Вот я это не просто репостнула, я о этом сосредоточенно думаю.
Саморегуляция – это сложно, но понятно. И об этом много написано и сказано, изучай-не хочу без регистрации и смс.
Но гораздо меньше информации о том, как обеспечить для себя восстанавливающую и вдохновляющую среду при жизни в паре – при условии разных стресс-факторов и потребностей.
Когда ты готов посидеть и порисовать в тишине, а партнёр хочет смотреть с тобой сериал и воспринимает отказ как нежелание проводить время вместе.
Когда ты хочешь спокойно бродить без цели 12 часов, но партнёру нужны конкретные точки маршрута и, желательно, дополнительная компания.
Можно продолжать и продолжать...
Очень просто, постоянно находясь в состоянии фрустрации, начать испытывать негативные эмоции по отношению к партнёру или, зациклившись на различиях, решить, что вы друг другу просто не подходите. Но дело в том, что даже очень похожие люди на разных этапах могут не совпадать в своих желаниях и потребностях.
Нужно как-то выстраивать границы, не отдаляясь – и пока это для меня нечто очень сложное и недостижимое.

У меня истерика😂
Просто у меня была ситуация, когда мы шли с Рэем, и бабка у помойки глядя на меня высыпала на асфальт пачку пшена

Мерила зачем-то вчера на Рэя шапочки, а он пытался их есть.
Говорю: "Терпи, твоя хозяйка придурошная. А была бы не придурошная, тебя бы не взяла, так что все круто".
Кажется, понял-принял.

Утро начинается не с кофе, а с рассекания сугробов

Сейчас на прогулке было эпично.
Встретились нам в парке две собаки (ретривер и кто-то, похожий на ротвейлера, но целиком черный) без поводков (но с хозяевами).
Рэй начал прыгать и скакать с ними (на поводке).
Говорю хозяйке ретривера: "Я только на площадке отпускаю и в лесу, в парке нет".
Бегаю с собаками и за собаками по глубокому снегу, постоянно выпутывая из узлов поводка лапы, зюбы и пузики.
Что эпичного?
Рассказываю.
Через несколько минут такого интенсивного кардио я, понявшая, что псу так весело, что увести я его сейчас точно не смогу, озвучиваю мысль: "Может, отпустить его все-таки?..".
Хозяйка ретривера: "Да конечно!".
Я: "Ну, сейчас попробуем...".
Карабин поводка: внезапно открывается.
Рэй: начинает скакать с удвоенной скоростью.
Хозяйка ретривера: 0_0
Я: "Это совпадение, это не телекинез".
Хозяин ротвейлера: "Хехехе, хехехе".

Upd на фото он самовольно запрыгнул на прилавок овощного ларька, потому что он тот еще кабачок.

Хочу опубликовать это прекрасное видео из интернетов на память об этих новогодних праздниках

Рубрика "Мой район"

И еще трогательное для той же рубрики

Ух...
Ну, с началом рабочей недели, товарищи.
Прикольно, что именно сегодня везде новость, что с 1 марта работодатели смогут отправлять сотрудников к психиатру, иронично.