✔️ Друзья, доброго времени!

В 18: 40 мск, сегодня пройдет эфир.

Я познакомлю с метафорическими картами и дам информацию, как с помощью метафорических карт можно трансформировать установки и негативные вирусы в бессознательной части человека.

Тем, кому интересно, приходите и подключайтесь. Эфир будет здесь, в телеграм.

🟢 Переходите по ссылке и записывайтесь в группы. 👇👇👇

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1fh3dQhgL6072vkcgb_eXV5OUEoya979LyWgMsKkm31U/edit?usp=sharing

❕ Друзья, продолжаем трансформировать вирусный код бедности: "бессознательны установки и ограничивающие убеждения" в контексте своих отношений с деньгами.

Посмотрите на эти изображения, какие мысли, эмоции появляются, когда смотрите на эти две карты с установками?


- С чем ассоциируется карта с личность в костюме?

С чем ассоциируется карта с личность, которая в шляпе?


Ответы пишите в комментариях к этому сообщению.

🔔 ПОМОЖЕТ ЛИ КОУЧИНГ ПРЕОДОЛЕТЬ КРИЗИСЫ В ЖИЗНИ?

Однажды управляющий в бизнесе коммерческого образования, задал мне вопрос.

«Насколько коучинг, как дисциплина и коуч, как специалист могут быть эффективны в кризисные периоды жизни человека?»

👇👇👇

🔔 Мои ответы были следующими.

📌 Во-первых, коуч помогает клиенту разобраться в своих эмоциях и чувствах. Часто в кризисной ситуации мы испытываем много негативных эмоций: страх, тревогу, беспокойство. Коуч помогает клиенту понять, что происходит, осознать свои чувства и эмоции, а также научиться управлять ими.

📌 Во-вторых, коуч помогает клиенту определить свои цели и приоритеты. Когда мы находимся в кризисной ситуации, мы часто теряем ясность в своих целях и приоритетах. Коуч помогает клиенту определить, что для него на данный момент наиболее важно, и на какие цели необходимо сфокусироваться.

📌 В-третьих, коуч способствует клиенту разработать план действий. Когда мы находимся в сложной ситуации, мы часто чувствуем себя беспомощными и не знаем, как дальше действовать. Коуч способствует клиенту разработать конкретный план действий, который поможет ему преодолеть сложности.

Давайте дам конкретные примеры, как коучинг может помочь в кризисных периодах жизни:

🔔 Коучинг помогает человеку преодолеть различные кризисы в жизни, такие как: потеря работы, финансовые трудности, расставание с любимым человеком, затяжные конфликты в семье, проблемы в бизнесе прокрастинация, перфекционизм и другие.

📌 В моей практике был случай с клиентом, который внезапно потерял высокооплачиваемую работу и не мог справиться с чувством беспомощности и безысходности. Он чувствовал себя неудачником и не знал, как двигаться дальше. Я помог ему определить свои ценности и приоритеты, проанализировать свои слабые и сильные стороны, определить свои ключевые навыки и компетенции, а также разработать план действий на будущее.

Мы сфокусировались на том, чтобы он не только нашел новую «крутую» работу по душе, но и понял, как использовать свой опыт и навыки в новом направлении. Самое интересное, в новой компании, куда он трудоустроился оплата стала 370 000 рублей в месяц, тогда как на предыдущей работе в офисе он был на ставке 230 000 рублей.

📌 Еще один пример - клиент, (женщина) который переживал расставание со своим партнером после долгих лет совместной жизни. Она была на грани депрессии и не могла представить свою жизнь без бывшего супруга. Я помог ей принять реалии, осознать, что ее жизнь не заканчивается здесь, а начинается новый этап. Мы поработали над ее самооценкой и уверенностью в себе, чтобы она могла пройти через этот период и начать новую жизнь, которая станет более счастливой и успешной. Как результат такого взаимодействия, она стала мудрее, и через 1,5 года вышла замуж, родила сына и живет в счастливых семейных отношениях.

📌 В обоих случаях, коучинг, как метод помог моим клиентам пережить кризисный период и найти новые возможности для роста и развития. Он помог им осознать свои ценности и приоритеты, создать привлекательное, вдохновляющее будущее, а также разработать план действий, который помог им двигаться вперед. Каждый из клиентов достиг наилучшего результата и получил опыт мудрости.


📌 Таким образом, коучинг мощный инструмент для тех, кто сталкивается с трудностями в жизни. Он позволяет не только преодолеть текущую ситуацию, но и научиться использовать ее как возможность для личностного и профессионального роста. Кризисы делают нас сильнее. А коучинг, в руках мастера, становиться инновационным подходом, процессом в трудные, неопределенные времена жизни.

Напишите в комментариях. Кому из вас, кто владеет коучингом, удавалось помочь клиенту преодолеть кризис в жизни.

💡 Коуч, психотерапевт и клиент сидят в кафе.

Клиент говорит: "У меня много проблем, я чувствую себя потерянным и неуверенным, как будто – сбился с пути".

Психотерапевт: "Мы должны исследовать и проанализировать все ваши проблемы и тогда мы сможем начать работу".

Коуч: "А если представить, что ты - пират, и твои проблемы - сокровища, в которых спрятан твой путь, то на чтобы ты отважился?

Клиент сначала был озадачен, но затем начал смеяться.
Клиент, я согласен, что такой подход может быть интересным. Никогда я еще не был пиратом, хотя мечта в детстве была.

Психотерапевт, кивнув, сказал: "Ну, тогда давайте начнем с поиска той карты, которая приведет нас к сокровищам.

💡 Притча про первую ступеньку / Содействие осознанности

Один человек пришел к старцу и сказал:
— Я хотел бы полюбить Бога — научи меня!
Учитель ответил:
— Скажи мне сначала, любил ли ты кого-нибудь раньше?
Человек сказал:
— Я не интересуюсь мирскими делами - любовью и всем прочим. Я хочу прийти к Богу.
Старец снова сказал:
— Вспомни еще раз: любил ли ты хоть одну женщину, хоть одного ребенка -хоть кого-нибудь?
Человек ответил:
— Я ведь уже сказал тебе: я человек религиозный, а не обычный мирянин. Меня интересует только путь к Богу.

- Пока это невозможно: сначала ты должен кого-нибудь полюбить, — сказал старец.
— Это будет твоя первая ступенька. Ты спрашиваешь про вершину, а сам не ступил на первую ступеньку. Иди и хоть кого-нибудь полюби.

🔔 Друзья, приветствую!

Сегодня, последний день занятий по теме:
" Как сейчас создавать близость с деньгами" с 17:00 мск - 19:00 мск

Осталось буквально два места. Заходите сейчас в денежное пространство 💰

- Что будет результатом:

👉 Вы осознаете, что именно сейчас отдаляет от вас - большие деньги на бессознательном уровне. Трансформируете внутренние конфликты, связанные деньгами. Найдете ту часть вас, (идентичность) которая обладает феноменальной способностью организовывать в вашей жизни большие деньги. Будет понятно и ясно, что делать прямо сейчас для организации денег. Создадите близкую связь с деньгами на сознательном и бессознательном уровнях.

📌 Наше взаимодействие в группе платное. Стоимость 2000 рублей.

👉 Часть ваших оплат будет использована на пожертвование для монаха, он в преклонном возрасте и тяжело болен. За ним ухаживают. Для ухода за этим отреченным человеком важны средства. У вас есть возможность быть сопричастным к доброму делу. Это плюс к вашему благочестию.

📌 Приобрести «процесс деактивации кода бедности и начать создавать близость с деньгами» 💰💰💰💰💰 по номеру +7 920 499 60 66 Дмитрий Александрович Епифанов (Сбербанк, Тинькофф банк) – чек об оплате отправить мне в личном сообщении.



Переходите по ссылке и записывайтесь в группы. 👇👇👇

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1fh3dQhgL6072vkcgb_eXV5OUEoya979LyWgMsKkm31U/edit#gid=0

🔔 Друзья, доброго времени!

В этой статье я хочу рассказать вам о концепции "зеркало отношений".

📌 В работе с клиентами я часто замечаю схожесть проблем в отношениях. Одна из самых распространенных проблем — это конфликты и недопонимание между людьми. Иногда это происходит из-за того, что мы не понимаем друг друга, а иногда - из-за того, что мы не понимаем самих себя.

📌 Именно здесь концепция "зеркало отношений" может помочь. Эта концепция говорит о том, что наши отношения со всеми людьми отражают наш внутренний мир. Если мы чувствуем себя неуверенно, мы можем проявлять это в отношениях с другими людьми. Если у нас есть нерешенные проблемы или эмоциональные раны, они могут проявляться в наших отношениях.

📌 Как коуч, я помогаю своим клиентам понять, как работает концепция "зеркало отношений" и как ее использовать на практике. Один из примеров, который я часто использую, — это ситуация, когда клиент выносит в сессию запрос на то, что его партнер не слушает его. (это не подконтрольно клиенту)

- Я предлагаю клиенту задать себе вопрос: "А слушаю ли я своего партнера, когда он говорит со мной?"

📌 Если мы не слушаем других людей, это может быть связано с тем, что мы не умеем слушать самих себя. Мы можем быть слишком заняты своими мыслями и чувствами, чтобы полностью присутствовать в разговоре с партнером.

📌 В этом случае, я могу предложить клиенту начать практику над тем, чтобы быть, более осознанным в разговоре с партнером. Это может включать в себя улучшение навыков слушания, осознание своих мыслей и чувств, а также укрепление уверенности в себе.

📌 Еще один пример использования концепции "зеркало отношений" — это ситуация, когда клиент не мог простить своего друга за один неэкологичный поступок. Эта ситуация требовала решения, потому что мой клиент, и его друг, были бизнес-партнерами. Клиенту было важно сохранить партнерство. Я познакомил клиента с концепцией «зеркало отношений» и получил его отклик, желание провести исследование причины происходящего. Оказалось, клиент не может простить сам себя за «ошибки», совершенные в прошлом.

📌 Давайте дам еще один пример. Если мы замечаем, что наши отношения с другими людьми постоянно неудачны, мы можем начать задавать себе вопросы о том, что мы можем изменить в себе, чтобы улучшить эти отношения.

📌 Мы можем начать работать над укреплением своей уверенности в себе, улучшением навыков коммуникации, принятием и прощением своих прошлых ошибок.

📌 Концепция "зеркало отношений" ( на одной из встреч, я расскажу о секретах этого подхода в работе с клиентами) может быть очень мощным инструментом для того, чтобы понимать себя и свои отношения с другими людьми. Когда вы начинаете осознавать, что ваши отношения со всеми людьми отражают ваш внутренний мир, вы сможете начать трансформировать, исцелять себя, чтобы изменить свое поведение и улучшить свои отношения с супругом, детьми, друзьями, родителями, бизнес партнерами и другими людьми.

👍 Напишите в комментариях к этой статье, какие у вас появляются инсайты, озарения, идеи, как можно применить концепцию «зеркало отношений»?

👍 Дорогие Женщины, девушки, примите мои самые теплые поздравления
с Международным женским днем -

8️⃣ 🙂😀😍😘😀 ❗️

Дорогие наши, вы играете невероятно важную роль в нашей жизни и нашем обществе. Вы являетесь нашими матерями, женами, дочерьми, сестрами, коллегами и друзьями. Именно благодаря вам наш мир становится более красивым и добрым.

👍 8 Марта — это день, когда мы, мужчины можем эксклюзивно показать любовь, уважение и признательность к женщинам, которые оказывают такое огромное влияние на нашу жизнь.

Пусть этот день принесет вам множество приятных эмоций, радость и улыбки. Желаю вам здоровья, счастья, успехов во всех начинаниях, а также любви и взаимопонимания в личной жизни.

Пусть каждый ваш день будет наполнен красотой, улыбками и позитивными эмоциями!

📌 Оставайтесь всегда соединенными со своей внутренней силой женственности и естественности!

С уважением, Дмитрий Епифанов.

❕ Друзья, приветствую всех.

📌 Были времена, когда я искал названия тем для коучинговых программ. Мне знакомо чувство, когда хочешь придумать что то интересное, необычное, цепляющее и полезное. И это было не так-то просто.

📌 В этой публикации поделюсь идеей 37 "тем" коучинга для мужчин в контексте поиска призвания, предназначения, смысла, цели и развития.

📌 Эти названия 37 "тем" могут быть полезны, если вы задумываетесь о названии своего блога, своей коучиновой программы для клиентов.

📌 В этом чате есть профессиональные коучи. Сейчас обращаюсь к вам. Если вы в поиске названия темы в коучинге, в поиске как назвать свой блог, группу в ВК, телеграм, то напишите в комментариях, кому вы хотите помогать, как коуч или уже взаимодействуете с клиентами. А я поделюсь названиями по ваше тематике.

❕ А если вы пока еще не коуч, зато где - то в глубине себя вы хотели бы освоить коучинг как инновационный метод, который помогает людям не выживать в эти трудные времена, а начать жить полноценно, со смыслом, то вы уже нужном месте.

🔝 Давайте дам примеры 37 тем.

1. "Поиск призвания: коучинг для мужчин"
2. "Путь к своему предназначению: Практика от коуча"
3. "Открой свое истинное призвание: Коучинг для мужчин"
4. "Как найти смысл жизни: Практики от профессионального коуча"
5. "Жизненный путь и призвание: сопровождение коуча для мужчин"
6. "Как раскрыть свой потенциал: Делай раз, делай два, делай три, коучинг для мужчин"
7. "Найди свою миссию: индивидуальный коучинг для мужчин"
8. "Шаги к открытию своего призвания: коучинг для мужчин"
9. "Развитие личности: поиск своего призвания"
10. "Коучинг для мужчин: как найти свое предназначение"
11. "Как найти свой путь: коучинг для мужчин"
12. "Развитие личности: поиск призвания и смысла жизни"
13. "Открой свой внутренний мир: коучинг для мужчин"
14. "Мужская сила и призвание: сопровождение коуча"
15. "Развитие личности: поиск своего призвания и миссии"
16. "Как раскрыть свою сущность: индивидуальный коучинг для мужчин"
17. "Саморазвитие: открой свое предназначение – коучинг для мужчин"
18. "Как найти свой путь в жизни: Практики от профессионального коуча"
19. "Открой свое истинное «Я»: коучинг для мужчин"
20. "Поиск призвания: как раскрыть свой потенциал сегодня"
21. "Как найти свою стезю: индивидуальный коучинг для мужчин"
22. "Открой свою личность: Записки от коуча"
23. "Коучинг для мужчин: открытие своего предназначения"
24. "Развитие личности: как найти свое место в жизни"
25. "Открой свои возможности: коучинг для поиска призвания"
26. "Как раскрыть свой творческий потенциал: коуча"
27. "Как найти свою главную цель: индивидуальный коучинг для мужчинн
28. "Поиск своего смысла: коучинг для мужчин"
29. "Открой свою миссию: секреты от профессионального коуча"
30. "Развитие личности и призвание: индивидуальный коучинг"
31. "Как найти свой путь в жизни: секреты от коуча"
32. "Открой свои таланты: коучинг для поиска своего призвания"
33. "Поиск своей стези: индивидуальный коучинг для мужчин"
34. "Найди свое истинное "Я": коучинг для мужчин"
35. "Развитие личности: поиск призвания и смысла жизни"
36. "Открой свою сущность: индивидуальный коучинг для мужчин"
37. "Как найти свою миссию: Методы от профессионального коуча"

Можете подойти творчески и поиграть с названиями, комбинирую слова из 37 тем.

👍 Напишите в комментариях, какое название темы, вам откликнулось больше всего.

💡 Почему нет любви?

Одному юноше не везло в Любви. Всё как-то попадались девушки ему «не те» в жизни. Одних он считал некрасивыми, других – глупыми, третьих – сварливыми.

Устав от поисков идеала, юноша решил обратиться за советом к одному мудрецу.

Внимательно выслушав молодого мужчину, старец молвил:

- Вижу, что беда твоя велика. Но скажи мне, как ты относишься к своей матери?

Юноша был очень удивлён.

- Причём же здесь моя мать? Ну, не знаю… Она часто вызывает во мне раздражение: своими глупыми вопросами, назойливой заботой, жалобами и просьбами. Но могу сказать, что люблю её.

Старец помолчал, покачал головой и продолжил беседу:

- Что ж, я открою тебе один главный секрет Любви. Счастье есть, и оно кроется в твоём драгоценном сердце. И семечко твоего благополучия в Любви посадил очень важный человек в твоей жизни. Твоя мама.

И как ты относишься к ней, так и будешь относиться ко всем женщинам мира. Ведь мама – это первая Любовь, которая приняла тебя в свои заботливые объятия.

Это твой первый образ женщины. Будешь любить и почитать свою маму – научишься ценить и уважать всех женщин.

И тогда ты увидишь, что однажды понравившаяся тебе девушка ответит на твоё внимание ласковым взором, нежной улыбкой и добрым словом.
Ты не будешь предубеждён против женщин.

Ты увидишь их Истинными. Наше отношение к родителям – мерило нашего счастья.

Юноша с благодарностью поклонился мудрому старцу. Но старец дал ему еще один совет:

- И второе: ищи для Жизни ту девушку, которая будет любить и чтить своего отца!

🔔 Доброго времени, дорогие друзья!

🔝 Сегодня хочу поделиться своим опытом по теме, как избавиться от синдрома самозванца.

Синдром самозванца — это состояние, когда человек не может признать свои достижения, навыки и качества, считая, что они случайны или не заслуженны. Это часто происходит из-за низкой самооценки, страха провала или неуверенности в себе.

Как коуч, я периодически встречаю клиентов, которые страдают от синдрома самозванца. И здесь стоит добавить, что ко мне обращаются коллеги (коучи) с подобной проблематикой, как избавиться от синдрома самозванца.

📌 Это расстройство характеризуется постоянным ощущением, что "Я" недостаточно хорош в своей работе, не заслуживаю успеха и вскоре буду обнаружен как "обманщик".
Как звучит внутренний голос "Самозванца"
- У тебя еще мало опыта, можешь облажаться.
- За, что ты берешь деньги с клиентов, если не сможешь дать им результат.
- Поставь цену 1000 рублей за встречу, больше не заплатят.
- Клиент сам достиг результата, ты тут ни при чем.
- А если ты не справишься с поставленной задачей, то что подумают о тебе коллеги (и так далее)

📌 "Внутренний самозванец" может сильно ограничить возможности и препятствовать личному и профессиональному росту.
📢 Каковы последствия?
Это низкая заработная плата, отказ от предложений из-за страхов и неуверенности. Само - обесценивание своих достижений. Постоянная самокритика из-за неудач и стагнации, страх начать что-то новое.

😎 Как можно избаввитья от "синдрома самозванца"?

Продолжение смотрите ниже.

👇👇👇

👆👆👆 Подробнее о "синдроме самозванца" смотрите выше.


😎 Как можно избаввитья от "синдрома самозванца"?

📌 Давайте приведу конкретный пример из своей практики. Моя клиентка, менеджер в крупной компании, чувствовала сильный синдром самозванца и постоянно боялась, что ее коллеги обнаружат, что она не так компетентна, как они думают. Я предложил ей начать вести дневник достижений и записывать все ее успехи на работе.
Через несколько недель она осознала, что сделала намного больше, чем думала, и ее уверенность в себе значительно увеличилась. Кроме того, мы работали над ее коммуникативными навыками и установили реалистичные цели на ближайшие месяцы. В итоге, моя клиентка стала более уверенной и успешной в своей работе, и синдром самозванца исчез. Она легко достигает своих целей, максимально проявляя себя в компании.

Избавление от синдрома самозванца — это процесс, который требует осознания своих личных достижений и уважения собственных способностей. Я рекомендую своим клиентам несколько конкретных шагов, которые помогут им преодолеть эту проблему.

1. Ведите дневник достижений.
Один из способов борьбы с синдромом самозванца — это начать вести дневник достижений. Каждый день записывайте, какие задачи вы решали и какие результаты вы получили. Это поможет вам увидеть свой прогресс и осознать, что вы действительно способны на большее, чем вы думаете.

2. Оцените свои сильные стороны.
Часто люди с синдромом самозванца слишком фокусируются на своих недостатках и забывают о своих сильных сторонах. Оцените свои умения и навыки, которые помогают вам успешно решать задачи на работе. Например, вы можете быть очень организованным или творческим человеком, что помогает вам выполнять свою работу более эффективно.

3. Найдите поддержку.
Один из способов борьбы с синдромом самозванца — это найти людей, которые могут поддерживать вас и напоминать о ваших достижениях. Общайтесь с коллегами, которые оказались вам близки по духу и интересам. Они помогут вам заметить ваши успехи и дадут вам рекомендации по работе.

4. Установите реалистичные цели.
Один из факторов, который может усугублять синдром самозванца — это слишком высокие ожидания и неуправляемые цели. Установите реалистичные цели, которые будут подходить к вашим текущим навыкам и возможностям. Не стесняйтесь обращаться к своему менеджеру или коучу, чтобы получить их поддержку по постановке целей.

5. Преодолейте свой страх.
Еще синдром самозванца возникает из-за страха провала и отказа. Однако, чтобы достичь успеха, мы должны рискнуть и преодолеть свой страх. Осознайте, что неудачи — это часть процесса и что каждый профессионал стал таким, благодаря своим «ошибкам» и опыту.

Или скажу по – другому.
😅 Нет поражений, нет неудач, есть только опыт и обратная связь от мира.

6. Обратитесь к профессионалу.
Если вы чувствуете, что синдром самозванца останавливает вас достигать успеха и не можете справиться с этим самостоятельно, обратитесь к профессиональному коучу. Он поможет вам раскрыть ваш потенциал и научиться управлять своими эмоциями, мыслями и поведением.

В итоге, избавление от синдрома самозванца — это процесс, который требует усилий и терпения. Но с помощью конкретных шагов и профессиональной поддержки, вы сможете преодолеть эту проблему и достичь новых высот в своей карьере.

📌 Напишите комментарий к этой публикации. Замечаете ли вы "Синдром самозванца" у себя?
Как он с вами разговаривает? Какие фразы использует?
Как вы преодолеваете это вызов?

🌍 Друзья, приветствую вас.
Как обещал….