О гармонии и материнстве
260 subscribers
492 photos
34 videos
5 files
154 links
Канал о материнстве с точки зрения личного опыта и психологии

Будни, развивашки, путешествия и отдых с сыном
Перинатальная психология
Техники релаксации
Самопознание по пути к внутренней гармонии (тесты, практики)


Связь со мной: @KATERUK
Download Telegram
Внутренний ребёнок 🧒

Сегодня праздник День божьих коровок 🐞. По народным приметам встреча с этим насекомым сулит счастье и удачу.

"Божья коровка,
Улети на небо,
Там твои детки
Кушают конфетки...".

Вспоминаете эту закличку из детства? А себя в детстве?

Воспоминания о детских радостях и печалях, тревогах и впечатлениях, непосредственные реакции находятся в той части нашей личности 🧠, которую называют внутренним ребёнком.

Люди, поддерживающие связь с данной частью своего бессознательного, умеют наслаждаться жизнью "здесь и сейчас", черпают опыт из разных ситуаций, имеют позитивное мышление, здоровую самооценку, доверяют себе и окружающим, проявляют любовь к себе и близким, достигают своих целей 😌.

Нахождение в гармоничном контакте со своим внутренним ребёнком:

💚заряжает ресурсом,
💚улучшает эмоциональный иммунитет, стрессоустойчивость,
💚повышает чувствование своих истинных желаний,
💚наполняет творческой энергией и др.

Поделитесь слышали и знаете ли вы что-нибудь об исцелении внутреннего ребёнка?


#самопознание
#внутренний_ребенок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Послания для контакта с внутренним ребенком 💌

В продолжение тем любви и заботливого отношения к себе, а также внутреннего ребёнка я хотела бы порекомендовать книгу, которая мне помогает взаимодействовать со своим внутренним ребёнком 👶.

📚 Обними своего внутреннего ребёнка. 108 поддерживающих посланий. - Евгения Погудина.

В книге автор предлагает прийти к доверительному контакту со своей детской частью, распознавая свои страхи, установки, уязвимые стороны и потребности. И как результат, научиться чуткому и бережному отношению к себе, с любовью ❤️.

✔️ По рекомендациям Евгении Погудиной послания можно читать по порядку или же случайным образом, предварительно задав вопрос о послании на определенный день или событие.

✔️ Сначала следует прочитать комментарий к посланию, затем закрыть глаза и попробовать визуализировать своего внутреннего ребёнка или сосредоточиться на телесных ощущениях. Также можно  взять предмет или игрушку, которые были дороги в детстве.

✔️ Далее зачитать само послание

⤵️


#книги_о_самопознании
#самопознание
#внутренний_ребенок
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM