МЕДИА — ДВИГАТЕЛЬ КУЛЬТУРЫ
Медиа присвоили себе функции публичного судьи того, что производит культура, предопределяя само это производство с точки зрения тематики, идейной ориентации и эстетических вкусов. Они определяют то, какой круг людей выпускается на арену культуры, какие произведения, какие идеи, какие моды. Не гений и ум творцов произведений культуры определяет их судьбу, а отношение к ним — масс-медиа.
Александр Зиновьев, из книги «Логическая социология»
Медиа присвоили себе функции публичного судьи того, что производит культура, предопределяя само это производство с точки зрения тематики, идейной ориентации и эстетических вкусов. Они определяют то, какой круг людей выпускается на арену культуры, какие произведения, какие идеи, какие моды. Не гений и ум творцов произведений культуры определяет их судьбу, а отношение к ним — масс-медиа.
Александр Зиновьев, из книги «Логическая социология»
ЭФФЕКТ СЛЕПОГО ПЯТНА
Мы уверенны, что подвержены когнитивным искажениям не так сильно, нежели среднестатистический человек.
Испытуемым Пристонского университета раздали общие описания когнитивных искажений, а затем просили оценить свою подверженность им от 1 до 9 (1 – совсем не подвержен, 9 – сильно подвержен). Также испытуемых попросили оценить подверженность когнитивным искажениям "среднего" американца.
В результате испытуемые считали, что подвержены когнитивным искажениям в меньшей степени, чем среднестатистический человек. В среднем, свою подверженность когнитивным искажениям испытуемые оценили на 5,31 баллов, тогда как подверженность когнитивным искажениям "среднего" американца составила 6,75 балла.
Из списка когнитивных искажений
Мы уверенны, что подвержены когнитивным искажениям не так сильно, нежели среднестатистический человек.
Испытуемым Пристонского университета раздали общие описания когнитивных искажений, а затем просили оценить свою подверженность им от 1 до 9 (1 – совсем не подвержен, 9 – сильно подвержен). Также испытуемых попросили оценить подверженность когнитивным искажениям "среднего" американца.
В результате испытуемые считали, что подвержены когнитивным искажениям в меньшей степени, чем среднестатистический человек. В среднем, свою подверженность когнитивным искажениям испытуемые оценили на 5,31 баллов, тогда как подверженность когнитивным искажениям "среднего" американца составила 6,75 балла.
Из списка когнитивных искажений
ШИЗОФРЕНИЙ БОЛЕЗНЬ ТАЛАНТЛИВЫХ?
Чтобы не утонуть в переизбытке информации, мозгу приходится фильтровать огромное количество информации и быстро, почти без усилий, решать, что из этого важно и что пригодится. Часть информации, которую мы отсекаем, может оказаться важной. Но мы охотнее замечаем то, что ранее запоминали либо часто встречали.
Вот наглядный пример когнитивного искажения «Эвристика доступности» из одной моей переписки. Наверное подписчик смотрел фильм «Игры разума», про математика-шизофреника, и этот фильм повлиял на его вывод.
Чтобы не утонуть в переизбытке информации, мозгу приходится фильтровать огромное количество информации и быстро, почти без усилий, решать, что из этого важно и что пригодится. Часть информации, которую мы отсекаем, может оказаться важной. Но мы охотнее замечаем то, что ранее запоминали либо часто встречали.
Вот наглядный пример когнитивного искажения «Эвристика доступности» из одной моей переписки. Наверное подписчик смотрел фильм «Игры разума», про математика-шизофреника, и этот фильм повлиял на его вывод.
ТАЛАНТ
То, что мы называем талантом, как правило, определяется успехом, а не наоборот. Все, что мы приписываем мастерству, — это ретроспективная атрибуция. Картина творит актера, а в сотворении картины очень велика роль нелинейной удачи.
Нассим Талеб, из книги «Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости»
То, что мы называем талантом, как правило, определяется успехом, а не наоборот. Все, что мы приписываем мастерству, — это ретроспективная атрибуция. Картина творит актера, а в сотворении картины очень велика роль нелинейной удачи.
Нассим Талеб, из книги «Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости»
РЕФЛЕКС ЗЕММЕЛЬВАЙСА
Это неспособность человека принять новые факты, если они противоречат его устоявшемуся убеждению.
Пример и история: до середины XIX века в акушерских клиниках Европы свирепствовала родильная лихорадка [умирали 30% матерей, рожавших в клиниках]. Женщины предпочитали рожать в поездах и на улицах, лишь бы не попасть в больницу. Считалось, что эта болезнь носит эпидемический характер. Вскрытия всегда показывали: смерть произошла от заражения крови. Одновременно было замечено, что операции, произведенные на дому, заканчивались значительно менее печально.
29-летний врач Игнац Земмельвайс сравнивая данные в двух различных клиниках, понял, что причина заболеваний в плохой дезинфекции рук. Игнац предложил мыть руки не просто водой с мылом, но дезинфицировать их хлорной водой — в этом была суть новой методики предупреждения болезни.
Смертность сократилась в 7 раз, но коллеги продолжали высмеивать эту идею не принимая ее как аргумент. Его открытие полностью признало лишь следующее поколение врачей через 37 лет.
Из списка когнитивных искажений
Это неспособность человека принять новые факты, если они противоречат его устоявшемуся убеждению.
Пример и история: до середины XIX века в акушерских клиниках Европы свирепствовала родильная лихорадка [умирали 30% матерей, рожавших в клиниках]. Женщины предпочитали рожать в поездах и на улицах, лишь бы не попасть в больницу. Считалось, что эта болезнь носит эпидемический характер. Вскрытия всегда показывали: смерть произошла от заражения крови. Одновременно было замечено, что операции, произведенные на дому, заканчивались значительно менее печально.
29-летний врач Игнац Земмельвайс сравнивая данные в двух различных клиниках, понял, что причина заболеваний в плохой дезинфекции рук. Игнац предложил мыть руки не просто водой с мылом, но дезинфицировать их хлорной водой — в этом была суть новой методики предупреждения болезни.
Смертность сократилась в 7 раз, но коллеги продолжали высмеивать эту идею не принимая ее как аргумент. Его открытие полностью признало лишь следующее поколение врачей через 37 лет.
Из списка когнитивных искажений
Исследование — это интеллектуальный подход к нерешенной проблеме, и его функция заключается в том, чтобы найти истину.
Дайана Халперн, из книги «Психология критического мышления»
Дайана Халперн, из книги «Психология критического мышления»
ИСТОЧНИКИ МАНИПУЛИРОВАНИЯ
В нас, в нашем непонимании самих себя кроется возможность манипулировать нами.
1. Нами управляют наши потребности.
2. Каждый из нас обладает слабостями.
3. Каждый характеризуется некими пристрастиями.
4. Мы привыкли действовать по правилам, соблюдать ритуалы.
Все это и используется манипуляторами.
Виктор Шейнов, из книги «Скрытое управление человеком»
В нас, в нашем непонимании самих себя кроется возможность манипулировать нами.
1. Нами управляют наши потребности.
2. Каждый из нас обладает слабостями.
3. Каждый характеризуется некими пристрастиями.
4. Мы привыкли действовать по правилам, соблюдать ритуалы.
Все это и используется манипуляторами.
Виктор Шейнов, из книги «Скрытое управление человеком»
ПАРАДОКС АБИЛИНА
Группа людей может принять решение, противоречащее возможному выбору любого из членов группы из-за того, что каждый индивидуум считает, что его цели противоречат целям группы, а потому не возражает.
Пример: большинство опрошенных не высказываются против политики компании потому что считают, будто эту политику поддерживают все остальные, но каждому отдельному опрошенному политика компании не нравится.
Социальные сдерживающие факторы часто подавляют проявление истинных чувств индивидуума. Поэтому человек склонен не совершать поступки, противоречащие поступкам его группы.
Материал из Википедии
Группа людей может принять решение, противоречащее возможному выбору любого из членов группы из-за того, что каждый индивидуум считает, что его цели противоречат целям группы, а потому не возражает.
Пример: большинство опрошенных не высказываются против политики компании потому что считают, будто эту политику поддерживают все остальные, но каждому отдельному опрошенному политика компании не нравится.
Социальные сдерживающие факторы часто подавляют проявление истинных чувств индивидуума. Поэтому человек склонен не совершать поступки, противоречащие поступкам его группы.
Материал из Википедии
ГЛАВНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА – БЫТЬ ПРАВЫМ
Имеется в виду, конечно же, не желание докопаться до истины, а стремление отстоять представление о себе как об уже владеющем истиной, а далее — по алфавиту: духовностью, избранностью, превосходством, верностью традициям и предкам, принадлежностью к «правильной» нации/религии/расе/идеологии/мировоззрению и т.д. Соцсети всего лишь дали для этой борьбы за образ «во всём без исключения наилучшего и правильного себя» глобальную открытую площадку.
Критическое мышление — это отказ от такой борьбы и умение искать истину, как бы последняя не противоречила случайно сложившемуся и комфортно окаменевшему индивидуальному комплексу уверованных иллюзий, недознаний и недо-умений.
Евгений Волков, проект «Корни»
Имеется в виду, конечно же, не желание докопаться до истины, а стремление отстоять представление о себе как об уже владеющем истиной, а далее — по алфавиту: духовностью, избранностью, превосходством, верностью традициям и предкам, принадлежностью к «правильной» нации/религии/расе/идеологии/мировоззрению и т.д. Соцсети всего лишь дали для этой борьбы за образ «во всём без исключения наилучшего и правильного себя» глобальную открытую площадку.
Критическое мышление — это отказ от такой борьбы и умение искать истину, как бы последняя не противоречила случайно сложившемуся и комфортно окаменевшему индивидуальному комплексу уверованных иллюзий, недознаний и недо-умений.
Евгений Волков, проект «Корни»
ПРИЯТНАЯ ВНЕШНОСТЬ
Мы автоматически приписываем людям, имеющим приятную внешность, такие положительные качества, как талант, доброта, честность, ум. Мы не отдаем себе отчета в том, какую большую роль играет физическая привлекательность в восприятии людей.
Пример: в ходе анализа федеральных выборов, проводившихся в Канаде в 1974 году, было обнаружено, что внешне привлекательные кандидаты получили в 2,5 раза больше голосов, чем непривлекательные.
Роберт Чалдини, из книги «Психология влияния»
Мы автоматически приписываем людям, имеющим приятную внешность, такие положительные качества, как талант, доброта, честность, ум. Мы не отдаем себе отчета в том, какую большую роль играет физическая привлекательность в восприятии людей.
Пример: в ходе анализа федеральных выборов, проводившихся в Канаде в 1974 году, было обнаружено, что внешне привлекательные кандидаты получили в 2,5 раза больше голосов, чем непривлекательные.
Роберт Чалдини, из книги «Психология влияния»
ИСТИНА И ИДЕОЛОГИЯ
В идеологии есть отдельные элементы, которые создают впечатление истины. Есть даже отдельные истинные утверждения. Но в целом в ней доминирует то, что уводит от реальности и создает картину нереального, вымышленного мира. Эта картина не есть ложь, к ней просто неприменимы понятия истинности и ложности. Это — явление качественно иного рода.
Идеологическая картина не мешает нам в нашей повседневной жизни. В большинстве случаев мы даже не отдаем себе отчет в том, что находимся в поле ее влияния и заключены в идеологическую клетку.
Александр Зиновьев, из книги «Логическая социология»
В идеологии есть отдельные элементы, которые создают впечатление истины. Есть даже отдельные истинные утверждения. Но в целом в ней доминирует то, что уводит от реальности и создает картину нереального, вымышленного мира. Эта картина не есть ложь, к ней просто неприменимы понятия истинности и ложности. Это — явление качественно иного рода.
Идеологическая картина не мешает нам в нашей повседневной жизни. В большинстве случаев мы даже не отдаем себе отчет в том, что находимся в поле ее влияния и заключены в идеологическую клетку.
Александр Зиновьев, из книги «Логическая социология»
ПОБЕДА ЛЮБИТ ХЛАДНОКРОВИЕ
Важно научиться не возмущаться мнениями, отличными от ваших собственных, и научиться анализировать и стараться понять, каким образом они могли сформироваться. Если поняв их, вы по-прежнему считаете их ложными, вы можете бороться с ними гораздо более эффективно, чем если бы вы просто продолжали возмущаться.
Бертран Рассел, из книги «Искусство мыслить»
Важно научиться не возмущаться мнениями, отличными от ваших собственных, и научиться анализировать и стараться понять, каким образом они могли сформироваться. Если поняв их, вы по-прежнему считаете их ложными, вы можете бороться с ними гораздо более эффективно, чем если бы вы просто продолжали возмущаться.
Бертран Рассел, из книги «Искусство мыслить»
Forwarded from Психология
РАЦИОНАЛИЗАЦИЯ ПОСЛЕ ПОКУПКИ
Это встроенный в каждого из нас защитный механизм, заставляющий искать аргументы оправданности своих действий. Бессознательно мы стремимся доказать, что деньги были потрачены не зря. Особенно если деньги были большими. Социальная психология объясняет эффект рационализации просто: человек готов пойти на что угодно, лишь бы избежать когнитивного диссонанса.
Купив что-то ненужное, мы создаем конфликт между желаемым и действительным. Чтобы снять психологический дискомфорт, действительное приходится долго и тщательно выдавать за желаемое.
Из списка когнитивных искажений
Это встроенный в каждого из нас защитный механизм, заставляющий искать аргументы оправданности своих действий. Бессознательно мы стремимся доказать, что деньги были потрачены не зря. Особенно если деньги были большими. Социальная психология объясняет эффект рационализации просто: человек готов пойти на что угодно, лишь бы избежать когнитивного диссонанса.
Купив что-то ненужное, мы создаем конфликт между желаемым и действительным. Чтобы снять психологический дискомфорт, действительное приходится долго и тщательно выдавать за желаемое.
Из списка когнитивных искажений
ИСКАЖЕНИЕ В ВОСПРИЯТИИ СДЕЛАНОГО ВЫБОРА
Это тенденция задним числом приписывать положительные качества предмету который мы выбираем. Если выбор сделан, то искажение умножает в нашей голове его достоинства, а на недостатки не обращает внимания. Так же, искажение может заставить видеть в вещах, которые мы не выбрали, лишь их отрицательные стороны.
Пример: владельцы iPhone считают свой гаджет лучше, чем у владельцев Android. И наоборот.
Из списка когнитивных искажений
Это тенденция задним числом приписывать положительные качества предмету который мы выбираем. Если выбор сделан, то искажение умножает в нашей голове его достоинства, а на недостатки не обращает внимания. Так же, искажение может заставить видеть в вещах, которые мы не выбрали, лишь их отрицательные стороны.
Пример: владельцы iPhone считают свой гаджет лучше, чем у владельцев Android. И наоборот.
Из списка когнитивных искажений
ВЛИЯНИЕ ИСТИННОГО И ЛОЖНОГО
Нам стали доступны понятия истинного и ложного, знания и иллюзии. Как только нам открылось различие между ними, произошел взрыв культурной эволюции, поскольку мы становились все умнее, систематически наращивая знание и сокращая число иллюзий.
Томас Метцингер, из книги «Наука о мозге и миф о своем Я. Тоннель Эго»
Нам стали доступны понятия истинного и ложного, знания и иллюзии. Как только нам открылось различие между ними, произошел взрыв культурной эволюции, поскольку мы становились все умнее, систематически наращивая знание и сокращая число иллюзий.
Томас Метцингер, из книги «Наука о мозге и миф о своем Я. Тоннель Эго»
Forwarded from Дневник психотерапевта
Привычки
Полезные привычки, как зачетка. Вначале нужно работать ни них, чтобы потом они работали на нас.
Если у вас есть запрос, как сформировать новые полезные привычки и внедрить их в свою жизнь, но никак не получалось, этот лонгрид поможет вам сделать это:
hashtap.com/p/eZ2gaoV2XwGa
Полезные привычки, как зачетка. Вначале нужно работать ни них, чтобы потом они работали на нас.
Если у вас есть запрос, как сформировать новые полезные привычки и внедрить их в свою жизнь, но никак не получалось, этот лонгрид поможет вам сделать это:
hashtap.com/p/eZ2gaoV2XwGa
Hashtap
Методичка про привычки
Минимальный необходимый набор
Forwarded from Дневник психотерапевта
Привычки [часть 2]
или как находить время для чего-то нового
Для новых привычек практически всегда сложно найти время. Утром хочется дольше поспать, в обед некогда, а к вечеру мы уже устаем и переносим нашу привычку на завтра.
На примере несложной привычки: «Хочу пить больше воды, но постоянно об этом забываю» расскажу про один способ, который поможет найти время без чувства дискомфорта.
В нашем дне есть «вшитые» действия, которые не требуют от нас усилия искать время на их выполнение. Это может быть чистка зубов, завтрак, прием душа, переодевание в пижаму…
Если мы хотим начать пить воду, нам не обязательно находить для этого какое-то отдельное время, мы можем это действие «пришить» к уже сформировавшимся ритуалам. Например, заканчивать чистку зубов утром и вечером стаканом воды. Или стакан воды может стать началом завтрака, обеда, ужина.
Не разделять действия, а объединить их.
или как находить время для чего-то нового
Для новых привычек практически всегда сложно найти время. Утром хочется дольше поспать, в обед некогда, а к вечеру мы уже устаем и переносим нашу привычку на завтра.
На примере несложной привычки: «Хочу пить больше воды, но постоянно об этом забываю» расскажу про один способ, который поможет найти время без чувства дискомфорта.
В нашем дне есть «вшитые» действия, которые не требуют от нас усилия искать время на их выполнение. Это может быть чистка зубов, завтрак, прием душа, переодевание в пижаму…
Если мы хотим начать пить воду, нам не обязательно находить для этого какое-то отдельное время, мы можем это действие «пришить» к уже сформировавшимся ритуалам. Например, заканчивать чистку зубов утром и вечером стаканом воды. Или стакан воды может стать началом завтрака, обеда, ужина.
Не разделять действия, а объединить их.
МАНИПУЛЯЦИЯ С ПОМОЩЬЮ УНИЖЕНИЯ
Только глупец будет поддерживать этого кандидата! Ни один патриот не будет возражать! Надо быть дураком, чтобы поверить в это! Все это примеры унижения оппонента. Противоположная точка зрения снижается так, что если вы с ней согласитесь, то попадете в разряд дураков, людей, лишенных патриотических чувств или ума. Этот прием является не столько ложным доводом, сколько обращением к эмоциям или вызовом.
Дайана Халперн, из книги «Психология критического мышления»
Только глупец будет поддерживать этого кандидата! Ни один патриот не будет возражать! Надо быть дураком, чтобы поверить в это! Все это примеры унижения оппонента. Противоположная точка зрения снижается так, что если вы с ней согласитесь, то попадете в разряд дураков, людей, лишенных патриотических чувств или ума. Этот прием является не столько ложным доводом, сколько обращением к эмоциям или вызовом.
Дайана Халперн, из книги «Психология критического мышления»
ФАКТЫ VS. ЭМОЦИИ
Факты влияют на формирование общественного мнения меньше, чем обращение к эмоциям и личным убеждениям.
Пример: ложная информация о том, что в пиццерии Comet Ping Pong в Вашингтоне велась сексуальная работорговля под руководством Хиллари Клинтон, привела к тому, что 28-летний Эдгар Уэлч проехал 560 километров от своего дома и открыл по пиццерии стрельбу.
Дэниел Левитин, из книги «Путеводитель по лжи»
Факты влияют на формирование общественного мнения меньше, чем обращение к эмоциям и личным убеждениям.
Пример: ложная информация о том, что в пиццерии Comet Ping Pong в Вашингтоне велась сексуальная работорговля под руководством Хиллари Клинтон, привела к тому, что 28-летний Эдгар Уэлч проехал 560 километров от своего дома и открыл по пиццерии стрельбу.
Дэниел Левитин, из книги «Путеводитель по лжи»
НАИВНЫЙ ЦИНИЗМ
Это ожидание эгоистического поведения от других.
Пример: в серии экспериментов, группы, которые включали супругов, пары игроков видеоигр, игроков в дартс, спрашивали, как часто они были ответственны за хорошие или плохие события по сравнению с их партнером. Участники равномерно распределили хорошие и плохие события между собой и партнером, но ожидали, что их партнер припишет себе больше ответственности за хорошие события и меньше — за плохие, чем это было на самом деле.
Из списка когнитивных искажений
Это ожидание эгоистического поведения от других.
Пример: в серии экспериментов, группы, которые включали супругов, пары игроков видеоигр, игроков в дартс, спрашивали, как часто они были ответственны за хорошие или плохие события по сравнению с их партнером. Участники равномерно распределили хорошие и плохие события между собой и партнером, но ожидали, что их партнер припишет себе больше ответственности за хорошие события и меньше — за плохие, чем это было на самом деле.
Из списка когнитивных искажений