🍷 Друзья поздравьте меня

Третья книга выпущена, жду когда появится на литрес. Теперь я автор трех книг.

Очень нужны ваши звездочки в рейтинг сейчас для продвижения книги 👇

🖤«Просто о балансе и ресурсности:

Книга о стрессоустойчивости и балансе жизни.

Каждый из нас теперь зависим от технологий, от самой настоящей автоматизации процессов. И мы не замечаем, как это постоянно на нас давит. Как на работе, так и в бизнесе.

Настоящий апофеоз технологий в 2024 году.

С помощью книги узнаем, как уменьшать стресс и находить баланс между работой и личной жизнью. Книга поможет каждому и переосмыслить, и понять по-новому, как бороться со стрессом и найти баланс в жизни в условиях постоянного давления.
➖➖➖➖➖➖
Кстати говоря: Первые 10 человек подписанных на мой канал, которые напишут мне в личку: @not_use_ai получат мою новую электронную книгу совершенно бесплатно 🎁

Очень жду поддержки в виде ваших звездочек на рейтинг для книги, чтобы в будущем делать вам еще больше полезного контента на канале 🙏

🤓 Сделал себе еще один канал, чтобы мотивировать себя читать больше и чаще

На канале буду выкладывать свои обзоры на прочитанные книги: @knigniki

Сегодня выложил там обзор на книгу Романа Душкина под названием «Улыбка сингулярности»

С Романом мы кстати говоря проводили однажды интервью и обсуждали весьма интересные темы. Уже прочитал не одну его книгу и поэтому с уверенностью ее советую к чтению и вам.

Подробнее о ней как раз можно будет узнать на моем дополнительном канале 👍

А если захотите рассказать через интервью свое мнение или просто поболтать на тему искусственного интеллекта, технологий, нейросетей или еще что-то, то пишите мне в личку: @not_use_ai - обсудим 🍷

🦾 - «Зарубин без нейросетей»

Не знаю как вы, но я получил от этого психологическую травму

Вывод: нейросети могут навредить и от этого нужно будет записываться к психиатру

Вывод вывода: нейросети могут использовать как психологическое оружие 🤡

Всем отличного дня 😁

🦾 - «Зарубин без нейросетей»

🖤В продолжение поста выше, делюсь чем я пользовался этим летом:

🖤@gigachat_bot - простой и текстовый

🖤@GPT_updatebot - швейцарский нож не выходя из tg

🖤 https://lumalabs.ai - делает короткие видео

🖤https://runwayml.com/ - мощная и новая gen-3 alpha

🖤https://www.hedra.com - любое лицо с помощью нее у вас заговорит

Сохраняйте себе или делитесь с друзьями 👍

🦾 - «Зарубин без нейросетей»

😇 Моя книга «Просто о балансе и ресурсности» вышла на литрес 🎉

Очень нужны ваши звезды на сайте литрес для рейтинга на книжку и ее продвижения

А первые 10 человек, кто напишет мне в личку: @not_use_ai, что хотят ее прочитать - получат ее от меня в электронном виде в подарок 👍

😥 Сегодня почему-то день насыщен какими-то нелепыми переживаниями, присутствует легкая нервозность и постоянно ощущаю какую-то спешку.

Это все втягивает в чем-то похожее переплетение бездны сумбурных дел.

Хотя:

1. Торопиться некуда;

2. Проблемы отсутствуют;

3. Ничего не горит.

И как это понимать? Винить солнечные бури чтоли?

С подобным ощущением я помню столкнулся еще на срочной службе в армии. В армии я тоже любил книги почитать и как только давалась свободная минутка - я это делал. Да и по учебным конспектам на службе я был впереди планеты всей.

Особенно меня удивило при учебном процессе узнать о трактовке дыхательных практик для военнослужащих в стрессовых ситуациях. И после этого я начал им придавать особенное значение в своей жизни.

Именно поэтому моя книга «Просто о балансе и ресурсности» начинается с трех глубоких вдохов. Прямо в книге, перед прочтением и изучением, я прошу читателя сделать три глубоких вдоха своими легкими. Прошу его прочувствовать эти вздохи до самых глубоких нейронов нашего мозга.

Потому что я верю, что ощущение того, как мы дышим и продолжаем дышать до сих пор - дарит нам самую настоящую энергию и одновременно спокойствие нашего разума в наш современный мир.

🦾 - «Зарубин без нейросетей»