​​✨УЧИМСЯ ЧУВСТВОВАТЬ ПРИЯТНОЕ✨

Каждое мгновение наполнено приятным. И то, насколько я могу насладиться этим приятным, зависит от моей способности его замечать
⚠1. Приятное может быть радугой вкусовых ощущений. Например, заметила ли я все оттенки вкуса супа, который ела на обед.
⚠2. Приятное может быть очень разным: в теле, в звуках, в том, что я вижу перед собой. И даже в моих мыслях. Мы с сыном с его 9-10 месяцев играем в игру: «Где сейчас приятно в теле?» — внутренним вниманием учимся находить такие места. Он показывает то на щечку, то на животик и тд. (Эта же игра, кстати, помогает выявить в момент боли/дискомфорта точное место боли, а потом переключить внимание на те места, где приятно. Боль тогда переносится легче, Лева быстро переключается).
⚠3. Если все, что я переживаю, поделить на «приятно», «неприятно» и «нейтрально», то нейтральные переживания оказываются тоже приятными. Просто потому что они "не неприятные".
⚠4. Покой и отсутствие могут восприниматься как что-то приятное. Например, тишина в звуках или в мыслях. Допустим, шумел холодильник только что — и вдруг перестал! И сразу хорошоооооо!
⚠5. Качество сосредоточенного внимание само по себе может быть приятной штукой — даже если объектом становится что-то неприятное.
⚠6. Существует целый ряд глубинно-приятных чувств. Их можно развивать и культивировать в себе. Например, сострадание, со-радование, дружелюбие, благодарность. Завершая каждый день короткой практикой благодарности, я оставляю приятное послевкусие от дня.
⚠7. Жизнь можно измерять не длиной, но глубиной и наполненностью. Полнота жизни зависит от внимания: насколько я могу замечать все то, что происходит (и приятное в том числе).
💖Вы замечали, что бывают дни, которые по насыщенности кажутся месяцами — настолько они наполненные, яркие, самобытные?💖

Мы любим тех, кто зaдeвaeт нашу душу и прикаcается к сердцу, становясь для нас самыми особенными.

​​Как вести себя на первом свидании, чтобы было второе?

Первое свидание – это всегда волнительно и непредсказуемо. Особенно если оно с человеком, который очень нравится. Чтобы не наделать ошибок и увидеть своего избранника вновь, воспользуйтесь проверенными советами на практике!

1. Алкоголь – не лучший друг на первом свидании. Максимум, что можно себе позволить – один бокал. Иначе можно слишком расслабиться и наговорить лишнего.
2. Совет девушкам: заканчивайте общение первой. Парни ценят то, что казалось, было у них уже в руках, но в последний момент упорхнуло.
3. Многие стараются как бы «невзначай» забыть помаду или телефон в квартире (машине) избранника. Этого делать как раз не стоит. Забытые вещи настолько явно указывают на желание девушки увидеться снова, что это даже банально. Парень сам должен придумывать поводы для встречи, а не пользоваться готовыми «на блюдечке».
4. Не стоит присылать свои фото по интернету или в MMS-сообщениях. Хочет увидеть? Пусть пригласит на второе свидание!
5. Совет, который может показаться парадоксальным, но он действительно работает. После первого свидания не посылайте парню смс и вообще сотрите его номер из адресной книги. Не зацикливайтесь на мужчине, живите нормальной жизнью. Сильные парни любят независимых женщин, и они точно не упустят шанс завоевать такую недоступную леди!

Самое глaвное рaзочaровaние детствa — шокoлaдный зaяц: крaсивый, но пустой внутри. Глaвное рaзочaровaние жизни — люди, кaк шоколaдные зaйцы.

- Вы такu знаете, что ваш мyж бегает за молоденькuми девушками?
- Ой, не делайте мне нервы! Моя собака бегает за машuнами, но это не значuт, что если она догонит, то сядет за pуль.

Caмaя таинственная зaгaдка — это жизнь, caмое драгоценное наше бoгaтствo — это дeти, а caмоe бoльшое cчастьe — любить и быть любимым!

Милый, я в сауне... Здесь все как, как ты говорил: "Никаких баб, одни мужики!"

Жeнщины — это тe же caмые дeти: обожают внимaние, любят пoдаpки и xoтят на pучки.

- Чем занимаешься ?
- Занимаюсь общественно полезным трудом.
- Каким?
- Лежу и никому не мешаю :)

Как ты проживаешь каждый свой день — так проходит и вся твоя жизнь. Войди в свой новый день с радостью и любовью в душе.

​​✔В чём причина отсутствия интереса к мужчинам при знакомстве?

Бывает ли так, что знакомясь/общаясь с разными мужчинами, ты постоянно разочаровываешься? Один вроде обеспеченный, но зануда, другой - приятный в общении, но косят глаза, третий- просто красавчик, но поговорить решительно не о чем. Ну хоть бы кто-то зацепил! 😣💔 Давай попробуем найти корень этой проблемы?🤔😊

🔶Первая и самая банальная причина- контингент мужчин, с которым ты общаешься, оставляет желать лучшего. Элементарно не из кого выбрать. Вероятно, ты просто плывёшь по течению, реагируя на первого обратившего на тебя внимание, и не проявляешь активность по отношению к представителям сильного пола, способным завоевать твою симпатию.

🔑Тогда повышай качество круга знакомств: ходи в более дорогие рестораны или посещай мероприятия, где можно встретить достойных, статусных мужчин.

🔶Вторая причина - завышенные ожидания. Идеальный мужчина грезится тебе как некий мифический дракон с набором несовместимых качеств: брутальность Брюса Уиллиса, безбашенность Джонни Деппа и романтичность Брэда Питта.😀💫

🔶Наверняка поиски такого чуда окажутся безрезультатными, ведь это плод твоей фантазии, пропитанной детскими историями о прекрасных принцах. В итоге несоответствие реальных мужчин воображаемым критериям приводит к разочарованию. Кстати, это отличный способ остаться одной!😑

❓ Девушки, а зачем вы ищете идеального мужчину? Скорее всего, чтобы не работать над собой и не испытывать болезненных проблем в отношениях. Проще говоря, взять всё готовенькое. Но, к сожалению, сокровища подобного плана встречаются крайне редко.

🔑Самый подходящий вариант - открывать кастинг.👨‍ Давать возможность за тобой ухаживать большому количеству мужчин, и при этом проявлять интерес самой. А уже далее, выбирать из лучших кандидатов.

​​Почаще хвалите своего мужа.

Мужчины – все те же дети, просто побольше. Поэтому он будет рад любой вашей похвале и благодарности, даже за самую незначительную мелочь. Пусть вас не обманет его суровый вид и напускное безразличие, на самом деле для него это важно и очень приятно, просто так уж воспитывали мужчин реагировать.
Кроме того, поддержка жены – прямой путь к развитию карьерного роста мужа, а также улучшение его отношения к вам.