Вот я это не просто репостнула, я о этом сосредоточенно думаю.
Саморегуляция – это сложно, но понятно. И об этом много написано и сказано, изучай-не хочу без регистрации и смс.
Но гораздо меньше информации о том, как обеспечить для себя восстанавливающую и вдохновляющую среду при жизни в паре – при условии разных стресс-факторов и потребностей.
Когда ты готов посидеть и порисовать в тишине, а партнёр хочет смотреть с тобой сериал и воспринимает отказ как нежелание проводить время вместе.
Когда ты хочешь спокойно бродить без цели 12 часов, но партнёру нужны конкретные точки маршрута и, желательно, дополнительная компания.
Можно продолжать и продолжать...
Очень просто, постоянно находясь в состоянии фрустрации, начать испытывать негативные эмоции по отношению к партнёру или, зациклившись на различиях, решить, что вы друг другу просто не подходите. Но дело в том, что даже очень похожие люди на разных этапах могут не совпадать в своих желаниях и потребностях.
Нужно как-то выстраивать границы, не отдаляясь – и пока это для меня нечто очень сложное и недостижимое.

У меня истерика😂
Просто у меня была ситуация, когда мы шли с Рэем, и бабка у помойки глядя на меня высыпала на асфальт пачку пшена

Мерила зачем-то вчера на Рэя шапочки, а он пытался их есть.
Говорю: "Терпи, твоя хозяйка придурошная. А была бы не придурошная, тебя бы не взяла, так что все круто".
Кажется, понял-принял.

Утро начинается не с кофе, а с рассекания сугробов

Сейчас на прогулке было эпично.
Встретились нам в парке две собаки (ретривер и кто-то, похожий на ротвейлера, но целиком черный) без поводков (но с хозяевами).
Рэй начал прыгать и скакать с ними (на поводке).
Говорю хозяйке ретривера: "Я только на площадке отпускаю и в лесу, в парке нет".
Бегаю с собаками и за собаками по глубокому снегу, постоянно выпутывая из узлов поводка лапы, зюбы и пузики.
Что эпичного?
Рассказываю.
Через несколько минут такого интенсивного кардио я, понявшая, что псу так весело, что увести я его сейчас точно не смогу, озвучиваю мысль: "Может, отпустить его все-таки?..".
Хозяйка ретривера: "Да конечно!".
Я: "Ну, сейчас попробуем...".
Карабин поводка: внезапно открывается.
Рэй: начинает скакать с удвоенной скоростью.
Хозяйка ретривера: 0_0
Я: "Это совпадение, это не телекинез".
Хозяин ротвейлера: "Хехехе, хехехе".

Upd на фото он самовольно запрыгнул на прилавок овощного ларька, потому что он тот еще кабачок.