Time for Coaching
2.91K subscribers
1.38K photos
832 videos
54 files
1.12K links
Professional Coach & Business Trainer 👉🏼 @proresh
📌 Индивидуальные сессии
📌 Достижение целей: Пошаговая система
📌 Стратегические сессии
📌 Коучинг управления

Я создаю пространство. Вы принимаете решения.
👉 @Yuliy_Kl | 🔗 taplink.cc/proresh
Download Telegram
#коучинговое
Каковы мои 3 главных цели на 2025 год
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔6
Друзья, а что если в своих планах оставить место и время, где не будет запланировано ничего, и назвать его "Пространство для чуда"

Что если тотально довериться Вселенной, с открытым сердцем и в потоке жизни быть готовым принимать любые ее дары, то какой тогда может быть ваша жизнь

Чудеса происходят с теми, кто к этому готов. А вы приготовили в своих планах пространство для чуда

А какие чудеса вы по-настоящему хотите создать в Новом году

И как вы поймете, что теперь пространство чудес открыто для вас

А какое самое первое чудо вы готовы создать и/или впустить в свою жизнь уже в Новогоднюю ночь

🎅🎄 👉 @Yuliy_Kl
11
СЕКРЕТная МАНТРА:
Я на 100% несу ответственность за все свои действия
(повторять 33 минуты или 200 раз)...
11🤣2
С НОВЫМ ГОДОМ 🎄🎅
Дорогие друзья!


Совсем скоро наступит новый год нашей жизни. Наступает праздник, который подарит радость и надежды, новые цели и достижения!

Вы уже решили, как хотите прожить следующие 365 дней

На реализацию самого важного у Вам есть 8 760 часов или 525 600 минут.
Подумайте, во что бы ты хотел вложить это время

Примите мои искренние новогодние поздравления.
Пусть каждый день приносит любовь и радость, счастье, благополучие и гармонию. Я желаю, чтобы жизнь сверкала как фейерверк, который никогда не иссякает. И пусть этот яркий символ напоминает, какой яркой и наполненной может быть жизнь.

Я желаю лично каждому из вас больше новых побед и достижений!

Давай вместе сделаем этот год - годом РОСТА, РАЗВИТИЯ, ПОЗИТИВА и ЛЮБВИ!

С Новым Годом и помните, что всего три вещи мешают нам быть счастливыми:
~ сожаление о прошлом,
~ недовольство настоящим и беспокойство о будущем.


Желаю всем в Новом году перестать сожалеть о прошлом - это наш опыт.

Ценить настоящее, то чего мы добились, и, планировать своё будущее, что бы быть уверенным в нем.
Будьте счастливы!
С Наступающим!

С новым годом 🎄🎅🎂💞

С уважением,
Юлий
🎉113🔥2
Как ваше новогоднее настроение
Покажите реакциями
🤩13🔥9👍822🐳2
💯14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Год начался и определил цели, и знаешь, как достичь их, и тут, всё как всегда 😉

Но зато, у нас же есть фраза: «да и не очень-то хотелось» 😁

Предлагаю всем желающим провести коуч-сессию.
Тем, кому интересно, что такое коучинг.
Тем, кто сегодня обучается технологиям коучинга.
Тем, кто ищет себе коуча.
Обращайтесь 👉
@Yuliy_Kl
👍5😁3🔥1
Три вопроса, которые может быть полезно задать себе:

1️⃣ Чего я не хочу делать в этом, недавно наступившем, году

2️⃣ Что я хотел бы делать вместо этого

3️⃣ Если бы я уже знал, как мне начать делать то, что я хочу, то что мог бы сделать в этом направлении уже в ближайшие дни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19
«Все, что меня не убивает, делает меня сильнее!», - так Ницше сказал, потом сошел с ума, а потом умер. Потому что это красивые слова, но это неправда.

Все, что нас не убивает тотчас, убивает понемногу, незаметно. Убивает нашу доброту и доверчивость. Нежность и искренность.

Открытость, щедрость, ясный взгляд и мягкое сердце... Обман, предательство, низость, неблагодарность, жестокость, несправедливость могут не сразу убить. А по капле, по капле...

Стерпим, выдержим, рана заживет. Шрам останется - грубая кожа. И так, постепенно, этой кожей и обрастешь, сам не заметив - как это получилось?

И можно себя утешать - я стал сильнее! Да.
Но в душе еще одна струна порвалась, еще один хрустальный колокольчик затих.
Что-то или кто-то там умер, в душе, - добрая фея или маленький ангел, которые были нашей частью. И уже точно знаешь, как надо ответить на удар. Как - на жестокое слово. Как дать сдачи, если нужно. И точно знаешь, что могут ударить - просто так, ни за что. Или вместо благодарности. И ничуть этому не удивляешься. Привык. И научился терпеть или защищаться.

Но что-то безвозвратно утрачиваешь с каждым ударом, предательством, разочарованием. Навсегда это уходит и умирает. И становишься сильнее, да. Но за счет других важных качеств.
Все, что меня не убивает, просто убивает не сразу. Но делает сильнее или бесчувственнее? - кто знает.

Надо поменьше того, что убивает. И тех, кто убивает, тоже поменьше. Потому что они все равно - убийцы.
Убийцы чужих нежных душ и добрых порывов...

Анна КИРЬЯНОВА
🔥11👍95
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как часто в жизни, мы видим картинку/ситуацию и делаем выводы, не зная начала и конца этой картинки/ситуации 😉

Как часто, мы не слушая, даём свою оценку/совет, выступая в роли эксперта чужой жизни 😉

Как часто, мы оцениваем человека по материальным благам и вещам, которые он имеет 😉

Как часто мы посещаем "ярмарку тщеславия" и кто мы там 😉

Мы же Эксперты чужих судеб и самое лучшее, что мы умеем, так оценивать, раздавать ярлыки и ставить диагнозы людям, зачастую забывая про свою собственную жизнь 😉
👍14
#коучинговое
Если бы у вас была возможность изменить всего одну вещь в своей жизни, чтобы это было
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Большинство людей отказываются от новогодних обещаний через 17-18 дней», - Mirror со ссылкой на исследование

По словам учёных, это происходит из-за слишком общих целей - чтобы что-то изменить, они советуют быть конкретнее и ставить цели с дедлайнами: например, не "удалить все соцсети", а "ограничить думскроллинг до 2 часов в день".

Но самое важное - не пытаться изменить всё и сразу, а начать с одной привычки.

Нужна поддержка?
Обращайтесь
👉 @Yuliy_Kl
🔥61
👍71
«Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным»
Луций Анней Сенека ©


Прежде, чем начинать какое-то дело необходимо грамотно поставить цель, для этого удобно использовать правила мнемонической аббревиатуры SMART.
Цель должна быть:
S - Specific (Конкретной)
M - Measurable (Измеримой)
A - Achievable (Достижимой)
R - Relevant (Актуальной)
T - Time-bound (Ограниченной во времени)


Запишись на сессию 👉 https://forms.gle/QkkZQ8Kn6MXJ92oK6

Развиваясь - ты реализуешь свой потенциал и наполнишь жизнь успехом и счастьем!
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Встал и пошел
Вадим КУЗЕМА
🔥9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чувствуешь себя, словно балансируешь на краю пропасти?

Внутренний баланс - это не просто модное слово, это основа нашей гармонии и счастья.

Представь, что твоя жизнь - это тонкая нить, которую нужно умело натянуть, а потом ещё пройти по ней.

Я помогу тебе найти этот идеальный баланс между работой и отдыхом, отношениями и личным пространством, мечтами и реальностью.

Готов сделать шаг к более гармоничной жизни?
Запишись на сессию прямо сейчас

https://forms.gle/QkkZQ8Kn6MXJ92oK6
7
#коучинговое
Очень важный и глубокий вопрос о нашем с вами времени, о том, насколько эффективно мы его используем:

Если бы у вас был дополнительный час в сутках, чтобы вы с ним делали

Коучинг - технология универсальная. Никогда не поздно начать пользоваться инструментами коучинга. Точно так же, как никогда не бывает рано это сделать 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Однажды мимо уютного домика шёл мужчина. Его внимание привлекла трогательная картина: пожилая пара сидела в креслах-качалках, а между ними лежала собака, тихонько скуля.

Каждый день, проходя мимо, мужчина замечал эту сцену.

Наконец, он не выдержал и спросил старушку: "Почему собачка скулит?"

Старушка улыбнулась и ответила: "Знаете, ей, наверное, больно лежать на гвозде, но не настолько, чтобы сдвинуться с места."

Эта простая история заставила меня задуматься: а мы сами часто ли не так же ведем себя?
Также скулим/жалуемся на обстоятельства, но остаёмся на месте, словно прикованные к гвоздю или к насиженному месту, где тепло и уютно, и можно потерпеть гвоздик, пожалуясь на него.

Готовы ли вы сдвинуться с места и начать создавать жизнь своей мечты?

Первый шаг часто бывает самым трудным, но именно он ведет к переменам.

Запишитесь на сессию и давайте вместе найдем ваш "гвоздь" и найдем силы сдвинуться и изменить место

https://forms.gle/QkkZQ8Kn6MXJ92oK6
🔥12
Главный вызов 2025 года

Оксфордский словарь выбрал словом 2024 года выражение “brain rot” (в переводе — “гниение мозга”). Эта метафора описывает ухудшение ментального или интеллектуального состояния человека, часто связанное с чрезмерным потреблением тривиального или несложного онлайн-контента.

Фактически это значит, что обществу все чаще будут требоваться специалисты, способные восстановить эмоциональную устойчивость и вернуть ясность мышления. А еще научить людей определять свои ценности и приоритеты и удерживать на них фокус.

В общем, работы у коучей в следующем году прибавиться. Хороший это тренд или нет, решать вам 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥2❤‍🔥1