Мои варенички с творогом крутые. Помнишь?

Стрим через час на твиче

8 часов стрим)
Завтра еще дам небольшой
Напишите как вам

8 дней без никотина
Полет нормальный, энергии дохуя
Только жрал эти 8 дней и без контроля, и сладкое и жирное
Щас надо законтрить аппетит на норм лад, ибо с 81кг быстро я дойду до 90)

Часы кстати 150 евро) Паблики когда делают посты даже не могут удосужится посмотреть на марку и коробку на видео)
Ох и интернет

Найс посидел дома) меньше суток,
Катим дальше

10 лет прошло с моего первого ролика на ютуб)
И 10 лет как я осознано создаю контентик
С днем рождениям Вас)

Ебать нашел артифакт

14 дней без никотина
- желания курить нет (моментами только как резкое желание прям в эту секунду покурить, но если себя чуть контролить то оно быстро проходит
- ебанутый аппетит (жру любое хрбчево
- энергии дохуя, успеваю все основные дела сделать до обеда
- сон топ, и просыпаюсь супер бодрым и сразу за квесты приступаю

Минусы
- я 85 кг, (все 14 дней я кушал без контроля
- а все) ток этот минус
Еще кальяны оч хочу, люблю их очень но знаю что это еще один шаг чтоб вернутся к никотину

Уже начал исключать фулл алкашку, хочу не пить вообще алкоголь,
Потом возьмусь за сахар прям (сладости, кондитерка)

В этом году все что мешает буду по чучуть контрить

Последним шагом будет лудка) но это еще не скоро)

Чучуть подули)
Проходил фулл чекап)
Инфу дам позже) что там)

Покатаюсь с маленьким

В честь долгого отсутствия гоги
Повезу его отдыхать)

С Гошей за встречу решили дать,
Не пью день 0

Сигарет 0
Вейпов 0
Айка сов. 0
Кальянов 0
Любой никотин 0

Не важно

Ужин