Мысль дня:

Совершать ошибки совсем не стыдно.
Стыдно быть тем, кто вечно осуждает других за их неверные поступки и не следит за собой

❤️ Ветер перемен

Перед тем, как влюбляться, спроси его

📢Что для тебя важно в жизни, от чего ты никогда не откажешься?
📢Если бы ты составлял свод правил в отношениях, какие первые 10 пунктов там бы были?
📢Чему ты уделяешь больше всего времени?
📢Какие у тебя цели в данный
период жизни?
📢Есть вещи, которые ты категорически не приемлешь?
📢Как ты относишься к переменам?
📢Что для тебя отношения?
📢Что ты не станешь делать ни за какие деньги?
📢Что ты ценишь в людях?

❤️ Ветер перемен

Не в деньгах счастье, а в покупках

Мэрилин Монро

❤️ Ветер перемен

Не жалею, не зову, не плачу,
Все пройдет, как с белых яблонь дым.
Увяданья золотом охваченный,
Я не буду больше молодым.

Ты теперь не так уж будешь биться,
Сердце, тронутое холодком,
И страна березового ситца
Не заманит шляться босиком.

Дух бродяжий! ты все реже, реже
Расшевеливаешь пламень уст
О моя утраченная свежесть,
Буйство глаз и половодье чувств.

Я теперь скупее стал в желаньях,
Жизнь моя? иль ты приснилась мне?
Словно я весенней гулкой ранью
Проскакал на розовом коне.

Все мы, все мы в этом мире тленны,
Тихо льется с кленов листьев медь…
Будь же ты вовек благословенно,
Что пришло процвесть и умереть.

Сергей Есенин

❤️ Ветер перемен

Мысль дня:

Ничего не бывaeт зря.
Если вы что-то совершили, значит в тот конкретный мoмент вашей жизни, в даннoм поступке был смысл. И если вам кажется, что вы могли поступить по-дpугому, знайте - вы не могли

❤️ Ветер перемен

Реальный вес, который нужно сбросить:

❤️постоянная самокритика
❤️обесценивание чувств
❤️сравнивание себя с другими
❤️нездоровый перфекционизм
❤️чувство вины и стыда за всё
❤️синдром спасателя
❤️выгорание
❤️навязчивые мысли об упущенных возможностях
❤️ощущение вины за свои прошлые ошибки

❤️ Ветер перемен

Лучше ничего не знать, чем знать многое наполовину! Лучше быть глупцом на свой риск, чем мудрецом на основании чужих мнений.

Ницше

❤️ Ветер перемен

Мы в жизни любим только раз,
А после ищем лишь похожих
Среди трех сотен разных глаз
И тысячи прохожих.

Мы снова ищем голос тот,
Что нас до дрожи растревожил.
Мы ищем день и ищем год,
И миг как будто месяц прожит.

Улыбку снова ищем ту,
Что сердце вновь заставит биться.
И слепо канем мы во тьму,
Коль там найдем любви страницу.

Упрямо ищем запах тот,
Что нас дурманит и так манит.
Мы ищем свой души оплот,
Почти переступая грани.

Мы в жизни любим только раз,
А после ищем лишь похожих.
И в ком огонь любви погас,
Тот больше вновь любить не может.

❤️ Ветер перемен

Мысль дня:

Что случилось однажды, может никогда больше не случиться. Но то, что случилось два раза, непременно случится и в третий

❤️ Ветер перемен

Как расставлять личные границы?

😊 Ты можешь поделиться своими эмоциями, НО ты не можешь кричать на меня
😊 Ты можешь делиться своим мнением, НО решения я буду принимать сам(а)
😊 Я понимаю, что ты хочешь услышать ответ сейчас, НО мне нужно время, чтобы всё обдумать
😊 Я понимаю, что тебе очень хочется это обсудить, НО мне неприятна эта тема (это личное), я не хочу обсуждать это с тобой

❤️ Ветер перемен

Всякий раз, когда стоишь перед выбором, будь внимателен: не выбирай то, что удобно, комфортно, респектабельно, признано обществом, почётно. Выбирай то, что находит отклик в твоём сердце, выбирай то, что ты хотел бы сделать, невзирая ни на какие последствия

Ошо

❤️ Ветер перемен

Я всё соврал.
У вас обычные глаза,
И голос ваш такой же как у многих,
Я врал, что всё хотел вернуть назад,
Сплетая воедино две дороги.

И ваши безмятежные черты
Ничуть меня не душат среди ночи.
Да и в объятьях ваших глубины,
Мне кажется, не больше, чем у прочих.

Ещё я врал,
что шёл за вами по пути,
Что выдержал разлуки еле-еле.
Я так же врал, что вас когда-нибудь любил.

Я врал себе...
но так и не поверил..

Эль Твит

❤️ Ветер перемен

Памятка для плохих дней:

🛑Плохие дни не означают плохую жизнь;
🛑Не все мысли - истина;
🛑Чувства - это не факты. Но ваши чувства реальны и обоснованы;
🛑Ваша ценность не зависит от обстоятельств. Вы любимы и достаточны всегда;
🛑Вы не можете быть всем для всех;
🛑Сфокусируйтесь на вещах, которые вы можете контролировать. Отпустите остальное - мир не рухнет

❤️ Ветер перемен

Мысль дня:

Это расставание спасло тебя.
У той дружбы, которая закончилась, была веская причина. Тот человек, который тебя бросил, сделал тебя сильнее.
Поверь мне, ты заслуживаешь счастья с правильными людьми

❤️ Ветер перемен

Колесо баланса

Семья — традиции, совместное время, поддержка, забота
⤵️
Здоровье — забота о теле, режим дня, правильная еда
⤵️
Отдых — хороший сон, развлечения, впечатления
⤵️
Творчество — хобби, увлечения, курсы, мастер - классы
⤵️
Карьера — любимая работа, профессия, занятость
⤵️
Деньги — заработок, разумные покупки, накопления
⤵️
Общение — встречи с друзьями, новые знакомства
⤵️
Саморазвитие — книги, вебинары, работа над собой, новые привычки

❤️ Ветер перемен

С возрастом желание нравиться людям становится менее актуальным. Больше хочется нравиться себе, но выясняется, что это намного труднее

Роберт Де Ниро

❤️ Ветер перемен

Заметался пожар голубой,
Позабылись родимые дали.
В первый раз я запел про любовь,
В первый раз отрекаюсь скандалить.

Был я весь — как запущенный сад,
Был на женщин и зелие падкий.
Разонравилось пить и плясать
И терять свою жизнь без оглядки.

Мне бы только смотреть на тебя,
Видеть глаз злато-карий омут,
И чтоб, прошлое не любя,
Ты уйти не смогла к другому.

Поступь нежная, легкий стан,
Если б знала ты сердцем упорным,
Как умеет любить хулиган,
Как умеет он быть покорным.

Я б навеки забыл кабаки
И стихи бы писать забросил,
Только б тонко касаться руки
И волос твоих цветом в осень.

Я б навеки пошел за тобой
Хоть в свои, хоть в чужие дали…
В первый раз я запел про любовь,
В первый раз отрекаюсь скандалить.

Сергей Есенин

❤️ Ветер перемен

Мысль дня:

Все готовы говорить правду в лоб, не задумываясь о последствиях для человека, о его чувствах, как ему будет больно.
Но никто почему-то не может сказать ее мягко. По-доброму.
Чтобы чувствовался ваш хороший посыл, чтобы не задеть ближнего.
Это так сложно?

❤️ Ветер перемен

Любопытные тесты, чтобы понять себя

🔴Тест СМИЛ психологи используют для составления наиболее точного портрета личности
🔴Тест Холла поможет определить уровень эмоционального интеллекта
🔴Тест Рокича «Ценностные
ориентации» расскажет о том, на каких именно ценностях строятся ваши отношения, мировоззрение и поведение.
🔴Тест самоактуализации САТ позволит определить уровень успешности в разных областях
🔴Тест Сонди дает ответы на многие вопросы, в том числе объясняет выбор человеком любимых, друзей, и указывает на предрасположенность к определенным заболеваниям.
🔴Шкала депрессии Бека известная методика, обладающая достаточно высокой точностью определения уровня депрессии.
🔴Шкала тревожности Тейлора поможет выяснить, имеете ли вы склонность к этому расстройству.
🔴Тест на наличие нерациональных психологических установок
выявит, какие негативные установки с детства у вас есть, как они влияют на вашу жизнь и как это можно исправить.
🔴Тест Люшера позволит определить причины вашего стресса и то, к каким психофизиологическим симптомам он может привести

Можно соблазнить мужчину, у которого есть жена. Можно соблазнить мужчину, у которого есть любовница. Но нельзя соблазнить мужчину, у которого есть любимая женщина

Омар Хайям

❤️ Ветер перемен