🔴Как так могло произойти с нами?
А теперь они формирует наши представления о ценностях, моде и трендах ?

🟢В течение десятилетий СМИ остаются важнейшим фактором в этом процессе, и их влияние только усиливается с развитием технологий.

🟢Давайте рассмотрим индустрию моды в качестве примера. Она является одной из наиболее динамичных и подверженных изменениям областей. Когда мы начинаем задумываться о том, что надеть, куда пойти, что купить, наши умы незаметно начинают пропитываться информацией, которую мы получаем через различные каналы.

🟢Мода — это не только о дизайне и стиле, но и о восприятии, образе жизни и о статусе. И СМИ идеально подходят для формирования этой картины. Они создают желание, они навязывают идеи о том, что считается «трендовым» или «стильным». Мы видим это на страницах журналов, в рекламных роликах, в блогах знаменитостей и в социальных сетях.

🟢Как это обычно бывает. Вы включаете телевизор и видите сверкающий рекламный ролик о новой коллекции одежды от известного бренда. Захватывающая музыка, эффектные образы, красочные кадры — всё это вызывает у вас желание приобрести эти вещи, чтобы быть таким же стильным и привлекательным, как и люди на экране. Вы заходите в социальные сети, где блогеры и знаменитости показывают свои шикарные наряды и жизненный стиль, создавая идеал, который кажется вам достижимым.

🟢Вот вам и сценарий, который пишут средства массовой информации, манипулируют нашим вниманием и формируют представления о том, что считается важным, желанным и модным, престижным. Они создают образы, которые мы стремимся подражать, и стимулируют нас к потреблению определенных товаров и услуг.

🟢Одним из примеров этого является феномен влияния социальных медиа на моду. Именно благодаря популярным платформам, таким как Instagram и TikTok, мы видим взрывной рост влияния обычных людей, которые становятся звездами благодаря своему стилю и образу жизни. Они создают тренды, определяют моду и влияют на миллионы подписчиков по всему миру.

🟢Таким образом, СМИ не только отражают реальность, но и активно формируют ее. Они становятся своеобразным фильтром, через который мы воспринимаем мир вокруг себя, и оказывают огромное влияние на наши представления о том, что считается ценным, модным и актуальным.

🟢И чем больше вы нацелены на внешнее, тем больше теряете контакт с собой, своей целостностью, внутренними ценностями и ориентирами.

🟢По недоразумению мы каждый день отдаем авторство своей жизни кому-то или чему -то другому, забывая о Большем.
Только вам определять.
🟢На чем вы хотите сосредоточиться в своей жизни.
🟢Чему важному хотите себя посвятить в каждом дне.
🟢Кем вы хотите быть в этом Мире для других.

🔝Какие три способности помогают мне достигать желаемого в жизни?

Дорогие коллеги и друзья, приветствую вас!

Помню, как в 2008 году я посетил бизнес-семинар в Москве. Один из долларовых миллионеров сказал тогда: «Если вы не планируете свою жизнь и не имеете на нее плана, то кто-то другой будет планировать вашу жизнь и распоряжаться вами».

Эта мысль показалась мне гениальной и простой.
Я решил, что буду планировать свою жизнь. И начал составлять планы. Однако мне хватило энтузиазма всего на пару недель, и затем все вернулось на круги своя.

Сейчас, из 2024 года, я понимаю, что для того, чтобы планировать свою жизнь, необходимо иметь видение того, что вдохновляет и дает мощную мотивацию. Это видение должно быть не просто планами на бумаге, а ежедневными целевыми действиями.
Такой подход требует постоянства, а не просто редких усилий.

Отсюда вывод:

1-я способность. Важно не то, что я делаю иногда, а мои постоянные действия.

2-я способность. Находить то, что вдохновляет меня на эти действия. Это ключ к успеху. Еженедельно задаю себе вопрос: «Что конкретно вдохновляет меня жить, любить, учиться, оставить наследие?» В итоге эти ответы определяют то, кем я становлюсь и к чему стремлюсь в жизни.

3-я способность. Принимать смелые решения. В момент их принятия формируется моя судьба. Именно мои решения и действия определяют мою судьбу, а не условия жизни.

Интересно, какие вопросы к жизни у вас? Какие вопросы вы задаете самому себе?
Поделитесь в комментариях.

Если хотите, можете воспользоваться моим подходом.

Вы можете использовать те вопросы, которые я задаю себе.

И в завершении подумайте вот о чем: какие решения вы должны принять сейчас и начать действовать, чтобы жить на полную, ощущать радость и счастье, иметь в жизни то, на что вы нацелились.

💬Новости из коучингового мира, где еще применяют коучинг.

Московские педагоги учатся применять коучинговые технологии в работе со школьниками.

Учителя знакомятся с базовыми принципами коучингового подхода, в том числе отсутствием директивности в процессе обучения, совместным поиском ответов на вопросы, принципом позитивного намерения при осуществлении выбора.

Кроме того, они изучают приемы эффективной коммуникации и инструменты целеполагания, проектирования, планирования и оценки достижения результатов. Эти инструменты могут применяться как при индивидуальной беседе с учащимися, так и при подготовке уроков, классных часов, родительских собраний и других мероприятий в педагогической деятельности.

Универсальность коучинговых инструментов позволяет их использовать на занятиях с учениками и воспитанникам любого возраста.

Современное образование основывается на концепции личностно-ориентированного обучения, а коучинговый подход ее дополняет и помогает полностью раскрыть потенциал детей. В профиле компетенций современного педагога коучинговые навыки занимают важное место.

💬Напишите в комментариях, есть ли среди вас педагоги, которые работают с детьми?

🔴Уравнение твой жизни. Проверь себя.

Эмоции — это источник жизненных сил и движущая сила, которая формирует наши решения и реакции. Будь то страстная любовь, которая приводит к созданию семьи, или ярость, которая может спровоцировать конфликт.

Наши эмоции молниеносно стимулируют нас к действиям. И если большую часть времени мы живем в эмоциях раздражения, гнева, печали, пренебрежения, отвращения, страха, обиды, то как тогда будут складываться события в нашей жизни?

Овладевая своими эмоциями, мы повысим качество жизни.

Поняв это, вы станете архитектором своей судьбы.

Давайте будем правдивы. Многие из нас с трудом справляются со своими эмоциями, особенно с теми, которые сложнее всего контролировать.

Давайте проведем эксперимент.

👇👇👇

Начало смотрите выше 👆👆👆

Два эпизода.

1-й. Вспомните яркий момент, когда вы сильно пришли в гнев, потом сожалели о своих действиях...

2-й. Вспомните яркий момент, когда вы посчитали, что по отношению к вам поступили несправедливо, и чувство гнева, возможно, и обиды захватило вас, и вы совершили действия, о которых потом пожалели...

Если вы провели эксперимент по двум эпизодам, то, вероятнее всего, даже сейчас смогли почувствовать силу своих эмоций.

Умение (навык) управлять своими эмоциями — это не просто роскошь, это жизненная необходимость для повышения качества нашей жизни.

Поделюсь простым и в то же время глубоким уравнением для овладения навыком управления эмоциями.

🔴СМЫСЛ = ЭМОЦИИ = ЖИЗНЬ.

Смысл — это значение, которым вы наделяете происходящее вокруг вас. Как вы интерпретируете события, людей, их действия, слова.

Эмоции — это ваша первая реакция на смысл, который вы для себя создали.

Например, вы вышли прогуляться и оказались в парке и остановились у дерева. На расстоянии от вас, в трех метрах, две девушки в возрасте 18–22 лет пристально смотрят на вас, что-то негромко говорят друг другу и посмеиваются, а потом вовсе начинают громко смеяться, продолжая перешептываться.

Что вы при этом почувствуете? Смущение, стыд? Может, что-то с вами не так? Или вы одеты как-то не так? Вам захотелось как можно быстрее уйти? А может, вы начинаете чувствовать раздражение, злость, неприязнь? Да как эти двое ведут себя, да кто они такие, чтобы себе такое позволять? Вы решаете резким тоном с ними поговорить?

Ваша эмоциональная реакция — это тот смысл, которым вы наделяете происходящее. Ваши эмоции будут определять ваши решения, действия, и это = жизнь.

Когда вы учитесь управлять своими эмоциями, вы не просто реагируете на жизнь — вы формируете ее, напрямую повышая эмоциональное качество своей жизни.

Большинство людей склонны справляться с эмоциями одним из четырех способов. Некоторые пытаются избегать их, обходя стороной свои истинные чувства. Другие пытаются сопротивляться или отрицать свои эмоции, такая привычка обречена на провал, поскольку эмоции накапливаются до тех пор, пока они, подобно сжатой пружине, не вырвутся наружу. Кроме того, есть те, кто превращает эмоции в соревнование, бросая вызов таким своим чувствам: «Ты думаешь, что тебе плохо. Что ж, есть кто-то, кто чувствует себя еще хуже, чем ты!»

Найдите ответ на следующий вопросы:

как вы в настоящее время справляетесь со своими эмоциями, когда они перехватывают руль управления вашей жизнью? Каков ваш метод?

Можете в комментариях рассказать о своем уникальном способе. Ваши таланты и способности очень ценны для меня.

🔴Один из эффективных подходов — извлекать уроки и использовать бесценные послания, которые несут наши эмоции. Очень важно осознавать это.

Обучаясь, используя силу своих эмоций, мы становимся архитекторами своей судьбы.

🔴Почему мы ощущаем себя нереализованными? Что не так?

🟢Из-за того, что мы упускаем возможности и сожалеем об этом, нам становится больно за бесцельно прожитые годы.

🟢Есть ли способ становиться реализованным (ой) в жизни и получать ощущение праздника?

Развивая этого навык, уже сегодня начнете менять свое мироощущение.

🔴Приветствуем, дорогие уважаемые друзья, подписчики, коллеги!

Кто бы мог подумать, что спокойный и скромный человек, адвокат по профессии и пацифист по убеждениям, сможет сбросить иго огромной Англо-Саксонской империи?

Убеждённость Махатмы Ганди и его вера в ненасильственные методы как средство для обретения индийским народом права управлять своей страной привели к непредвиденным последствиям.


Если мы осмелимся бросить себе вызов и воплотить в жизнь хотя бы одно решение, немедленно и убеждённо следуя ему, то сможем достичь удивительных результатов.

Секрет в том, чтобы укрепить свою убеждённость настолько, чтобы уже не было пути назад.

В то время, когда многие считали мечту Ганди совершенно несбыточной, упорное следование этого удивительного человека однажды принятому решению превратило её в реальность.

💬 Умение принимать смелые решения и следовать им = быть Автором своей жизни.

У вас есть мечта, которая пока не реализована вами?
Или, может быть, у вас была мечта, которая вас зажигала, у вас горели глаза и вы были полны энтузиазма, но потом что-то пошло не так, и вы отступили и забыли о ней?

🟢Практика.

Найдите для себя ответ и запишите.
А что совершили бы вы, если бы обладали подобной страстью, энергией и убежденностью, как Ганди?

✅ Навигация по каналу

😚 😋😚🧐😜😉😌😋😉

Для вас
Топ 5 сфер, где применяют коучинг, сморите
Правда о коучинге
Об аккредитации программ в Академии
37 направлений коучинга для мужчин
Анекдот

😚😋😉😜😉😉😌 КНИГУ

Скачать книгу "Работа, как внутренняя Игра" Тимоти Голви”

😚😉😉😋😉😉😋😉

“Практика” Как начать слышать себя
Видео. 1- й Принцип успеха
Видео. 2 - ой Принцип успеха
Эксклюзивная практика для коучей
Практика “Расставляй приоритеты”
1 - метод как найти свое предназначение
Практика 1 - 2 метода “Найди свое предназначение”
3 - 4 методы как найти свое предназначение
Практика 3 -4 методы “Найди свое предназначение”

😎😉😌😌😋😉

Ваши отношения с деньгами
Ваше бессознательное и деньги
ДНК - бедности про деньги

😋😉😚😌😉😚

Бизнес о коучинге - это правда?
Как с помощью коучинга вывести бизнес из долгов на стабильную прибыль
Как решать конфликты в бизнесе
Как сплотить сотрудников на совещании
Ошибки управления в компаниях и бизнесе
Охота на талантливых сотрудников
Как разрешать конфликты между сотрудниками
Как легко делегировать
Реальная история. Никогда так не делайте
soft - skills и почему они важны?
Что интересно коммерческому директору
Компетенции руководителя
Руководитель о коучинге

😉😚😚😉 И 😉😉😚☺️😉😉😉😉

Как преодолевать кризисы
Как Мир зеркалит вам в жизни
Видео. Как не погубить свою жизнь
Как справляться с эмоциональным выгоранием
Психология ИЛИ Коучинг
Видео. Как управлять вниманием
Устали от жизни, вам сюда
Коучинговый образ мышления от Тони Роббинса
Главный секрет активных людей
Без этого навыка, ты не сможешь качественно жить
Как предвидеть свое будущее
Не повторяйте его ошибок
Самодисциплина для мужчин
Нужен сейчас драйв, энергия, мотивация — вам сюда
Это важно для каждой женщины
пост - 2. Это важно для каждой женщины

✅ Друзья, коллеги, подписчики, для меня ценно, что мы находимся в едином пространстве. Благодарю, что вы остаетесь здесь. Мы совместно продолжаем наше развитие и мастерство на жизненном пути.

🔵Сегодня я публикую контент о себе.

🤔 Профессиональное образование и компетенции:

🔵Сертифицированный коуч уровня PCC | ICF 2500+ часов.
🔵Автор программ по обучению инновационному коучингу для управления изменениями в личной жизни и бизнесе.
🔵Ментор, тренер, супервизор по обучению инновационному коучингу для специалистов-коучей, руководителей, предпринимателей и собственников бизнеса.
🔵Сопровождаю специалистов-коучей до сертификации АСС/РСС ICF.

🔵Высшее психологическое образование, психолог.
🔵City Business School программа / MINI-MBA PROFESSIONAL MBA /.
🔵City Business School программа / Управление карьерой /.
🔵Мастер НЛП / NLP University international / USA.
🔵Когнитивно-поведенческий коуч по выходу из кризисов.
🔵Член ICF / Международная Федерация Коучинга.
🔵Бизнес-тренер международного уровня.
🔵Специалист по эффективному разрешению конфликтов.

🤔 Мои кейсы и достижения:

🔵Подготовил более 50 собственников бизнеса к деловым переговорам, к публичным выступлениям в деловой среде.
🔵В 2017 году в соавторстве создал проект, где удалось сохранить от развода 3000+ семейных пар.
🔵В 2019 году основал Академию Современного Коучинга.
🔵Обучил 400+ человек инновационному коучингу.

🤔 Разработал и эффективно обучаю авторским программам:

🔵Управленческий коучинг для руководителей;
🔵Коучинг «Раскрытие предназначения и призвание человека»;
🔵Профессия «Семейный коуч» для выхода из кризиса семейным парам и сохранению семьи;
🔵Когнитивно-поведенческий коучинг «Мастерский подход». Цель — эффективно работать с клиентами, которые находятся в кризисе и не могут реализовать свой личный и профессиональный потенциал.
🔵Тренерский курс «Будь вкладом в рост и развития людей».
🔵«Путь на АСС» и «Путь на РСС», повышение квалификации для специалистов-коучей с дальнейшим сопровождением до сертификации по стандарту ICF.

#длявас

Мы хотим быть вам полезными и рады сообщить, что сегодня мы презентуем рубрику #ВопросОтвет

Регулярно будем выкладывать пост, в комментариях, под которым вы сможете оставить ваши вопросы на темы:

🔵конфликты с бизнес-партнерами, сотрудниками
🔵развитие управленческих компетенций
🔵делегирование
🔵профессиональное выгорание
🔵мотивация сотрудников
🔵конфликты в семье между супругами, конфликт интересов, мировоззренческие разногласия
🔵заниженная/завышенная самооценка
🔵синдром самозванца
🔵эмоциональное выгорание
🔵поиск призвания, предназначения, миссия, смысл жизни
🔵работа с ограничивающими убеждениями
🔵сомнения в собственном профессионализме
🔵рост и личное развитие
🔵духовные практики и медитации
🔵поиск партнера для жизни
🔵воспитание детей и т.д.
🔵О коучинге
🟢Свой вопрос, который не указан в этих темах.


Затем Дмитрий Епифанов и преподаватели Академии будут отвечать на них в подкастах или видео.

Кого-то из вас будем приглашать на исследование вашей ситуации в прямом эфире на заданную вами тему.

Итак, какая на данный момент у вас в жизни актуальная тема/вопрос/запрос, который вы готовы озвучить в комментариях и получить на него ответ?

Ценим ваше внимание 🙏🏻
Благодарим за то, что выбираете путь самопознания и развития.