Самая великая победа — победа над своим негативным мышлением.

Выполняем асаны для плоского живота

Йога на каждый день!

Суть равновесия — не цепляться. Суть расслабления — не удерживать. Суть естественности — не совершать усилий.

Самое естественное, что есть в этом мире, — перемены. Живое не может быть застывшим.