МЕТОДЫ УТИЛИЗАЦИИ СИНДРОМА САМОЗВАНЦА

📎 Вы — водитель.
«Синдром самозванца» — это просто фантазия. Она основана только на вашем мнении, а не фактах. Это субъективный внутренний, а не объективный внешний процесс. Но самим собой вы управляете сами, и значит, вполне можете бороться с «синдромом». Это придаст сил.

📎 Не прячьтесь от своих эмоций.
Во время «приступов» синдрома самозванца вы можете испытывать неуверенность, страх, стыд, тревогу и другие негативные эмоции. Но это нормально — разрешите себе проживать их и записывайте, что чувствуете. Это поможет понять, как на вас влияет синдром самозванца, и в будущем вы уже будете четко понимать, когда он проявляется.

📎 Сделайте ревью своего профессионального опыта.
Вспомните все реализованные проекты, навыки, интересные решения рабочих задач, пересмотрите свои презентации, документы. Это ваши реальные достижения, факты, а не фантазии. Такое ревью поможет противостоять субъективным «аргументам», которые подсовывает «синдром».

📎 Попробуйте доказать, что вы самозванец.
Когда проведете ревью, спросите себя, почему вы объективно не соответствуете должности или являетесь самозванцем. Когда соберете такие факты, отметьте те из них, которые связаны с эмоциями. Вот увидите, у вас почти не останется реальных аргументов.

📎 Посмотрите вокруг. Кто еще добивался таких успехов? Была ли у них та самая «необходимая» подготовка, которой вы якобы обязаны обладать? Если они достигли успеха, то и вы можете это сделать.

📎 Продолжайте двигаться вперед.
Постоянно совершайте маленькие шаги, которые в моменте продемонстрируют, что вы не самозванец, и помогут продвинуться по карьерной лестнице. Опубликуйте статью, проведите небольшое исследование, договоритесь о сотрудничестве с интересным человеком. А еще — попробуйте внедрить в свою работу состояние потока.

📎 Будьте добры к себе.
Чтобы победить синдром самозванца, нужны стойкость, гибкость и отвага. Постоянно напоминайте себе: я не мошенник и никогда бы не получил такую должность и ответственность, если бы был бестолковым. Хвалите себя, когда получается утихомирить проявления «синдрома». Но помните — он может вернуться в любой момент. Так что расслабьтесь и при необходимости вернитесь к первому пункту — действуйте интуитивно, со временем будет получаться все лучше и лучше.


Когда мы делимся с миром своим уникальным даром, то чувствуем гармонию со своим высшим я.

Напишите в комментариях, какие методы откликнулись, что будете использовать

Доброго времени, наши Дорогие!

В этом видео за 5 минут, раскрывается один из навыков коучингового мышления.

- Раскрывается механизм осознанного управления внутренним состоянием.

- Вы увидете, как используя всего лишь один навык, можно преодолевать страхи и сомнения.

- Обратите внимания на слова Тони;
— В жизни есть возможности, - нет гарантий!

Напишите в комментариях, что вам откликнулось. Как видите применение данного навыка в коучинговой практике?

КАК МЫСЛИ СВЯЗАНЫ С НАСТРОЕНИЕМ?

В каком бы настроении мы ни находились, с этим настроением у нас связаны определенные мысли, которые позволяют его определить.

Даже ситуации, которые должны бы были вызвать одинаковую эмоциональную реакцию у всех (скажем, потеря работы), могут в реальности при-
вести к разному настроению, поскольку у каждого человека свои убеждения и представления.

Например, один человек, потеряв работу, может подумать:

«Я неудачник», — и впасть в депрессию.
Другой может подумать: «Они не имеют права меня увольнять. Это дискриминация», — и разозлиться.
Третий может подумать: «Мне это не нравится, но теперь у меня есть возможность попробовать себя на новом месте», — и испытать смесь тревоги
и предвкушения.

Мысли помогают определить, какие чувства мы испытываем в определенной ситуации. Уже возникшее чувство часто провоцирует поток новых мыслей, которые только укрепляют настроение.

Например, разгневанный человек вспоминает, как его оскорбляли; человек, впавший в депрессию, вспоминает все самое плохое в жизни; встревоженный человек думает об опасности.

Это не означает, что ярко выраженное эмоциональное состояние вызывает неправильные мысли. Однако испытывая сильные чувства, мы более склонны искажать, недооценивать или игнорировать информацию, которая противоречит нашему настроению и нашим представлениям.

На самом деле чем сильнее наше чувство, тем больше мы доходим до крайности в наших мыслях.

ПРИМЕР СВЯЗИ МЫСЛЕЙ С НАСТРОЕНИЕМ

Ольга думала, что недостойна любви. Это убеждение казалось ей абсолютной правдой. Учитывая негативный опыт отношений с мужчинами, она не могла даже представить себе, что кто-то смог бы по-настоящему ее полюбить. Это убеждение вкупе с желанием завязать отношения спровоцировали депрессию. Когда ее коллега Сергей начал проявлять к ней интерес, произошли следующие ситуации.

Подружка поддразнивает ее, ссылаясь на частые звонки Сергея на работе:
«Ольга, мне кажется, у тебя появился воздыхатель!» Ольга в ответ: «Что ты имеешь в виду? Не так уж часто он звонит». (Не замечает позитивной информации.)

Сергей сделал комплимент Ольге, а она подумала: «Он так говорит, чтобы поддерживать хорошие рабочие отношения». (Обесценивает позитивную информацию.)

Когда Сергей пригласил ее на обед, Ольга подумала: «Я точно плохо объяснила суть проекта, поэтому он недоволен, что работа затянулась». (Делает негативный вывод.)

Во время обеда Сергей признался Ольге, что, на его взгляд, они оба подошли очень творчески к проекту, и добавил, что ему было очень приятно провести те дополнительные часы работы вместе. После он назвал ее привлекательной. Ольга подумала: «Да он всем такое говорит, эти слова ничего не значат». (Обесценивает позитивный опыт.)

Поскольку Ольга была убеждена, что недостойна любви, она проигнорировала и исказила информацию, которая не соответствовала ее убеждениям. Из-за крайне подавленного состояния она с трудом могла поверить добрым словам других людей (хотя это могло бы улучшить ее самочувствие).

Мы можем научиться не игнорировать информацию, которая не вписывается в наши убеждения. В случае с Ольгой, умение воспринимать информацию о своей привлекательности и возможности быть кем-то любимой, могло бы стать началом чего-то прекрасного.

Поделитесь в комментариях, что заметили в этом примере. Были ли у вас похожие примеры в жизни?

Дорогие уважаемые коллеги, сейчас прохожу обучение у Тони Роббинса.

Хочу поделиться одним фрагментом, одного спикера.
Встречайте ! Ник!

Напишите в комментариях как вам такое?
Он Благодарит Бога.
Нет возможности отправить вам полное выступление, но я поделюсь ключевым позже, если вам будет интересно!

Доброго времени дорогие коллеги!

Наш фокус внимания определяет наши эмоции.
Мы можем это осознавать или не осознавать, но каждый из нас использует этот механиз в каждом своем дне.

- Обратите внимание, какие эмоции, состояния вы проживаете чаще всего в течении дня.

ПРАКТИКА ДЛЯ КОУЧЕЙ
СТОИТ ИЛИ НЕ СТОИТ ЗАНИМАТЬСЯ КОУЧИНГОМ?

С таким вопросом встречается практически каждый коуч, который прошел обучение и получил профессию коуча, однако пока еще не имеет стабильно платных клиентов.

Иногда сомнения могут отобрать свободу быть приверженным своему любимому делу, помогать людям, получать драйв от проведения коуч-сессий.

Как можно подступиться к решению текущей жизненной ситуации?

Есть проверенная временем практика.

Это ключ - запишите его себе!

Всегда думайте на бумаге!

Что это значит?
Вы берете авторучку, лист бумаги и записываете ценные ключевые идеи, которые приходят в процессе обдумывания (рефлексии).

Берите авторучку и листок и приступайте к следующему шагу.

Шаг 1. Ответьте себе на следующие вопросы:

1. Когда проводите коуч-сессии - какие это дает вам эмоции? А клиентам? (Запишите Ответы)
2. Коучинг дает вам энергию или забирает? (Запишите Ответ)
3. Тогда Ради чего большего занимаетесь коучингом? (Запишите Ответ)
4. Что открыли для себя относительно коучинговой практики? (Запишите Ответ)
5. Что открыли для себя как коуч? (Запишите Ответ)

Если вы успешно выполнили шаг номер один, то приступайте к шагу номер два.

Шаг 2. Взращиваем роль предпринимателя.
Как это сделать?

1. Топ-5 ключевых навыков предпринимателя:
1.1. Знать ясно и точно, какой хочешь получить финансовый результат
1.2. Быстро принимать выгодные решения, видеть перспективу
1.3. Смелость инвестировать деньги в себя как в предпринимателя и в свой бизнес
1.4. Системное и регулярное обучение навыкам продаж своих идей, ценностей
1.5. Самомотивация и самодисциплина

2. Оцените от 1 до 10 каждый навык, насколько вы ими обладаете.
3. Создайте КСПП (карту собственного прогресса предпринимателя)
4. Найдите три человека, которые имеют финансовый результат в коучинговой практики, который вы хотите.
Начните у них учиться.

Если какие-то пункты показались сложными, то это хороший знак. Один из навыков предпринимателя - быстро принимать выгодные решения.

Это подобно езде на велосипеде. Если крутите педали очень медленно - тяжело держать равновесие, считайте что упали. Если крутите педали быстро, то легко держать равновесие, быстрее едете и движетесь к цели.

Здесь есть ДВА маршрута:

Дорога 1 - медленное движение к результату, зато экономия по финансам (движение займет 3-5 лет).

Дорога 2 - быстрое движение к результату, инвестирование финансов в себя как в предпринимателя, в создание успешного бизнеса (движение займет 3-10 месяцев).

В следующей публикации расскажем о дороге номер два. А пока делайте практику выше и пишите свои комментарии.

КАК СТРАХ РАЗГОВАРИВАЕТ СО МНОЙ И ОСТАНАВЛИВАЕТ САМОРЕАЛИЗАЦИЮ И ПРОГРЕСС!

Давайте посмотрим сколько нас и проведем исследование.

Напишите в комментариях, как ваш страх обращается к вам "что он вам говорит".

💡Коучинг и приложения для AppStore. Какая связь?

Я недавно прочитал в Форбс очень интересный факт.

Приложение Reface, которое умеет менять лица на видео и фото, в 2020-м стало лучшим приложением в американском AppStore.

К апрелю 2021-го программу скачали более 100 млн раз.

«Чтобы достичь этой отметки, у TikTok ушло 31 месяцев, у Snap – 28, – говорит СEO компании Дмитрий Швец, 34. – Reface хватило 14 месяцев».

Одной из причин успеха Дмитрий считает тот факт, что два года он пользуется услугами бизнес-коуча.

В чем же была польза от коучинга?

Коуч просто помог ему:

- навести порядок в голове, чтобы принимать сильные решения,
- эффективнее и решительнее действовать,
- избавиться от выгорания, связанного с переизбытком ответственности,
- найти баланс между здоровьем, семьей и бизнесом.

Особенность коучига в том, что ему можно легко обучиться.

Не нужно иметь психологическое образование и супер-достижения в бизнесе.

Вы можете стать тем, человеком, который приносит пользу предпринимателям и получает высокое вознаграждение за свой труд.

Сколько может зарабатывать бизнес-коуч?

Средняя стоимость коучинговой программы сейчас стоит 150 000 руб.
Моя программа стоит уже от 300 000 рублей.
А преподователь нашей Академии недавно заключила контракт на 500 000 рублей.

По времени, коуч тратит 1 час в неделю на одного клиента.

Если интересно больше узнать о данной модели бизнеса. Следите за постами у нас на канале.

💼🔥КЕЙС: Как с помощью коучинга осчастливить сотрудников и вывести бизнес из долгов на стабильную прибыль.

Хотим поделиться реальным кейсом применения коучинга в бизнесе.

Константин Каракулов совмещал две роли;
зам директора департамента продаж в Пермском целлюлозном комбинате и владельца собственного кондитерского производства.

До обучения коучингу.

Его собственный бизнес на протяжении года терпел убытки 20-60 тысяч рублей в месяц, которые приходилось покрывать из собственного кармана из — за чего образовался долг, бизнес был убыточным.

Без участия Константина вовлечённость сотрудников была низкой, отсутствовала эффективность командного взаимодействия, внутренние процессы были слабыми.

Но активно участвовать в собственном бизнесе не было возможности.

Основное рабочее время с 8:00 до 17:00 он находился в офисе компании, и был сосредоточен на поиске решений как увеличить мотивацию подчиненных ему сотрудников департамента продаж. Инициатива и ответственность, которых оставляла желать лучшего. Что сильно сказывалось на работе с клиентами.

После обучения коучингу.

В компании:
- Высокая мотивация сотрудников и желание брать ответственность и проявлять инициативу.
- Увеличение NPS - коэффициента лояльности клиентов на 5%.
- Новая должность с повышением оклада.
- Свободный график работы.

В своем бизнесе:
- Высокая мотивация сотрудников и желание брать ответственность и проявлять инициативу.
- выход из долгов.
- стабильный рост прибыли на 15-25% в месяц.

Подробные результаты и смотрите в сокращенной версии кейса.

Вы можете посмотреть полную версию кейса. Посмотрев видео узнаете секреты, благодаря которым Константину удалось достичь результатов.

Напишите, пожалуйста, в комментариях "Хочу такие результаты!"
И мы отправим вам полную версию.

PS
18,19 и 20 октября мы проведем 3 практических вебинара, на которых вы:
- Поймете, какую пользу вы сможете приносить предпринимателям с помощью intu бизнес-коучинга.
- Научитесь базовым инструментам, которые можно применить в решении своих задач.
- Получите пошаговый алгоритм выхода на шестизначный доход в этом бизнесе.

https://youtu.be/jsr2jJ_1Eq4

💡6 причин больше узнать, что такое Intu бизнес-коучинг

Актуально для людей, которые ищут себя, свою нишу в бизнесе, хотят честно трудиться и получать высокий доход, принося реальную пользу конкретным людям.

Intu бизнес-коучинг - это метод консультирования, которому легко обучиться и получить высокий доход работая с предпринимателями.

И вот 6 причин обратить на него ваше внимание.


1. Уперлись в финансовый потолок. Не хватает какого-то пазла, чтобы стать финансово независимым, чтобы свободно путешествовать и жертвовать деньги на духовные проекты.

Содействовать предпринимателям - это проверенная стратегия выхода на высокий доход. Потому что предприниматели - это те люди, которым как дышать важно инвестировать большие деньги в свое развитие.

2. Ваша деятельность давно не приносит радости и большая её часть составляет бессмысленная рутина.

Коучинг - это та деятельность, основанная на ценностном общении с людьми. Когда вы спрашиваете о их сокровенном. Это приносит огромное удовлетворение.

3. Надоело быть собственностью работодателя, работать в выходные, на первое место ставить работу, а не личную жизнь.

Бизнес-коучинг - это прекрасная возможность начать свое дело, свой проект и самому управлять своим временем и выбирать общение, которое для вас будет благоприятным.

4. Нет времени получать новое образование. Но хотите себя попробовать в новой деятельности.

Бизнес коучинг очень легко освоить. Не нужно получить психологическое образование и иметь свои супер- достижения в бизнесе.

Быстро стартовать в этом направлении вам поможет организаторский, лидерский, управленческий опыт и понимание процессов и терминологии бизнеса.

5. Надоело быть привязанным к одному месту и ждать благоприятных обстоятельств, чтобы отвезти семью на отдых в теплые регионы.

Благодаря бизнес-коучингу у вас будет достаточно времени и средств, чтобы в любой момент прыгнуть в самолет и улететь в Индию или Бали.

6. С опаской смотрите в будущее, потому что боитесь остаться бесполезным и никому не нужным. Закрытие потребностей, тоже никто не отменял.

Коучинг это профессия, которая сильно помогает в построении взаимоотношении и в ней можно практиковаться даже на пенсии.

18-20 октября мы будем подробнее знакомиться с Intu бизнес-коучингом. Оставайтесь на связи.

ЧТО ПОЧИТАТЬ О КОУЧИНГЕ?

Лучше практиковаться в коучинге, чем читать о нем. Но есть одна книга, которая после прочтения вдохновит вас осваивать коучинговые принципы.

Эта книга о реальных кейсах применения коучинга в управлении организациями.

Когда читаешь об организациях описанных в книге, кажется что это утопия. Не может такого быть в современном потребительском капитализме!

Но реальные примеры организаций приведенные в книге, как будто пришли к нам из духовной реальности. Они показывают, как можно не обращать внимания на конкуренцию и заботиться о других: о клиентах, о сотрудниках, о нашей планете.

Вы узнаете, как можно ставить целью деятельности не извлечение максимальной выгоды любой ценой, а раскрытие предназначения каждого человека вовлеченного в эту деятельность.

И как благодаря всему этому достигать невероятных финансовых результатов и стремительного роста показателей компании.

Мир на пороге перемен.

Капиталистические подходы к управлению и построению организаций превратили планету в мусорку космических масштабов.


Нужен принципиально иной подход, основанный на духовных принципах, чтобы мы могли творить проявляя свою уникальность и несли благо всему живому.

Вы удивитесь и подпрыгнете от восторга, когда узнаете что есть люди, которые не просто об этом думают, а на основании этих принципов уже создали:

- школы,
- психиатрические лечебницы,
- бренды одежды,
- службы ухода за больными,
- предприятия пищевой промышленности,
- металлургические заводы,
- производства электроэнергии со штатом в десятки тысяч сотрудников по всему миру.

И самое интересное, что все они активно использовали коучинговые технологии.

Хотим от всей души порекомендовать вам книгу Фредерика Лалу "Открывая организации будущего".

Мы планируем изучать эту книгу в рамках нашего обучение Intu бизнес-коучингу. Чтобы участники смогли не просто приносить узкую пользу клиентам, а менять целые отрасли.

Присоединяйтесь к нам.
👇🏻
https://course.modern-coaching.ru/
Стартуем 29 октября.

Мудрость родом из Индии

Мы существуем, потому что мы чувствуем. Мы чувствуем, потому что были рождены.

Быть живым — значит испытывать чувства, в противном случае вы просто пусты, то есть мертвы. Но чтобы оставаться верным своей дхарме, все бхавы (привычки или настроения) необходимо держать под контролем.

Вы должны следовать своему пути, какие бы чувства он у вас ни вызывал.

Дорогие, уважаемые друзья!

Академия Современного Коучинга поздравляет выпускников 7 потока с успешным завершением обучения «Коуч по раскрытию предназначения» по международному стандарту ICF

Коллеги, теперь вы профессионалы! Каждый из вас обладает своей уникальностью, своим изюмом, своей особенностью. Этот путь, который вы прошли, содействовал каждому из вас в развитии вашего мастерства в коучинге.

За это время, каждый из вас, был вкладом в развитии других людей, которые вас окружают. Мир, как никогда нуждается в профессионалах, которые способны привносить позитивные изменения в сообщества людей разных профессий, содействуя в их осознанности и осмысленной жизни.

Способствуйте каждому человеку обрести его подлинное величие, кто он, и куда идет. Что для него по – настоящему важно и имеет глубокий смысл. Люди ждут вас.
Творите с любовью!

Доброго времени, уважаемые коллеги Коучи!

От Академии для вас есть уникальное предложение, мы набираем команду коучей, с которыми будем делиться платными клиентами.

Есть определенные условия взаимодействия, просим всех желающих заполнить анкету.

https://forms.gle/Q5mCa16zsaHZbZN37

После заполнения анкеты, просим оставить комментарий под этим сообщением со словом "анкета заполнена".

Срок подачи анкеты до 8 декабря 23.59 по мск. Далее мы пригласим всех в зум и обсудим детали взаимодействия.

🚀 Закон первого принципа успеха.

🚩 Из этого видеоурока, вы узнаете, что формирует ваш успех, прогресс, и что приводит к поражениям и катастрофам.

📗 Люди проходят курсы, семинары, тренинги в надежде получить значимые результаты, но, что им важно знать в первую очередь, и что делать, есть в этом видео.

✍️ В этом видео есть практика из 4 - ех действий, которая способствует формированию навыка притягивать в свою жизнь удивительные и полезные события.

🎥 Приятного просмотра.
Понравился видеоурок, оставьте свои комментарии, поделитесь с друзьями и знакомыми.