#коучинговое
~ Если бы вас спросили, каким своим достижением вы гордитесь больше всего, то что бы вы ответили❓
~ Если бы вас спросили, каким своим достижением вы гордитесь больше всего, то что бы вы ответили
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ПРОСТРАНСТВО РЕШЕНИЙ | Юлий Клеблеев
Коучинг это пространство решений: я создаю его, ты принимаешь свои решения.
А раньше, формулировка коучинга для меня была, что это технология достижения целей🏆 меняюсь я и меняется пространство и формулировки и понятия
А раньше, формулировка коучинга для меня была, что это технология достижения целей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
Forwarded from ПРОСТРАНСТВО РЕШЕНИЙ | Юлий Клеблеев
Притча о десятом пирожке 🥐
Один человек съел десять пирожков.
И сказал:
— Вот, десятый меня и насытил! Я наелся!
На что ему ответили:
— А что тогда делали первые девять?
Эта короткая притча Януша Корчака про наше восприятие. Часто мы видим результат как нечто одномоментное: «именно это сработало», «именно эта встреча изменила мою жизнь». Но забываем, что за этим стояли десятки шагов, выборов, усилий, которые и привели нас к точке насыщения.
В коучинге это особенно заметно: трансформация редко происходит в один миг. Но именно последовательность маленьких шагов создаёт условия для «того самого десятого пирожка».
❓А какой твой «десятый пирожок» в жизни и бизнесе?
Один человек съел десять пирожков.
И сказал:
— Вот, десятый меня и насытил! Я наелся!
На что ему ответили:
— А что тогда делали первые девять?
Эта короткая притча Януша Корчака про наше восприятие. Часто мы видим результат как нечто одномоментное: «именно это сработало», «именно эта встреча изменила мою жизнь». Но забываем, что за этим стояли десятки шагов, выборов, усилий, которые и привели нас к точке насыщения.
В коучинге это особенно заметно: трансформация редко происходит в один миг. Но именно последовательность маленьких шагов создаёт условия для «того самого десятого пирожка».
❓А какой твой «десятый пирожок» в жизни и бизнесе?
Forwarded from ПРОСТРАНСТВО РЕШЕНИЙ | Юлий Клеблеев
Человек компании сейчас нужен гораздо больше, чем компания ему.
И для достижения Целей Компаний, для сотрудников нужен корпоративный коуч.
И для достижения Целей Компаний, для сотрудников нужен корпоративный коуч.
Forwarded from ПРОСТРАНСТВО РЕШЕНИЙ | Юлий Клеблеев
Коучинг в компаниях, это не про тренинг, лекции и не про консалтинг.
Это про создание пространства, где сотрудник или команда начинают видеть яснее, находят свои собственные решения и берут ответственность за движение вперёд.
🔹 Для руководителя это возможность согласовать ожидания и реальные шаги сотрудников.
🔹 Для сотрудников, шанс услышать себя, увидеть ресурсы и найти новые подходы к задачам.
🔹 Для компании рост эффективности через осознанность и вовлечённость людей.
Мой процесс прозрачный и структурированный: от первой встречи с руководителем и сотрудником до коучингового Соглашения и серии сессий на протяжении 3+ месяцев. Всё построено на принципах Этического кодекса ICF: партнёрство и профессионализм, конфиденциальность, справедливость, баланс интересов.
✨ Я не тренер и не консультант. Я, корпоративный коуч, создающий пространство решений для людей и компаний.
Если видите в этом необходимость или интерес, пишите мне 👉 @Yuliy_Kl
Пообщаемся и посмотрим, чем я могу быть полезен именно вам.
Это про создание пространства, где сотрудник или команда начинают видеть яснее, находят свои собственные решения и берут ответственность за движение вперёд.
🔹 Для руководителя это возможность согласовать ожидания и реальные шаги сотрудников.
🔹 Для сотрудников, шанс услышать себя, увидеть ресурсы и найти новые подходы к задачам.
🔹 Для компании рост эффективности через осознанность и вовлечённость людей.
Мой процесс прозрачный и структурированный: от первой встречи с руководителем и сотрудником до коучингового Соглашения и серии сессий на протяжении 3+ месяцев. Всё построено на принципах Этического кодекса ICF: партнёрство и профессионализм, конфиденциальность, справедливость, баланс интересов.
✨ Я не тренер и не консультант. Я, корпоративный коуч, создающий пространство решений для людей и компаний.
Если видите в этом необходимость или интерес, пишите мне 👉 @Yuliy_Kl
Пообщаемся и посмотрим, чем я могу быть полезен именно вам.
Forwarded from ПРОСТРАНСТВО РЕШЕНИЙ | Юлий Клеблеев
Один монах мыл листья салата. К нему подошел другой монах и, желая испытать его, спросил:
- Можешь ли ты повторить, что говорил учитель сегодня утром?
- Я не помню, – признался молодой монах.
- Для чего же ты слушал проповедь, если ты уже ничего не помнишь?
- Посмотри: вода моет салат, но не остается на его листьях. Салат, тем не менее, становится совершенно чистым.
- Можешь ли ты повторить, что говорил учитель сегодня утром?
- Я не помню, – признался молодой монах.
- Для чего же ты слушал проповедь, если ты уже ничего не помнишь?
- Посмотри: вода моет салат, но не остается на его листьях. Салат, тем не менее, становится совершенно чистым.
❤5👍2
ПРОСТРАНСТВО РЕШЕНИЙ | Юлий Клеблеев
Один монах мыл листья салата. К нему подошел другой монах и, желая испытать его, спросил: - Можешь ли ты повторить, что говорил учитель сегодня утром? - Я не помню, – признался молодой монах. - Для чего же ты слушал проповедь, если ты уже ничего не помнишь?…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4🤣1
Βкуcнo пoеcть для меня — этo пюpе, шпpoты, гpечневaя кaшa co cметaнoй (c молоком eдят холодную гpeчнeвую кaшу, a гоpячую — co cмeтaной). Я обожaю cыр. Κaмeнный, крeпкий-крeпкий, „Совeтcкий", похожий нa „Πaрмeзан". Εще люблю плавленые сыpки „Дpужба"… Я вoспитан в спаpтанских услoвиях выпивки и пocиделoк нa кухнях. B гapaже, нa кaпoте мaшины, pacкладывалаcь газета, быcтpo наpезалиcь ливеpная кoлбаcа, батoн, oгуpец. Хpяcь! И ужe cpaзу хopoшo…
Да ешьте, сколько влезет, всё равно много уже не влезет. B человеке важен не вес, a то, как он его носит!
Спите, сколько хотите, у пенсионера — когда встал, тогда и утро. He ждите, когда кто-то сделает вас счастливым, — налейте себе сами. Если вас незаслуженно обидели — вернитесь и заслужите. He жалуйтесь на судьбу, ей с вами, может быть, тоже не сильно повезло.
Если жизнь после 50-ти вас не устраивает, примите ещё пятьдесят. И не берите от жизни всё — вдруг не донесёте. A идя исповедаться, берите валидол — вдруг батюшку прихватит от вашего рассказа.
Относитесь к себе c любовью, a ко всему остальному — c юмором.
А. Ширвиндт
Да ешьте, сколько влезет, всё равно много уже не влезет. B человеке важен не вес, a то, как он его носит!
Спите, сколько хотите, у пенсионера — когда встал, тогда и утро. He ждите, когда кто-то сделает вас счастливым, — налейте себе сами. Если вас незаслуженно обидели — вернитесь и заслужите. He жалуйтесь на судьбу, ей с вами, может быть, тоже не сильно повезло.
Если жизнь после 50-ти вас не устраивает, примите ещё пятьдесят. И не берите от жизни всё — вдруг не донесёте. A идя исповедаться, берите валидол — вдруг батюшку прихватит от вашего рассказа.
Относитесь к себе c любовью, a ко всему остальному — c юмором.
А. Ширвиндт
❤9
Forwarded from ПРОСТРАНСТВО РЕШЕНИЙ | Юлий Клеблеев
Как коуч пробуждает осознанность❓
Осознанность — это момент, когда клиент вдруг видит то, чего раньше не замечал.
Это не теория, не совет, не готовый ответ, это его собственное открытие, которое рождается прямо в процессе коуч сессии.
Моя задача как коуча создать пространство для инсайтов.
Я использую:
* Сильные вопросы, которые «высвечивают» суть и открывают новые углы зрения.
* Тишину и паузы в них клиент слышит самого себя, а не внешний шум.
* Метафоры и аналогии они помогают обойти рациональные блоки и подключить воображение.
* Зеркаливание возвращаю клиенту то, что он сам говорит или демонстрирует, чтобы он смог увидеть это со стороны.
* Обращаю внимание на эмоции и невербальные сигналы клиента.
📌 Пробуждение осознанности видим в моменте, когда у клиента меняется интонация, взгляд, дыхание. Когда он говорит: «О! Теперь я понял!»
Это и есть рождение инсайта — личного знания, которое уже невозможно «разучить».
Осознанность — это момент, когда клиент вдруг видит то, чего раньше не замечал.
Это не теория, не совет, не готовый ответ, это его собственное открытие, которое рождается прямо в процессе коуч сессии.
Моя задача как коуча создать пространство для инсайтов.
Я использую:
* Сильные вопросы, которые «высвечивают» суть и открывают новые углы зрения.
* Тишину и паузы в них клиент слышит самого себя, а не внешний шум.
* Метафоры и аналогии они помогают обойти рациональные блоки и подключить воображение.
* Зеркаливание возвращаю клиенту то, что он сам говорит или демонстрирует, чтобы он смог увидеть это со стороны.
* Обращаю внимание на эмоции и невербальные сигналы клиента.
📌 Пробуждение осознанности видим в моменте, когда у клиента меняется интонация, взгляд, дыхание. Когда он говорит: «О! Теперь я понял!»
Это и есть рождение инсайта — личного знания, которое уже невозможно «разучить».
🔥5
Forwarded from ПРОСТРАНСТВО РЕШЕНИЙ | Юлий Клеблеев
Про плов и коучинг, интервью с Ошпазом Хамидуллой Умаровым
https://youtu.be/LQvAff4qkxY?si=jA3vML56VZu1R4Hw
https://youtu.be/LQvAff4qkxY?si=jA3vML56VZu1R4Hw
YouTube
В эфире с Хамидом Умаровым обсудим зачем обучение коучингу - основателю проекта "Большой Плов"
Душевный разговор с душевным человеком о плове, о жизни и о коучинговом мышлении.
Forwarded from ПРОСТРАНСТВО РЕШЕНИЙ | Юлий Клеблеев
Коуч учит не готовым ответам, а учиться на собственном опыте: опыт ➡️ осмысление ➡️ теория ➡️ практика.
И параллельно➡️ осознать, принять, взять ответственность, изменить и получить новые результаты.
Готов протестировать это на своём запросе?
Пиши, вместе разберем 👉 @Yuliy_Kl
И параллельно
Готов протестировать это на своём запросе?
Пиши, вместе разберем 👉 @Yuliy_Kl
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ПРОСТРАНСТВО РЕШЕНИЙ | Юлий Клеблеев
Коучинг - это тренажерный зал осознанности клиента
Сделай первый шаг - ОСТАНОВИСЬ
Не для того, чтобы всё понять или что-то решить… А чтобы просто заметить, что ты живёшь прямо сейчас.
Мы так часто бежим, реагируем, решаем, планируем… И в этом темпе теряется главное — состояние присутствия.
Практика дня🧭
Найди тихое место.
Сядь удобно, закрой глаза или смотри в одну точку.
В течение 5 минут просто наблюдай за своими мыслями.
Не анализируй, не осуждай, не ищи смысл, просто наблюдай, как они приходят и уходят.
#коучинговое
~ Что я сейчас чувствую❓
~ Что происходит внутри❓
Позволь этому дню стать началом возвращения к себе, не через «надо», а через выбор быть.
Не для того, чтобы всё понять или что-то решить… А чтобы просто заметить, что ты живёшь прямо сейчас.
Мы так часто бежим, реагируем, решаем, планируем… И в этом темпе теряется главное — состояние присутствия.
Практика дня
Найди тихое место.
Сядь удобно, закрой глаза или смотри в одну точку.
В течение 5 минут просто наблюдай за своими мыслями.
Не анализируй, не осуждай, не ищи смысл, просто наблюдай, как они приходят и уходят.
#коучинговое
~ Что я сейчас чувствую
~ Что происходит внутри
Позволь этому дню стать началом возвращения к себе, не через «надо», а через выбор быть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤3🔥1