​С НОВЫМ ГОДОМ 🎄🎅
Дорогие друзья!

Совсем скоро наступит новый год нашей жизни. Наступает праздник, который подарит радость и надежды, новые цели и достижения!

Вы уже решили, как хотите прожить следующие 365 дней❓

На реализацию самого важного у Вам есть 8 760 часов или 525 600 минут.
Подумайте, во что бы ты хотел вложить это время❓

Примите мои искренние новогодние поздравления.
Пусть каждый день приносит любовь и радость, счастье, благополучие и гармонию. Я желаю, чтобы жизнь сверкала как фейерверк, который никогда не иссякает. И пусть этот яркий символ напоминает, какой яркой и наполненной может быть жизнь.

Я желаю лично каждому из вас больше новых побед и достижений!

Давай вместе сделаем этот год - годом РОСТА, РАЗВИТИЯ, ПОЗИТИВА и ЛЮБВИ!

С Новым Годом и помните, что всего три вещи мешают нам быть счастливыми:
~ сожаление о прошлом,
~ недовольство настоящим и беспокойство о будущем.

Желаю всем в Новом году перестать сожалеть о прошлом - это наш опыт.

Ценить настоящее, то чего мы добились, и, планировать своё будущее, что бы быть уверенным в нем.
Будьте счастливы!
С Наступающим!

С новым годом 🎄🎅🎂💞

С уважением,
Юлий

​«Все, что меня не убивает, делает меня сильнее!», - так Ницше сказал, потом сошел с ума, а потом умер. Потому что это красивые слова, но это неправда.

Все, что нас не убивает тотчас, убивает понемногу, незаметно. Убивает нашу доброту и доверчивость. Нежность и искренность.

Открытость, щедрость, ясный взгляд и мягкое сердце... Обман, предательство, низость, неблагодарность, жестокость, несправедливость могут не сразу убить. А по капле, по капле...

Стерпим, выдержим, рана заживет. Шрам останется - грубая кожа. И так, постепенно, этой кожей и обрастешь, сам не заметив - как это получилось?

И можно себя утешать - я стал сильнее! Да.
Но в душе еще одна струна порвалась, еще один хрустальный колокольчик затих.
Что-то или кто-то там умер, в душе, - добрая фея или маленький ангел, которые были нашей частью. И уже точно знаешь, как надо ответить на удар. Как - на жестокое слово. Как дать сдачи, если нужно. И точно знаешь, что могут ударить - просто так, ни за что. Или вместо благодарности. И ничуть этому не удивляешься. Привык. И научился терпеть или защищаться.

Но что-то безвозвратно утрачиваешь с каждым ударом, предательством, разочарованием. Навсегда это уходит и умирает. И становишься сильнее, да. Но за счет других важных качеств.
Все, что меня не убивает, просто убивает не сразу. Но делает сильнее или бесчувственнее? - кто знает.

Надо поменьше того, что убивает. И тех, кто убивает, тоже поменьше. Потому что они все равно - убийцы.
Убийцы чужих нежных душ и добрых порывов...

Анна КИРЬЯНОВА

​«Большинство людей отказываются от новогодних обещаний через 17-18 дней», - Mirror со ссылкой на исследование

По словам учёных, это происходит из-за слишком общих целей - чтобы что-то изменить, они советуют быть конкретнее и ставить цели с дедлайнами: например, не "удалить все соцсети", а "ограничить думскроллинг до 2 часов в день".

Но самое важное - не пытаться изменить всё и сразу, а начать с одной привычки.

Нужна поддержка?
Обращайтесь 👉 @Yuliy_Kl

​«Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным»
Луций Анней Сенека ©

Прежде, чем начинать какое-то дело необходимо грамотно поставить цель, для этого удобно использовать правила мнемонической аббревиатуры SMART.
Цель должна быть:
S - Specific (Конкретной)
M - Measurable (Измеримой)
A - Achievable (Достижимой)
R - Relevant (Актуальной)
T - Time-bound (Ограниченной во времени)

Запишись на сессию 👉 https://forms.gle/QkkZQ8Kn6MXJ92oK6

Развиваясь - ты реализуешь свой потенциал и наполнишь жизнь успехом и счастьем!

Встал и пошел
Вадим КУЗЕМА

​Однажды мимо уютного домика шёл мужчина. Его внимание привлекла трогательная картина: пожилая пара сидела в креслах-качалках, а между ними лежала собака, тихонько скуля.

Каждый день, проходя мимо, мужчина замечал эту сцену.

Наконец, он не выдержал и спросил старушку: "Почему собачка скулит?"

Старушка улыбнулась и ответила: "Знаете, ей, наверное, больно лежать на гвозде, но не настолько, чтобы сдвинуться с места."

Эта простая история заставила меня задуматься: а мы сами часто ли не так же ведем себя?
Также скулим/жалуемся на обстоятельства, но остаёмся на месте, словно прикованные к гвоздю или к насиженному месту, где тепло и уютно, и можно потерпеть гвоздик, пожалуясь на него.

Готовы ли вы сдвинуться с места и начать создавать жизнь своей мечты?

Первый шаг часто бывает самым трудным, но именно он ведет к переменам.

Запишитесь на сессию и давайте вместе найдем ваш "гвоздь" и найдем силы сдвинуться и изменить место
https://forms.gle/QkkZQ8Kn6MXJ92oK6

​Задача коуча – помочь клиенту активизировать мыслительные и творческие процессы, для максимального раскрытия личного и профессионального потенциала.

«Люди не следуют чужим советам. Если же следуют, то только лишь для того, чтобы было кого обвинить в случае неудачи».

Коуч и его клиент вместе изучают «карту мира» клиента, выбирают цель путешествия, и когда клиент озвучивает "Я хочу...", тогда начинается коуч-сессия, есть запрос и желание клиента достичь чего-либо.

Совместно мы прокладываем маршрут к цели и изучаем возможные препятствия, составляем план, оцениваем имеющиеся ресурсы и риски, а также необходимые компетенции (знания, навыки, информация), снаряжаем «корабль» и – в путь!

Но в «плавание», клиент уже отправляется самостоятельно, там зона его ответственности.

Наилучший результат работы коуча, это когда через некоторое время клиент говорит: «Спасибо, но ты мне больше не нужен. Дальше я могу (и хочу!) идти сам.»

Приглашаю познакомиться с коучингом, запишитесь на сессию и вместе поисследуем вашу «карту мира»
https://forms.gle/QkkZQ8Kn6MXJ92oK6