گول زدن و ضربه دوم به صورت بادی شات به دنده حریف که منجر به ناک اوت شد 👊

@AdrianRazm

#آموزشی

🎥 تعدادی از ناک اوت های دیدنی بوکسور بریتانیایی آنتونی جاشوا

@AdrianRazm