[ Зарубин без нейросетей ]
847 subscribers
506 photos
204 videos
5 files
515 links
Про айти, генерацию идей и развитие

Для связи: @not_use_ai

Мои книги:
https://ridero.ru/books/prosto_pro_cifrovizaciyu

https://ridero.ru/books/prosto_o_mozgovom_shturme/
Download Telegram
Прикладываю пару кадров из пункта сдачи крови в институте имени Склифософского. Комменты не открывайте если боитесь вида крови - туда приложу фото с цензурой, чтобы можно было посмотреть только целенаправленно )

А тут немного расскажу почему полезно сдавать кровь как донор:

1. Повышается уровень альтруизма. Чем он выше, тем меньше гормона стресса и больше выработка дофамина(как пример счастья от обнимашек или завершенного процесса)

2. При донорстве происходит повышение уровня антиоксидантного фермента супероксиддисмутазы, что приводит к ингибированию или устранению активных форм кислорода, губительно действующих на организм(грубо говоря старость вас ждёт не скоро)

3. Донорство косвенно улучшает состояние пациентов с метаболическим синдромом на фоне ожирения, так как снижает уровень артериального давления и риски сердечно-сосудистых заболеваний в целом.
Подумал на сон грядущий опрос вам сделать. Буду ооочень рад увидеть ваши ответы 🙏🏻 и даже обсудить

🔴 Добавить ли нам сюда развлекаловки(забавных постов-посмеяться/поудивляться)

🔵 Может даже в стилистике тик-тока вам видео сделать на пробу?😅

🟢 Оставить все так как есть

🟡 Читать книгу вслух и записывать вам это как голосовое?

⚪️ Интервью попробовать проводить с разными,интересными и крутыми личностями

⚫️ Все и сразу делай ))

🟣 Свой вариант тебе хочу предложить - в комментариях напишу или в личку @not_use_ai )
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ребята привет!

Важное-Краткое из видеокружка выше:

1. Сейчас делаю интерактивную карту Москвы с крутыми книжными лавками и местами буккроссинга - как будет готово поделюсь ею с вами! Надеюсь до конца недели закончу;

2. Также мы сейчас компонуем расширенную майндмап на тему психологии по типам личности: как их выявлять и какую пользу несут разные типы личности для эффективного проведения мозгового штурма;

3. Хочу у вас спросить, интересно ли вам будет наблюдать за моими спортивными занятиями по утрам? Если да, дайте огня 🔥 под этим постом 😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья привет! Помогу вам написать свою первую книгу!

Завтра расскажу откуда растут корни создания моих авторских книг! Почему я решил их написать и опубликовать.

А пока расскажу следующее:

Помню, когда я только начал писать книгу - у меня была масса вопросов и целая куча непонимания куда двигаться и какие действия ставить в приоритет. Мне не хватало человека с опытом в этом деле. Который поделился бы со мной знаниями и опытом.

Но у вас есть я.

Хочу задать вам вопрос, а точнее проведу самый настоящий опрос вам:

1. Мне интересно, многие ли тут тоже хотят написать свою книгу?

2. Может кто-то из вас планирует или уже начал писать свою книгу?

3. Еще не определились с темой книги или не можете разработать ее содержание, из каких оглавлений она будет состоять?

Если хотя бы один из этих пунктов связан с вами - напишите мне и мы совместно разрешим этот момент: @not_use_ai

Каким образом?

Просто поделюсь своим опытом и попробуем вместе найти точки решения вашей паузы в создании книги.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тот самый момент, когда целую минуту излагал огромную важную мысль, а видео не загрузилось 🥲

Но да ладно, переживем и читаем текст ниже 👇
Зачем я написал книгу😳

1. Сделать что-то великое и грандиозное;

2. Оставить в наследие то, что останется в истории и будет значимым для других людей;

3. Конечно же получить какую-либо материальную выгоду;

4. Популяризация и повышение своей экспертности;

5. Рассказать большинству окружающих меня людей и новым людям, появляющимся в моей жизни, о чем думаю и о чем могу с радостью говорить часами;

6. Провести диалог с людьми, которые интересуются данными тематиками и желают развития;

7. Для повышения качества своих знаний и умений через призму саморазвития с помощью создания книг.

Я понял, что мне не хватит просто напросто времени и ресурсов - обсудить с каждым человеком тематики, которые мне интересны. Хочу поделиться как можно большим количеством своего опыта с заинтересованными этим людьми.

И особенно с людьми, которые окружают меня каждый день.

Буквально с каждым бы провел персональную трехдневную беседу по этим темам. Но понимаю, что на всех и для всех моего ресурса не хватит! И даже целой жизни! И даже нескольких!

И поэтому для своего старта как писатель я решил повествовать с помощью книг следующие темы:

1. Просто про цифровизацию;

2. Просто о мозговом штурме;

3. Просто о балансе и ресурсности;


В данный момент книга «Просто о балансе и ресурсности» находится в разработке.

Первую книгу я решил написать после выступления на конференции на тему цифровизации. Во время конференции так хотелось развернуто обо всем рассказать да показать - но в сжатые сроки это сделать слишком сложно. Осталось также много материала на эту тему и тут зародилась идея! Весь этот материал обработать в самую настоящую цифровую книгу!

Вторая книга основана на опыте проведения мозговых штурмов. Часто делился знаниями и практикой мозговых штурмов и понял, что многим моим слушателям эти ресурсы будут очень полезны для изучения. И я понял, что через книгу передать знания тоже можно.

И было решено это сделать ))

Вот такая история.

Как вывод, вот самые главные причины создания книг:

1. Поделиться своими знаниями и умениями с близкими и друзьями;

2. Поймать новую волну развития, найти новые точки роста своей личности;

3. Зарекомендовать себя как эксперт в данных областях.


Прикрепляю ссылки на мои книги и буду очень рад вашим отзывам о моей книге по ссылкам, если их уже читали. Также буду очень рад если напишите мне свои идеи и предложения в личку: @not_use_ai

Моя книга «Просто про цифровизацию»
https://ridero.ru/books/prosto_pro_cifrovizaciyu

Моя книга «Просто о мозговом штурме»
https://ridero.ru/books/prosto_o_mozgovom_shturme
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сделал интерактивные карты путешествия по необычным крутым книжным магазинам и буккроссингу!! На самом деле больше похоже на подборку мест под видом карт 😉

Теперь можете называть себя с помощью них букинистическим гидом Москвы и водить туристов по интерактивным московским книжным ))

Всего лишь нужно выстроить грамотно свой личный маршрут по ним!

Позвольте устроить себе поход выходного дня по этим книжным! Возможно именно это слегка перевернет ваш мир!

Делитесь картой с друзьями, близкими и коллегами, чтобы разнообразить свои и ваши будни ) ну и о моем канале таким образом рассказать - надеюсь на вашу поддержку

А если есть идеи какая еще подобная интерактивная карта будет полезна именно для вас - пишите мне в личку @not_use_ai будет крайне любопытно глянуть!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пробежка на легком пульсе в воскресный день по парку радует, присоединяйтесь )

1. Вырабатывает гормон радости

2. Разгоняет кровь по телу, становитесь активнее на следующие несколько дней

3. Иммунитет становится лучше, насыщаете весь организм огромным количеством кислорода
Кратко о видео выше если долго грузить

Хочу попросить вас оставить свои отзывы на мои книги!


Вначале была краткая история про дровосека, у которого был топор туповат и ему было трудно дрова рубить. Необходим то был ему взгляд на ситуацию со стороны, а в лесу людей не было. Но вы у меня есть! Покажите, что надо сделать, чтобы получилось ещё лучше!

Зачем хочу от вас отзывы на мои книги:

1. Сейчас пишу книгу «Просто о балансе и ресурсности», основываясь на опыте предшествующих ее книг;

2. Нужно ваше личное мнение о книгах - что понравилось, что убрать, что в их стиле изменить или оставить все как есть;

3. Нужна ваша оценка - с помощью независимой оценки рождаются новые идеи и новые подходы 😉

Буду вам очень благодарен! Каждому лично за каждый отзыв!

Отзывы можно оставить тут в комментах, но лучше вот тут по ссылкам:

1. Просто про цифровизацию 👈

2. Просто о мозговом штурме 👈

Всем отличного понедельника 👍