👌 Весна. Париж
 
Что надеть? Что покупать? Что реанимировать? Психологи говорят: преображения хочется всем. Дизайнеры с этим согласны и зажигают по полной. О том, чем запомнилась неделя высокой моды в Париже - Анна Аксенова.
 
#СветскаяХроника

💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться

🐝 Кто все эти пчёлы?
 
Биологи подсчитали пчел и назвали точное число видов на планете. Это была настоящая глобальная перепись. Оказалось, что на Земле живет до 26 164 видов пчел. Это как минимум на 5,2 тысячи видов больше прежних оценок.
 

Есть одиночные пчелы, есть даже небольшое количество пчел, которые по каким-то загадочным причинам, вместо питания нектаром избрали путь падальщиков. Но среди пчел есть много эусоциальных видов – тех, которые строят сложные колонии со сложной структурой.  

Поговорили с энтомологом, научным сотрудником биологического факультета МГУ им. Ломоносова Вадимом Марьинским.   
 
#Интервью #Новости

💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться

🏋️‍♀️Ленивая зарядка для суставов
 
По статистике боли в суставах периодически испытывают до 80 % взрослого населения страны. Примерно столько же проблем доставляет дискомфорт в коленях.
 
Возрастные изменения свойственны и суставам, и колени не исключение. Правда, если вам нет 35, а в медицинской карте не значатся травмы или хронические заболевания, то врачи советуют искать причины в другом. Например, в сидячем образе жизни или лишних килограммах.
 
Возвращать суставы к жизни нужно постепенно. Комплекс упражнений, который можно выполнять прямо в постели:
 
Разогрев стоп - вращения, сгибания-разгибания в течение 1–2 минут. Это запускает кровоток.
Самомассаж колена - активное растирание подготавливает сустав к нагрузкам.
Работа трёх суставов - согнуть ногу в колене, поднять вверх с натянутым носком. Задействованы голеностоп, колено и тазобедренный сустав.
 
#Спорт

💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться

💙 Насыщенный синий: история цвета, который захватывает подиумы
 
На подиумах новый фаворит — насыщенный синий, который называют «электрическим». Его официальное название — International Klein Blue. И оно отсылает к французскому художнику Иву Кляйну.
 
Рождение цвета
В 1960-х Кляйн экспериментировал с пигментами и в итоге запатентовал собственный оттенок синего. Секрет — в замене льняного масла на синтетическую смолу, что позволило добиться невероятной яркости и стойкости. Первые работы в жёлто-оранжевой гамме остались незамеченными, но 11 полотен, написанных одним и тем же электрическим синим, повергли публику в шок.
 
Спустя десятилетия оттенок продолжает вдохновлять дизайнеров. На нём строят целые коллекции, а стилисты ищут максимально близкие варианты среди множества тонов.
 
Особенно эффектен синий в вечерних образах, но он уместен и в повседневности: футболки, свитера, аксессуары. Глубокий оттенок работает как внутренняя подсветка, освежая лицо.
 
#Мода

💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться

🤩 Дальний Восток – земля приключений
 
Посмотреть увлекательные фильмы о красотах Дальнего Востока, выбрать для себя самые подходящие маршруты и самому снять кино. Все это возможно в рамках всероссийского конкурса на лучшее путешествие «Дальний Восток – земля приключений». На днях подвели итоги уже третьего сезона.
 

Мне написал мой старый товарищ и сказал; «Сергей, у вас с Леной отличные маршруты и ты снимаешь красивое кино. Почему не участвуешь?». В итоге мы заняли призовое место.

 
И у нас в гостях участники конкурса Елена и Сергей Марченко.
 
#Интервью

💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться

😔 Спелись
 
В естественной среде иволги и свиристели почти не пересекаются. Иволги теплолюбивы: в августе они улетают зимовать в Африку, а возвращаются в мае. Свиристели, напротив, обитают в таёжных лесах Северного полушария и с наступлением холодов прилетают в среднюю полосу России - как раз туда, где летом жили иволги.
 
Увидеть их одновременно можно в Ярославском зоопарке. А под одной с ними крышей - дрозды и скворец. Все они попали в зоопарк из дикой природы - их принесли горожане. Дрозда-рябинника нашли со сломанным крылом, скворец поступил с серьёзной травмой лапки.
 
#Породы

💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться

⚙️ Конструктор для взрослых
 
Соединять разноцветные детали и получать впечатляющий результат - забава не только детская. На современной «конструкторной стройке» масштабы могут быть любыми: от крошечного брелока до огромного готического замка.
 
#СделайСам

💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться

🆙Эскалатор: лестница, которая сама идёт!

Сегодня, 15 марта, — день рождения эскалатора! Именно в этот день в 1892 году изобретатель Джесси Рено запатентовал свое устройство, которое он назвал «наклонным подъёмником». Первые прототипы напоминали медленные конвейеры и поначалу пугали людей — многие боялись ступить на движущуюся лестницу. Со временем конструкция была усовершенствована, а уже вначале XX века эскалаторы стали устанавливать в метро и крупных универмагах.

💡А вот несколько любопытных фактов об этом механизме:

🟥Самый длинный эскалатор в мире находится в Гонконге: его протяжённость — более 800 метров, а поездка занимает около 20 минут.

🟥Изначально эскалатор был аттракционом: первый действующий образец установили в 1894 году в парке развлечений Кони‑Айленд (Нью‑Йорк) — это была гладкая движущаяся дорожка без ступеней, известная как «наклонный лифт Рено».

🟥В России первые эскалаторы появились при строительстве первой очереди Московского метрополитена (станции«Красные Ворота», «Чистые пруды»,«Лубянка» и «Охотный Ряд»). Их создали на заводе «Красный металлист» — импортные аналоги стоили слишком дорого.

🟥В московском метро есть правило: на эскалаторе стоять нужно справа, а проходить — слева, чтобы не мешать другим пассажирам. Эта традиция существует и во многих других странах.

🟥Самый глубокий эскалатор метро расположен на станции «Адмиралтейская» в Санкт‑Петербурге: его длина — 137 метров, а высота подъёма превышает 68 метров.

🟥Существуют необычные варианты эскалаторов: например, подводный в океанском парке Farglory (Тайвань), где посетители наблюдают за морскими обитателями, или эскалатор для велосипедистов в городе Тронхейм (Норвегия), помогающий подняться на холм.

💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться

🎥 Смотрите «Утро России» в понедельник!

Новую неделю с вами начинают Анастасия Чернобровина и Владислав Завьялов.

Уже наступающим утром расскажем о том, какой новый экзамен ждёт школьников в следующем году и попробуем разобраться, действительно ли возрастные водители представляют опасность на дорогах.

🔊Не проспите главное!
 
💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться

Весна включилась по‑апрельски: солнце, тепло и немного дождей

Весна ускорилась: во многих регионах уже «апрельские» показатели.

Северо‑Запад впереди России всей: во Пскове до +15, в Санкт‑Петербурге около +10, где, хотя сугробы ещё не растаяли, люди уже открывают «пляжный сезон» у стен Петропавловской крепости.

В южных регионах ожидается по‑весеннему тёплая солнечная погода, днём в Причерноморье до +16, в излучинах Волги и Дона +8…+13, лишь местами пройдут небольшие дожди.

В средней полосе и Центральной России большую часть рабочей недели задержится солнце: днём +9…+14, осадки возможны ближе к пятнице, когда станет прохладнее всего на 2–3 градуса.

На Урале при повышенном давлении существенных осадков не ждут, днём +2…+7.

В Сибири в начале недели ещё прохладно, но затем потеплеет до −2…+3.

На юге Дальнего Востока — в Приамурье −3…+2, в Приморье около +1…+6 при преобладающем солнце и редких слабых осадках.

Весна уже идёт уверенно, и если сюрпризы и будут, то точно не в виде крепких морозов.

#прогнозпогоды

🎭 Все выпуски программы "Утро России" на платформе 👀👀

💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться

Анонс, в котором Настя и Слава учат осла лук готовить.

#анонс

💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться

Лук на ночь спасёт от стресса? Учёные охладили энтузиазм

Зарубежные исследователи обещают, что одна луковица перед сном снизит стресс и улучшит сон за счёт L‑триптофана, предшественника серотонина и мелатонина. Но российские эксперты уточняют:

Лук в качестве источника белка и источника L‑триптофана мы не рассматриваем,

— его там слишком мало, чтобы серьёзно влиять на психику.

Зато у лука есть другие плюсы: соединения вроде алицина, сапонинов и кверцетина помогают против воспалений, поддерживают микробиоту и снижают оксидативный стресс.

А вот слёзы при нарезке — реакция на газ син‑пропантиаль‑S‑оксид: он попадает в глаза, превращается в слабую серную кислоту — и мы плачем, причём тем больше, чем тупее нож и чем быстрее рубим луковицу.

Совет рабочий: чтобы не лить над луком слёзы, режьте острым ножом вдоль волокон и медленно. А для смягчения вкуса на пару минут замаринуйте лук в цитрусовом соке. Что касается пользы, то в день достаточно и половины луковицы — около 50 граммов.

#еда #здоровье #лук #советы

💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться

Дроны первыми видят огонь: как беспилотная авиация спасает леса

Лесные пожары ежегодно охватывают десятки и сотни тысяч гектаров, и человеческих ресурсов не хватает, чтобы быстро увидеть каждое возгорание и оценить его масштабы.

Теперь на помощь приходят беспилотники: квадрокоптеры с тепловизорами находят даже подземное тление торфяников, а дроны самолётного типа «летающее крыло» патрулируют огромные территории, находясь в воздухе до четырёх часов и проходя десятки км за вылет.

На горизонте двух–трёх–пяти лет мы увидим колоссальные сдвиги, когда очень много работ, которые сегодня занимают часы времени и миллионы рублей, будет заменена дешёвыми и эффективными беспилотными системами,

— прогнозирует глава Рослесхоза Иван Советников.

Региональные лесные ведомства уже получили свыше 1,4 тыс. дронов: они проводят разведку, помогают диспетчерам в режиме реального времени направлять группы на «термоточки», а в перспективе должны научиться и самостоятельно тушить очаги на ранней стадии.

Инженеры уверены: чем раньше беспилотники возьмут на себя рутинную и опасную работу в лесу, тем выше шансы, что слово «лесопожарный сезон» однажды останется только в учебниках.

#нацпроект #беспилотники #пожары

💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться

Доступнее и экономичнее: какие кроссоверы «урезали», чтобы снизить цену

Вам кажется, что машины только дорожают? Автопроизводители уже включили режим «экономии»:

Делать упрощённые, а значит более доступные версии своих моделей – обычная практика автопроизводителей,

— напоминает Иван Зенкевич.

Tesla удешевила Model Y: убрала часть опций, поставила попроще подвеску и колёса, зато оставила полный привод и бодрый разгон до 100 км/ч за 4,6 секунды, параллельно объявив о сворачивании дорогих Model S и Model X.

Geely выпустила бюджетный Monjaro, фактически вернувшись к проще оформленной версии 2021 года с менее навороченными экранами, но всё тем же 2‑литровым турбомотором (218–238 л.с.) и «роботом» или 8‑АКП.

На подходе и новые гибриды: Soueast S08 с семью посадочными местами и силовой установкой «1,5 турбо + электромотор» уже показали в Дубае, а Jetour T1 станет гибридным, калининградский «Амберавто» готовит свой электрокар.

Так что выбор «среднеразмерников» с разными типами приводов и ценниками будет только расти.

#авто #тестдрайв

💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться

Анонс, в котором Настя и Слава находят правильный подход к работе.

#анонс

💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться

«Семь раз отмерь»: зачем детям снова нужны уроки труда

Популярность колледжей и техникумов растёт, но дефицит рабочих рук в стране по‑прежнему превышает 2,5 млн человек — и часть проблемы в том, что дети даже не пробовали работать с инструментом.

На курсах столярного мастерства пятиклассники вроде Гордея учатся пилить, сверлить и делать свои первые изделия:

Сегодня мы делали конфетницу – туда можно засунуть конфеты и выдвигать. И можно по четыре конфеты брать сразу!

— рассказывает он.

Преподаватели и родители отмечают, что такие занятия не только дают базовые навыки, но и воспитывают усидчивость, терпение и ответственность, а заодно помогают задуматься о будущем: если ребёнок хотя бы раз сам сделал табурет или собрал простую полку, выбор в пользу колледжа после 9‑го класса перестаёт быть абстрактным.

Эксперты предлагают вернуть в школьную программу «технологию» в полноценном формате и перестать делить профессии на «престижные» и «не очень» — иначе к нехватке рабочих добавится и дефицит квалифицированных «белых воротничков».

#дети #школа

💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться

Устный экзамен по истории для всех девятиклассников: что изменится и когда

К ОГЭ по истории добавится обязательное устное собеседование: без зачёта по нему девятиклассников просто не допустят до основных экзаменов.

Сейчас к этому добавляется фактически экзамен как собеседование… зачёт–незачёт и допуск к сдаче экзаменов уже в традиционном режиме,

— объясняет проректор МГППУ Сергей Косарецкий.

Новая форма контроля должна проверить не только знание материала из госучебников, но и умение выстраивать причинно‑следственные связи, рассуждать, отвечать живым словом, а не только ставить «галочки» в тестах.

Косарецкий подчёркивает, что важна поддержка учителей — от методик дискуссий и проектов на уроках до качественного «исторического контента» вне школы, а у самих школ есть время перестроиться: изменения запланированы на 2027–2028 учебный год, то есть фактически на начало 2028‑го.
​
#дети #ОГЭ #школа

🎭 Все выпуски программы "Утро России" на платформе 👀👀

💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться

Протеин из мидий и африканский сом в Арктике: как наука меняет аквакультуру

В Мурманском арктическом университете в тёплой воде +27 выращивают африканского сома, нильскую тилапию и австралийских раков — на севере это звучит экзотично, но позволяет быстро получать товарную рыбу и разгружать дикие запасы океана.

Мы разрабатываем технологии, которые можно затем масштабировать и тиражировать: получаем как своего малька, так и, по сути дела, выращиваем до товарных размеров,

— объясняет заведующий кафедрой биологии и биоресурсов Пётр Кравец.

Учёные параллельно дорабатывают и «местные» проекты: мелкие мидии, которые раньше считались отходами, измельчают, выделяют из них белок и получают белковый гидролизат с почти полным набором незаменимых аминокислот, хорошо усваиваемый и безопасный даже для людей с аллергией на морепродукты.

Такой концентрат уже используют в прототипах рыбных соусов, бульонных кубиков, пряных заправок и даже протеиновых батончиков — так что «арктический» протеин из мидий может стать новой модой в спортивном питании.

#еда #наука

💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться

«Князь Андрей»: драма о человеке, который изменил ход русской истории

Новый исторический сериал «Князь Андрей» рассказывает, как Андрей Боголюбский вместо борьбы за киевский престол выбрал родную суздальскую землю и этим решением перевернул ход истории Древней Руси.

Да, его, возможно, метало, он не мог быстро принимать верное или неверное решение, но в тот момент, когда он принимал верное решение, он уже от него не отказывался и шёл до конца,

— говорит исполнивший главную роль Александр Голубев.

Создатели вместе с историками по крупицам собирали эпоху XII века: опирались на летописи, иконы, сохранившиеся храмы, воссоздавали одежду, украшения, предметы быта и атмосферу княжеских палат, а в центре истории — не только политика и войны, но и сильное чувство Андрея к жене Улите, редкое для того времени.

#афиша #сериал #Князь_Андрей

💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться

Магнитные рамки для номеров: купи и сдай права

Стильная магнитная рамка вместо ржавых болтов обернулась для автолюбительницы из Екатеринбурга годом без прав: инспектор ДПС расценил быстросъёмный госномер как попытку его скрыть.

Законодательством запрещено скрывать номер, делать всё что угодно, чтобы попытаться этот номер скрыть. Быстросъёмные номера могут попадать под такую классификацию,

— объясняет эксперт по безопасности Игорь Затевахин.

При этом десятки устройств для «прятания» номеров совершенно легально продаются в интернет‑магазинах, и многие водители, видя такой товар «в свободном доступе», даже не воспринимают его как проблему, отмечают автоэксперты.

Пока закон жёстко наказывает лишь владельцев машин с магнитными креплениями, всё громче звучит идея привлекать к ответственности и продавцов устройств, которые прямо подталкивают к нарушению правил.

#авто #закон
​
💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться

Пожилые за рулём: как изменятся медосмотры для водителей старше 65

С марта 2027 года водителям старше 65 лет придётся проходить дополнительные проверки на память, реакцию, координацию и внимание.

При том, официальная статистика ДТП далеко не всегда позволяет однозначно назвать пожилых самыми опасными участниками движения.

Есть люди, которым в 75 лет явно не надо уже управлять автомобилем, а есть те, кто и в 85, и в 90 ездят прекрасно, всё понимают, всё осознают,

— подчёркивает автоюрист Максим Едрышов, предлагая делать акцент не на «жёсткой планке» по возрасту, а на реальном состоянии здоровья конкретного человека.

По его мнению, система медосмотров требует глубокого пересмотра: справку нужно обновлять чаще, чем раз в 10 лет, при этом регулярные проверки (как диспансеризация раз в 1–2 года) для пожилых водителей логично проводить за счёт государства — и распространять идею не только на пенсионеров, ведь «молодые люди тоже болеют и не всегда знают о своих диагнозах».
​
#авто #здоровье #пенсионеры

🎭 Все выпуски программы "Утро России" на платформе 👀👀

💜 Подпишись на УТРО России в МАХ

👍 Написать нам | Подписаться