از بهترین آپرکات های تاریخ 👊

@AdrianRazm

دکترها مزخرف میگن!
من قرار بود بمیرم اما الان اینجام تا به شما بگویم داستان واقعی چیست!!

سخنرانی انگیزشی قهرمان لیفت جهان را بشنوید تا به قدرت رویا و اشتیاق برای پیروزی پی ببرید... 👊

@AdrianRazm

تو زندگی هیچ وقت دنبال آسودگی نباشید، چون هرجا رنگ و بوی آسودگی هست موفقیتی در کار نیست...

عقب نشینی ممنوع 👊


@AdrianRazm

هیچوقت کسی را با پوشش قضاوت نکنید!!

@AdrianRazm

شنا رفتن بروسلی روی دو انگشت 😍💪

@AdrianRazm

انیسا مِکسن 🇫🇷

قهرمان مسابقات گلوری بانوان



@AdrianRazm

از رقیب های قدرتمندتان متشکر باشید...
آنها کمک میکنند شما روز به روز قوی تر شوید!

@AdrianRazm

یـــادت بـــاشـــد!
پشت موفقیت هر کسی
هفته ها، ماه ها و شاید سال ها
تلاش وجود دارد....!


@AdrianRazm

بگو اسم من چیه 👊

@AdrianRazm

ميدونم اين روزها شايد برات روزهاى سختى باشه، اما يه نفس عميق بكش،
تو از پسش بر مياى ✌

I know times may be hard for you right now, but just breathe. You can do this


@AdrianRazm

گلچینی از ناک اوتی با ضربات پا (ته تاد - لوکیک) در Muay Thai 👌

@AdrianRazm

مبارزه بوکس فقط این 😅

@AdrianRazm

هر روز صبح شروع یک صفحه از داستان زندگی شماست بهترینش رو بساز.... 👊



@AdrianRazm

هایلایتی از مسابقه تاریخی تایسون و هالیفیلد دو اسطوره ی بوکس جهان


@AdrianRazm

آشنایی با سیستم اسکلتی و استخوان های بدن

@AdrianRazm

💢اگر در ورزش فقط مربی جسم شاگردان خود هستید...
هیچ کار خاصی انجام نداده اید!!
مربی واقعی کسی است که معنویات ، منش و اخلاق را در شاگردان خود پروش دهد...👌💯
@AdrianRazm

این رو ببینید تا بفهمید
هیچ وقت نباید امیدتون و از دست بدید

@AdrianRazm

ویدیویی کوتاه از جورج سنت پیر افسانه ای به مناسب خداحافظی اش از میادین حرفه ای

@AdrianRazm

تنها چيزی که بين تو و هدفت
قرار گرفته، داستان های مزخرفيه که
برای خودت تعريف مي کنی که چرا
نميتونی به اونا برسی!


@AdrianRazm

"مجموعه حرکات ورزشی جهت پیشگیری از صدمات ورزشی"

👌بسیار کاربردی — ویژه مربیان و ورزشکاران و عموم مردم


به کامل ترین کانال ورزشی بپیوندید👇
@AdrianRazm