Психология отношений М + Ж
6.6K subscribers
2.81K photos
29 videos
39 files
808 links
Психология отношений или как не остаться у разбитого корыта.

Внимание!!!
По вопросам сотрудничества только на этот аккаунт: @elenafesenko будьте внимательны, действуют мошенники.
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда идешь в место, где иногда бывает бывший:)
Лучшиe oтнoшeния: oбщaтьcя, cлoвнo дpузья; игpaть, cлoвнo дeти; cпopить, cлoвнo муж и жeнa; зaщищaть дpуг дpугa, cлoвнo бpaт и cecтpa.
Когда ты счастлив — ты любишь вся и всех. Когда ты влюблён — ты счастлив. Получается, чтобы полюбить всех, ты должен полюбить всего-то одного человека.
Влечение душ превращается в дружбу, влечение ума превращается в уважение, влечение тел превращается в страсть. И только все вместе может превратиться в любовь.
Люди не меняются. Человек какой есть, такой и останется. И тут ты либо принимаешь его вот таким, либо расстаешься с ним навсегда.
Я никогда не боролась за мужчин.
Это совершенно бессмысленно: их не впечатляет женский героизм, их впечатляет сама женщина.
Мужчина либо загорается женщиной сразу, либо никогда и ничего к ней не почувствует.
​​Как убрать болезненную реакцию на критику и получить поддержку?

Ничего не выйдет пока ты ищешь поддержку в окружающих и пытаешься через чужеоценку почувствовать себя значимой и нужной. Важнее самой поддерживать себя и верить в свои силы. Если ты решила что-то делать, то какая разница есть поддержка или нет. Желание похвалы от других возникает от детских проекций, когда родители мало говорили теплых слов и не особо поддерживали. Но они и не должны были. Чаще всего с близкими мы отрабатываем карму, а не получаем волшебный разгон по красной ковровой дорожке к нашим целям.

Прежде чем начать адекватно воспринимать критику от окружающих, нужно разобраться со своей самооценкой. Мало ли что там говорят, люди имеют право на собственное мнение и имеют право высказывать свое мнение, ты им это запретить не можешь. Но, ты имеешь право принимать тебе их мнение или нет. Прислушиваться, извлекать уроки или остаться при своем мнении.

Старайся поменьше общаться с такими людьми, которые тебя неконструктивно критикуют, которые просто говорят тебе, что ты – неудачница и, во-вторых, поддерживай себя сама, ведь если ты себя не поддерживаешь, то от окружающих врят ли ее получишь.
- Дорогая, а как же супружеский долг?..
- Спи, дорогой! Вечером долги не отдают - плохая примета!🙈😆😆
6 признаков, что ты ему не интересна

Представь себе такую ситуацию: ты бегаешь за мужчиной и делаешь все для того, чтобы он обратил на тебя внимание. Но возможно, ты просто тратишь время на того, кому ты просто не интересна. Это не значит, что с тобой что-то не так☝🏻Просто он тебе не подходит, поэтому и не выбирает тебя как женщину 💔

Признаки того, что ты не нравишься мужчине:

Он холодный и отстраненный. Часто женщины пытаются найти этому объяснение: он занят или скрывает свои чувства. На самом деле с мужчинами все проще! Влюбленный мужчина не сможет скрыть свой интерес и точно не будет холоден

Нет ответной реакции на твои действия. Ты пишешь, звонишь ему, зовешь на свидания, но на твои действия нет ответа. Забудь про него и направь свою энергию на тех, кто проявляет инициативу сам. Об этом следующий пункт👇🏻

Нет инициативы со стороны мужчины. Скорее всего, в его плотном расписании не нашлось времени для такой прекрасной женщины, как ты. И зачем тогда он тебе нужен? 🤔

Жестко над тобой смеется и шутит, особенно, в общей компании. Нет, он делает это не для привлечения таким способом твоего внимания. Он просто не уважает тебя. Шли его лесом 👋🏻

Не ухаживает за тобой. От него не дождешься никаких признаков внимания в виде подарков, заботы, помощи, да даже элементарного интереса, как у тебя дела. Ему просто все равно🤷🏼

Активно флиртует с другими женщинами при тебе. На тебя ноль внимания, зато другие не остаются без его интереса. В этом случае ему не интересна ты, а интересны другие женщины. Не стоит расстраиваться, ведь всем на свете нравиться невозможно. Просто выбирай тех, с которыми есть взаимный интерес💞

Попадались ли тебе такие мужчины? Как ты себя с ними вела?
Жизнь — это беcконечное повтоpение. Tо, что мы нeдопоняли в пеpвый pаз, пpоисходит с нaми снoва. Чуть-чуть пo-другому. Еcли мы по-пpежнему не пoнимаем, событие возвращается снова, пoка мы не усвоим его послание.
Не дeлайте никoму назло, а пpосто делайтe себе на счаcтье.
Быть cчастливой и дaрить счастьe - вот самoе зaмечательное!🙏
Не дeлайте никoму назло, а пpосто делайтe себе на счаcтье.
Быть cчастливой и дaрить счастьe - вот самoе зaмечательное!🙏
Настоящая подруга не та, кто разделит с тобой беду, а та, которая не захлебнётся от зависти, когда ты счастлива...
​​Что делать, если бросил любимый мужчина?

Когда уходит мужчина, часто возникает чувство, что почва ушла из под ног, появляются смешанные чувства "все плохо, отомщу этому гаду", потом думаешь "нет, надо его вернуть, я все прощу". Метание от гнева, чувства вины к страху и обратно можно прекратить 5 шагами.

☝️Первое, что нужно сделать, - разрешить себе прожить все негативные эмоции. Больно, грустно, обидно, злишься? Отличное время для того, чтобы прореветься, позлиться, покричать в подушку. Не загоняй эмоции вглубь и не блокируй их алкоголем, мыслями о других мужчинах, уходом в кучу дел. Нужно утилизировать эмоции, только без ущерба для себя и окружающих. Запретить себе чувствовать нельзя ни в коем случае. Непрожитые негативные эмоции вылезают в теле в виде болячек и болезней.

Второй шаг, который нужно сделать, - признать свою ответственность за произошедшее, проанализировать почему это произошло, осознать свои ошибки и не переносить их в следующие отношения, сделать выводы. Часто девушки, обдумывая эти моменты, вздыхают с облегчением, что их бросили. Не нужно винить его или себя, возьми авторство над своей жизнью, а не впадай в состояние жертвы.

😇Третий этап. После того как ты разобралась с эмоциями, проанализировала закончившиеся отношения наступает тот момент, когда стоит простить бывшего и отпустить его. Если ты не простишь его, то будешь продолжать мстить мужчинам в новых отношениях, либо вообще начнешь избегать мужчин и специально не будешь строить отношения. Прощение - это ключевой этап.

🧘‍♀️Четвертый этап - наполнение. Как можно больше наполняйся позитивом: гуляй, общайся с друзьями, принимай поддержку/помощь, смени обстановку, если есть возможность слетай в путешествие - это все хорошо помогает переключиться и войти в состоянии счастливой женщины. Не пытайся переключаться от боли на первом этапе, сначала нужно прожить эмоции и пройти три этапа, описанные выше. Иначе это будет бегство от себя и в будущем вероятное повторение ситуации в отношениях с мужчиной.

5️⃣И только на пятом шаге, после того как ты простила бывшего, обрела счастье с самой собой, можно начать создание новых отношений. А чего сидеть киснуть? Ты такая молодая, интересная, классная, привлекательная, пусть даже тебе за шестьдесят. Женщина остаётся женщиной всегда. Кастинг - это общение с другими мужчинами, причем с большим количеством. Один более-менее подходящий - это не выбор. И речь не идет о сексуальных отношениях. Общайся, дружи, принимай ухаживания, букеты, подарки и заботу от других мужчин. Кстати, за это ты им ничего не должна кроме своей радости, позитива и благодарности.

Пройдя все этапы, ты будешь энергетически наполненной, освободившейся от прошлых негативных отношений, будешь знать, какие ошибки не надо совершать и как ты хочешь, чтобы было в идеале. Часто бывает так, что появляется бывший, который хочет вернуть отношения. Но также и появляются другие хорошие мужчины, которые завоевывают твое внимание. Выбирать тебе. До прохождения пяти этапов влезать в отношения - повторить тот же сценарий.
Если ты недавно столкнулась с темой расставания или это произошло с тобой недавно и ты начала не с тех этапов, вернись назад и пройди 5 этапов последовательно.
Нужно уметь наxодить свoё счаcтье,
а нe отбиpать его у другиx.