Time for Coaching
2.91K subscribers
1.38K photos
832 videos
54 files
1.12K links
Professional Coach & Business Trainer 👉🏼 @proresh
📌 Индивидуальные сессии
📌 Достижение целей: Пошаговая система
📌 Стратегические сессии
📌 Коучинг управления

Я создаю пространство. Вы принимаете решения.
👉 @Yuliy_Kl | 🔗 taplink.cc/proresh
Download Telegram
Однажды мудреца спросили:
- Что на свете труднее всего?
- Познать себя.
- А что легко?
- Советовать другому.
9👍3💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отношение успешных людей к сложным ситуациям 🔥
👍9
Как часто мы так поступаем?

Когда мы рядом у заветной цели, практически дрстигли ее и в последнюю секунду.... отказаться.

Это как если бы решил с завтрашнего дня просыпаться в 7 утра, и звонит будильник, и ты его выключаешь. Или проснулся, приготовил яичницу и не стал её есть. Приготовил форму, решил пробежаться, да и пёс с этой пробежкой....

Как часто мы так поступаем?
Сделаем 99% усилий, всё решим, ответим зачем мне это надо, а последний процент - не даётся! Мы ведь уже всё сделали, устали. Потратили нервы и силы, а результата все нет и нет! "Да и не сильно хотелось, ну его на фиг!". И начинаем тратить 99% на следующее.

Но ведь результат - это только 100%. И если несколько раз, потратив силы, не получаем нужного результата, мы начинаем думать, что мы неудачники. Со временем прекращаем попытки. Зачем стараться? Если всё бесполезно?!
Последняя неделя года - да и остальная 51 неделя - особенно хороша, когда Вы чувствуете себя энергично и вдохновенно.

Умеете приходить в ресурсное состояние

Вот маленькая шпаргалка.

Для любых Ваших целей понадобится ресурсное состояние.
Пусть оно у Вас будет!
9👍2
#коучинговое
Друзья, задумывались ли Вы о том, а кто может сделать Ваше утро приятным

Какие мелочи от Ваших близких и друзей поднимают настроение в течение дня


Как часто Вы делаете их в ответ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
#коучинговое
Каковы мои 3 главных цели на 2025 год
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔6
Друзья, а что если в своих планах оставить место и время, где не будет запланировано ничего, и назвать его "Пространство для чуда"

Что если тотально довериться Вселенной, с открытым сердцем и в потоке жизни быть готовым принимать любые ее дары, то какой тогда может быть ваша жизнь

Чудеса происходят с теми, кто к этому готов. А вы приготовили в своих планах пространство для чуда

А какие чудеса вы по-настоящему хотите создать в Новом году

И как вы поймете, что теперь пространство чудес открыто для вас

А какое самое первое чудо вы готовы создать и/или впустить в свою жизнь уже в Новогоднюю ночь

🎅🎄 👉 @Yuliy_Kl
11
СЕКРЕТная МАНТРА:
Я на 100% несу ответственность за все свои действия
(повторять 33 минуты или 200 раз)...
11🤣2
С НОВЫМ ГОДОМ 🎄🎅
Дорогие друзья!


Совсем скоро наступит новый год нашей жизни. Наступает праздник, который подарит радость и надежды, новые цели и достижения!

Вы уже решили, как хотите прожить следующие 365 дней

На реализацию самого важного у Вам есть 8 760 часов или 525 600 минут.
Подумайте, во что бы ты хотел вложить это время

Примите мои искренние новогодние поздравления.
Пусть каждый день приносит любовь и радость, счастье, благополучие и гармонию. Я желаю, чтобы жизнь сверкала как фейерверк, который никогда не иссякает. И пусть этот яркий символ напоминает, какой яркой и наполненной может быть жизнь.

Я желаю лично каждому из вас больше новых побед и достижений!

Давай вместе сделаем этот год - годом РОСТА, РАЗВИТИЯ, ПОЗИТИВА и ЛЮБВИ!

С Новым Годом и помните, что всего три вещи мешают нам быть счастливыми:
~ сожаление о прошлом,
~ недовольство настоящим и беспокойство о будущем.


Желаю всем в Новом году перестать сожалеть о прошлом - это наш опыт.

Ценить настоящее, то чего мы добились, и, планировать своё будущее, что бы быть уверенным в нем.
Будьте счастливы!
С Наступающим!

С новым годом 🎄🎅🎂💞

С уважением,
Юлий
🎉113🔥2
Как ваше новогоднее настроение
Покажите реакциями
🤩13🔥9👍822🐳2
💯14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Год начался и определил цели, и знаешь, как достичь их, и тут, всё как всегда 😉

Но зато, у нас же есть фраза: «да и не очень-то хотелось» 😁

Предлагаю всем желающим провести коуч-сессию.
Тем, кому интересно, что такое коучинг.
Тем, кто сегодня обучается технологиям коучинга.
Тем, кто ищет себе коуча.
Обращайтесь 👉
@Yuliy_Kl
👍5😁3🔥1
Три вопроса, которые может быть полезно задать себе:

1️⃣ Чего я не хочу делать в этом, недавно наступившем, году

2️⃣ Что я хотел бы делать вместо этого

3️⃣ Если бы я уже знал, как мне начать делать то, что я хочу, то что мог бы сделать в этом направлении уже в ближайшие дни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19
«Все, что меня не убивает, делает меня сильнее!», - так Ницше сказал, потом сошел с ума, а потом умер. Потому что это красивые слова, но это неправда.

Все, что нас не убивает тотчас, убивает понемногу, незаметно. Убивает нашу доброту и доверчивость. Нежность и искренность.

Открытость, щедрость, ясный взгляд и мягкое сердце... Обман, предательство, низость, неблагодарность, жестокость, несправедливость могут не сразу убить. А по капле, по капле...

Стерпим, выдержим, рана заживет. Шрам останется - грубая кожа. И так, постепенно, этой кожей и обрастешь, сам не заметив - как это получилось?

И можно себя утешать - я стал сильнее! Да.
Но в душе еще одна струна порвалась, еще один хрустальный колокольчик затих.
Что-то или кто-то там умер, в душе, - добрая фея или маленький ангел, которые были нашей частью. И уже точно знаешь, как надо ответить на удар. Как - на жестокое слово. Как дать сдачи, если нужно. И точно знаешь, что могут ударить - просто так, ни за что. Или вместо благодарности. И ничуть этому не удивляешься. Привык. И научился терпеть или защищаться.

Но что-то безвозвратно утрачиваешь с каждым ударом, предательством, разочарованием. Навсегда это уходит и умирает. И становишься сильнее, да. Но за счет других важных качеств.
Все, что меня не убивает, просто убивает не сразу. Но делает сильнее или бесчувственнее? - кто знает.

Надо поменьше того, что убивает. И тех, кто убивает, тоже поменьше. Потому что они все равно - убийцы.
Убийцы чужих нежных душ и добрых порывов...

Анна КИРЬЯНОВА
🔥11👍95
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как часто в жизни, мы видим картинку/ситуацию и делаем выводы, не зная начала и конца этой картинки/ситуации 😉

Как часто, мы не слушая, даём свою оценку/совет, выступая в роли эксперта чужой жизни 😉

Как часто, мы оцениваем человека по материальным благам и вещам, которые он имеет 😉

Как часто мы посещаем "ярмарку тщеславия" и кто мы там 😉

Мы же Эксперты чужих судеб и самое лучшее, что мы умеем, так оценивать, раздавать ярлыки и ставить диагнозы людям, зачастую забывая про свою собственную жизнь 😉
👍14
#коучинговое
Если бы у вас была возможность изменить всего одну вещь в своей жизни, чтобы это было
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Большинство людей отказываются от новогодних обещаний через 17-18 дней», - Mirror со ссылкой на исследование

По словам учёных, это происходит из-за слишком общих целей - чтобы что-то изменить, они советуют быть конкретнее и ставить цели с дедлайнами: например, не "удалить все соцсети", а "ограничить думскроллинг до 2 часов в день".

Но самое важное - не пытаться изменить всё и сразу, а начать с одной привычки.

Нужна поддержка?
Обращайтесь
👉 @Yuliy_Kl
🔥61