Давно не постила антистресс-контент от брата. Теперь у него есть спасенная с мясокомбината лошадка.
Надо летом съездить в Самару.
Надо летом съездить в Самару.
Кобоша думает
Photo
Кстати, лошадку зовут Варна, потому брату было рекомендовано прочитать "Мрачный взвод" Риты Хоффман.
Сама я уже на третьей (пока последней) книге серии и скоро обязательно напишу отзыв.
Сама я уже на третьей (пока последней) книге серии и скоро обязательно напишу отзыв.
Вы не просили, а я расскажу вам об успехах починки моей подтекающей крыши. А точнее — о ходе лечения у психиатра.
С прошлого (и пока единственного) поста на эту тему минуло около месяца. Я успела пройти диагностику (да, всякие в меру весёлые тесты с картинками и без) и второй раз сходить к врачу для обсуждения диагноза и корректировки препаратов.
На данный момент мне поставили тяжёлую депрессию и тревожное расстройство. И то, и другое — лечится, так что я настроена оптимистично. Никаких прочих нарушений кукухи, расстройств личности не выявлено. Мой врач, глядя в бумажки с результатами тестов, несколько раз повторила: "Вы даже не психопат. Это даже не психопатия". Наверное, она так хотела меня успокоить, но не скрою: почему-то это высказывание меня скорее встревожило))
Вообще, психодиагностика — это весьма интересный опыт, который, как мне кажется, может быть полезен даже тем людям, у которых вроде бы никаких особых проблем нет. Это удивительная возможность получить распечатки, на которых восхитительно сухим языком изложен непредвзятый взгляд со стороны на твой характер, личность, поведение.
У меня вот теперь, по сути, есть справка о том, что я интроверт почти максимального левела, а мой характер сочетает в себе крайне выраженные, но противоречащие друг другу черты, что и приводит меня к фрустрации и глубокому внутреннему конфликту.
Правда, там был вопрос о том, что общего у петуха и стакана, а чем они отличаются. Мне до сих пор очень интересно, какой ответ правильный.
Каково сидеть на таблетках?
Из минусов — только чрезмерно продолжительный сон. Но с завтрашнего дня я завершаю прием препарата, который его вызывал. Врач сказала, что без этого мой организм просто не расслаблялся и накапливал усталость годами. Скажу вам честно, что похоже, очень похоже на правду.
Объективно говоря, я гораздо лучше чувствую себя физически. Я больше владею своим телом и осознаю, что я не мрачное облако какое-то, а вот они: руки мои, ноги, мысли. Все стало реальнее, а время замедлилось (мне почему-то было сложно объяснить врачу, что для меня это не минус, а плюс).
Я перестала откладывать отход ко сну, словно подсознательно ощущая, что только вечером-ночью могу немного пожить. Гораздо больше успеваю. Начинаю строить планы — пока скромные.
У всего есть оборотная сторона, так ведь? Ну вот и тут: я начинаю лучше чувствовать и понимать, что мне интересно, что мне нравится. Это здорово.
Но из-за этого мне гораздо сложнее стало заставлять себя делать то, что неинтересно, чего мне не хочется.
Есть ощущение, что с уходом тревоги уходят и ненависть к себе с постоянным чувством вины, которые, кажется, являлись основой моей самодисциплины.
А, да. Я ещё жаловалась на "автопилот". Ну так вот чем реальнее становится жизнь, тем чаще этот автопилот отключается. А без него, как оказалось, мне с большинством людей чрезвычайно тяжело общаться. Я или не понимаю их, или стою такая: "Пупупу, какое тягостное молчание. Поговорим о погоде, пожалуй, пупупу". Но тем больше я ценю людей, с которыми мне по-прежнему легко и интересно.
В целом, полет нормальный. Я очень рада, что обратилась за помощью: сам факт того, что компетентный специалист говорит тебе: "Нет, ты не придумываешь, в тебе реально что-то сдомалось, но норм, мы починим" очень поддерживает и воодушевляет.
Чуть не забыла! Врач обещает вылечить мою мигрень. Это само по себе стоит того, чтобы продолжать, согласитесь?
С прошлого (и пока единственного) поста на эту тему минуло около месяца. Я успела пройти диагностику (да, всякие в меру весёлые тесты с картинками и без) и второй раз сходить к врачу для обсуждения диагноза и корректировки препаратов.
На данный момент мне поставили тяжёлую депрессию и тревожное расстройство. И то, и другое — лечится, так что я настроена оптимистично. Никаких прочих нарушений кукухи, расстройств личности не выявлено. Мой врач, глядя в бумажки с результатами тестов, несколько раз повторила: "Вы даже не психопат. Это даже не психопатия". Наверное, она так хотела меня успокоить, но не скрою: почему-то это высказывание меня скорее встревожило))
Вообще, психодиагностика — это весьма интересный опыт, который, как мне кажется, может быть полезен даже тем людям, у которых вроде бы никаких особых проблем нет. Это удивительная возможность получить распечатки, на которых восхитительно сухим языком изложен непредвзятый взгляд со стороны на твой характер, личность, поведение.
У меня вот теперь, по сути, есть справка о том, что я интроверт почти максимального левела, а мой характер сочетает в себе крайне выраженные, но противоречащие друг другу черты, что и приводит меня к фрустрации и глубокому внутреннему конфликту.
Правда, там был вопрос о том, что общего у петуха и стакана, а чем они отличаются. Мне до сих пор очень интересно, какой ответ правильный.
Каково сидеть на таблетках?
Из минусов — только чрезмерно продолжительный сон. Но с завтрашнего дня я завершаю прием препарата, который его вызывал. Врач сказала, что без этого мой организм просто не расслаблялся и накапливал усталость годами. Скажу вам честно, что похоже, очень похоже на правду.
Объективно говоря, я гораздо лучше чувствую себя физически. Я больше владею своим телом и осознаю, что я не мрачное облако какое-то, а вот они: руки мои, ноги, мысли. Все стало реальнее, а время замедлилось (мне почему-то было сложно объяснить врачу, что для меня это не минус, а плюс).
Я перестала откладывать отход ко сну, словно подсознательно ощущая, что только вечером-ночью могу немного пожить. Гораздо больше успеваю. Начинаю строить планы — пока скромные.
У всего есть оборотная сторона, так ведь? Ну вот и тут: я начинаю лучше чувствовать и понимать, что мне интересно, что мне нравится. Это здорово.
Но из-за этого мне гораздо сложнее стало заставлять себя делать то, что неинтересно, чего мне не хочется.
Есть ощущение, что с уходом тревоги уходят и ненависть к себе с постоянным чувством вины, которые, кажется, являлись основой моей самодисциплины.
А, да. Я ещё жаловалась на "автопилот". Ну так вот чем реальнее становится жизнь, тем чаще этот автопилот отключается. А без него, как оказалось, мне с большинством людей чрезвычайно тяжело общаться. Я или не понимаю их, или стою такая: "Пупупу, какое тягостное молчание. Поговорим о погоде, пожалуй, пупупу". Но тем больше я ценю людей, с которыми мне по-прежнему легко и интересно.
В целом, полет нормальный. Я очень рада, что обратилась за помощью: сам факт того, что компетентный специалист говорит тебе: "Нет, ты не придумываешь, в тебе реально что-то сдомалось, но норм, мы починим" очень поддерживает и воодушевляет.
Чуть не забыла! Врач обещает вылечить мою мигрень. Это само по себе стоит того, чтобы продолжать, согласитесь?
"Дневник Бриджет Джонс" с азиатским колоритом
Зачем-то прочла корейский любовный роман. Скажем так: чтиво явно сомнительной ценности, но совсем уж мусором назвать я его не могу.
Очень наивно, очень вторично. Но при этом легко, светло, местами довольно забавно.
Не секрет, что в Корее культ внешности и худобы. Но, как это ни парадоксально, не менее силен и культ еды.
Главная героиня книги (как и её подруги) — толстушка, которая работает старшим сценаристом телешоу "Прожорливая красотка". Она жутко комплексует, считает себя недостойной любви, постоянно пытается похудеть.
К концу автор выводит на хэппиэнд и явно пытается донести мысль, что вес — это не главное, что счастья достоен каждый. Но, если честно, получается это не слишком убедительно. Видимо, как автор ни старается, но сама все равно подвержена этим предрассудкам.
И вот с этой точки зрения, как взгляд глазами представителя страны, где РПП является частью национальной культуры, книжка довольно любопытная.
Зачем-то прочла корейский любовный роман. Скажем так: чтиво явно сомнительной ценности, но совсем уж мусором назвать я его не могу.
Очень наивно, очень вторично. Но при этом легко, светло, местами довольно забавно.
Не секрет, что в Корее культ внешности и худобы. Но, как это ни парадоксально, не менее силен и культ еды.
Главная героиня книги (как и её подруги) — толстушка, которая работает старшим сценаристом телешоу "Прожорливая красотка". Она жутко комплексует, считает себя недостойной любви, постоянно пытается похудеть.
К концу автор выводит на хэппиэнд и явно пытается донести мысль, что вес — это не главное, что счастья достоен каждый. Но, если честно, получается это не слишком убедительно. Видимо, как автор ни старается, но сама все равно подвержена этим предрассудкам.
И вот с этой точки зрения, как взгляд глазами представителя страны, где РПП является частью национальной культуры, книжка довольно любопытная.
Дневниковое.
Все-таки я определенно рассматриваю ремонт как очень полезную практику. Постоянно берусь за все новые и новые задачи, которые на старте видятся совершенно непонятными и от того невыполнимыми, но в результате вновь и вновь убеждаюсь в том, что могу гораздо больше, чем мне кажется.
Это крайне жизнеутверждающее осознание, так что всем рекомендую.
Все-таки я определенно рассматриваю ремонт как очень полезную практику. Постоянно берусь за все новые и новые задачи, которые на старте видятся совершенно непонятными и от того невыполнимыми, но в результате вновь и вновь убеждаюсь в том, что могу гораздо больше, чем мне кажется.
Это крайне жизнеутверждающее осознание, так что всем рекомендую.