Forwarded from Город Иркутск
#уборка_снега механизированным и ручным способом ведётся ежедневно. На улицах города применяют противогололедные материалы.
🎉8❤3🤩3👨💻3👍2🔥2🍾2🎅2🎄2🤝1
Forwarded from Газета «Иркутск»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☃10❤7💯7🔥6🎉5🏆5🤝5🎅5🥰4👀4👍1
В Иркутске продолжается круглосуточная уборка дорог и тротуаров. Работы по уборке и вывозу снега ведутся по поручению мэра Руслана Болотова с привлечением спецтехники.
https://xn--r1a.website/admirk/42260
https://xn--r1a.website/admirk/42260
Telegram
Город Иркутск
❄️В Иркутске продолжается круглосуточная уборка дорог и тротуаров от снега и наледи.
🚜 Работы проводят по поручению мэра Руслана Болотова. Для оперативного вывоза снега с магистралей задействована спецтехника.
❄️Ночью и утром основные усилия сосредоточены…
🚜 Работы проводят по поручению мэра Руслана Болотова. Для оперативного вывоза снега с магистралей задействована спецтехника.
❄️Ночью и утром основные усилия сосредоточены…
✍5🔥5😐3🎄3👍2🍾2🤓2🤝2🎅2👏1👀1
Врачи предупреждают: постоянная жизнь в четырёх стенах разрушает психику, повышает тревожность и затуманивает сознание. Это явление уже получило название «цифровое ожирение».
Антидот прост: больше дневного света, свежего воздуха, темноты ночью и возможности смотреть вдаль. Для здоровья мозга и души старайтесь проводить на улице не менее 100 минут в день.
#ЦифровоеОжирение #ПсихическоеЗдоровье #ВрачиПредупреждают #Зависимость #ДомСидеть #ПрогулкиНаВоздухе #МентальноеЗдоровье #ДеньгиВВоздухе #100МинутВДень #ЗаботаОСебе #Осознанность
Антидот прост: больше дневного света, свежего воздуха, темноты ночью и возможности смотреть вдаль. Для здоровья мозга и души старайтесь проводить на улице не менее 100 минут в день.
#ЦифровоеОжирение #ПсихическоеЗдоровье #ВрачиПредупреждают #Зависимость #ДомСидеть #ПрогулкиНаВоздухе #МентальноеЗдоровье #ДеньгиВВоздухе #100МинутВДень #ЗаботаОСебе #Осознанность
👍4💯3👀3😁2🎄2❤1🔥1🍾1😴1
За сутки с улиц Иркутска вывезли более 2100 тонн снега. Работы ведутся в усиленном режиме по поручению мэра Руслана Болотова: дорожные службы очищают остановки и пешеходные зоны.
https://xn--r1a.website/admirk/42286
https://xn--r1a.website/admirk/42286
Telegram
Город Иркутск
👍7😐6🍾5👀4🎄4☃4🔥1👏1💯1🤝1✍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Чунцине установлен новый мировой рекорд! Шоу дронов с участием 11787 аппаратов одновременно было зафиксировано Книгой рекордов Гиннеса. В небе над «8D-городом» со сложным рельефом коптеры изобразили потрясающие образы, гвоздем программы стал гигантский кот.
#Чунцин #ШоуДронов #РекордГиннесса #КнигаРекордовГиннеса #Дроны #Технологии #Китай #Город8D #Аэрошоу #Кот
#Чунцин #ШоуДронов #РекордГиннесса #КнигаРекордовГиннеса #Дроны #Технологии #Китай #Город8D #Аэрошоу #Кот
👍4🔥4🤩3😁2🎄2🤔1🎉1🍾1🎅1
Forwarded from Город Иркутск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥5☃5😁3🤔3🤩2🎉1👀1🎅1
Вера в себя делает нас супергероями — и это научный факт! 🔬🧠
Нейробиологи доказали: наш мозг не видит разницы между реальным событием и ярко представленным образом. Если регулярно прокручивать одну и ту же мысль — между нейронами образуются устойчивые связи. Это явление называется нейропластичностью.
Вот как это работает:
➡️ Повторяете «у меня не получится» — мозг запоминает установку на провал.
➡️ Говорите «я справлюсь», представляете успех — подсознание начинает двигаться к цели.
➡️ Фокус работает даже с ментальным состоянием: регулярные установки на устойчивость создают защиту от стресса, тревоги и выгорания.
Твои мысли формируют твою реальность. 💫
#нейробиология #успех #психология #мотивация #мышление #нейропластичность #саморазвитие #веравсебя #ментальноездоровье #стрессменеджмент #достижениецелей #развитиемышления
Нейробиологи доказали: наш мозг не видит разницы между реальным событием и ярко представленным образом. Если регулярно прокручивать одну и ту же мысль — между нейронами образуются устойчивые связи. Это явление называется нейропластичностью.
Вот как это работает:
➡️ Повторяете «у меня не получится» — мозг запоминает установку на провал.
➡️ Говорите «я справлюсь», представляете успех — подсознание начинает двигаться к цели.
➡️ Фокус работает даже с ментальным состоянием: регулярные установки на устойчивость создают защиту от стресса, тревоги и выгорания.
Твои мысли формируют твою реальность. 💫
#нейробиология #успех #психология #мотивация #мышление #нейропластичность #саморазвитие #веравсебя #ментальноездоровье #стрессменеджмент #достижениецелей #развитиемышления
🤩4🔥3👏2🍾2👍1😁1🤔1🎉1🎄1
🎄 Поддержи Иркутск в конкурсе «Ёлки России»!
Голосование идёт с 10 января. Твой голос важен!
https://xn--r1a.website/admirk/42340
Голосование идёт с 10 января. Твой голос важен!
https://xn--r1a.website/admirk/42340
Telegram
Город Иркутск
✅ Голосуй за Иркутск!
🎄Жителей приглашают поддержать наш город во Всероссийском конкурсе «Елки России».
📲Проголосовать за иркутскую новогоднюю красавицу можно по ссылке.
🎄 Голосование стартовало 10 января в официальной группе в социальной сети «ВКонтакте»…
🎄Жителей приглашают поддержать наш город во Всероссийском конкурсе «Елки России».
📲Проголосовать за иркутскую новогоднюю красавицу можно по ссылке.
🎄 Голосование стартовало 10 января в официальной группе в социальной сети «ВКонтакте»…
💯8🔥7🎄7👍6🎉6🎅6🍾5👨💻5👀5🤩3❤1