Боитесь, что после выходных придётся долго возвращаться в рабочий режим? Держите советы от психолога Марии Андреичевой, которые помогут сконцентрироваться:

🎯Фокусируйтесь и разбивайте информацию на маленькие части. Например, попробуйте не читать научную статью целиком. Выделите небольшой фрагмент и выпишите для себя 2–3 слова, которые отражают основную мысль. После этого переходите к следующему фрагменту.

🎯Повторяйте и придавайте смысл. Если вам представляют сразу несколько человек и вы не можете запомнить всех, попробуйте несколько раз повторить имя и связать его с эмоциями и воспоминаниями.

🎯Выполняйте в один момент задачи одного типа. Вам будет легче сфокусироваться, если вы спланируете день так, чтобы выполнять в один промежуток времени похожие задачи. Например, вы можете запланировать проверку рабочей почты и ответы на письма только два раза в день. И не делать этого в промежутке между другими делами.

Больше полезных рекомендаций ждут вас на Кью: http://amp.gs/63NT

#МифДня: а ваше слово точно настоящее? Фактчекеры Проверено.Медиа выяснили, действительно слово «тореадор» придумали специально для оперы:

«О том, что toro на испанском означает „бык“, знают многие. Производное слово torero, обозначающее противника быка на корриде, широко распространено в испанском и перекочевало во многие другие языки, включая русский. И наличие очень похожего на него и полностью синонимичного слова кажется действительно излишеством. Тем не менее и термин toreador сегодня встречается во многих словарях, включая тот, что размещён на сайте Королевской академии испанского языка.

Может показаться, что вопрос закрыт, но это не так. Язык — вещь живая и подверженная изменениям. Слово toreador могло, родившись во французском либретто, стать настолько популярным (а слава арии Эскамильо поистине безгранична), что вернулось в родные Пиренеи. Поэтому объективный ответ нам могут дать источники не позднее XIX века».

Полное разоблачение читайте в сообществе «Альянс русскоязычных фактчекеров»

Как искать информацию о предках, если родственники мало что знают? Рассказывает эксперт Кью Александр Шатохин:

«Попробуйте уточнить у родственников максимально много информации. Лишних данных не бывает. Просто вы еще не знаете, как их применить.

Проанализируйте, есть ли в судьбе человека какие-либо «зацепки»? Возможно, был на войне, был репрессирован, награжден орденом, работал на каком-то заводе? Или сохранились письма с фронта, какие-либо документы?».

О том, как действовать дальше — читайте на Кью

#МифДня: военные настолько суровы, что едят на обед бром (нет). Разбираем известный миф вместе с фактчекерами:

«Как пишет известный доктор Карл Крушельницкий, байка эта известна по всему миру в разных вариациях. В Польше рассказывают, что бром добавляют в кофе, французская легенда гласит, что разбавляют вино. В ЮАР считается, что в еду добавляют загадочное вещество под названием „синий камень“, в Германии ходят слухи о „двойном ударе“: в кофе идёт йод, а в мясо — сода.

Крушельницкий предполагает, что основой для возникновения легенды о броме в армии послужило следующее обстоятельство: в XIX веке соли брома использовались для лечения всего — от лёгких расстройств сна до полномасштабной эпилепсии.

Что касается российской армии, то нет никаких данных, убедительно подтверждающих подобную практику. Нет сомнений, что бром в чистом виде — это яд со всеми возможными последствиями».

Больше разоблачений читайте в сообществе «Альянс русскоязычных фактчекеров» на Кью

#МифДня: генеалогическая тайна Гайдаров

«Распространённые в интернете тексты о том, что автор экономических реформ 1990-х годов — вовсе не внук Аркадия Гайдара, делятся на две основные группы. Некоторые утверждают, что бабушка Егора Гайдара забеременела не от знаменитого писателя, а от другого человека.

Эта гипотеза высказана, например, в статье издания „Собеседник“. Сторонники иной версии сходятся на том, что Аркадий Гайдар усыновил сына своей жены, который родился до их знакомства. Такое мнение приводит, в частности, историк Сергей Наумов на сайте „Чёрная сотня“».

Родственники ли политик и писатель на самом деле — читайте в сообществе «Альянс русскоязычных фактчекеров» на Кью

Решили начать бегать с понедельника? Сначала разберитесь, действительно ли вам это нужно.

Эксперт Кью, психолог Динара Таирова объясняет, как сформировать привычку, которая останется с вами надолго:

«Привычки должны быть вам действительно необходимы и входить в круг ваших ценностей. Например, вы хотите начать бегать. Насколько эта привычка актуальна для вас прямо сейчас? Например, доктор сказал, что, если вы не измените сидячий образ жизни, то ваше здоровье ухудшится, придётся прибегнуть к медикаментам, операции и так далее.

Или вы просто хотите внести физическую активность в свою жизнь? Чем большую значимость имеет для вас привычка или её эффект, тем больше вероятность, что вы начнете её внедрять».

Как перейти от намерений к практике — узнайте на Кью

Что происходит в современной российской философии?
Рассказывает эксперт Кью Александр Зайцев:

«Кажется, все возможные философские школы и дисциплины в России представлены. В целом, я бы сказал, что в современной российской философии очень много хороших историков философии, преподавателей и популяризаторов, но довольно мало философов с оригинальными аргументами/концептами/позициями. И тем более мало значимых в мировом масштабе имен.

Оригинальными школами можно считать школу философии науки В. С. Степина (концепты "классическая наука", "неклассическая наука", "постнеклассическая наука" и др.) и кружок методологов Г. Щедровицкого».

По ссылке — большой список домашнего чтения для тех, кому на майских захотелось изучить что-то посложнее

#МифДня: «Верховный суд США отменил вакцинацию из-за опасности для граждан»

2 марта пользователь фейсбука опубликовал пост, в котором утверждается, что Верховным судом США была остановлена всеобщая вакцинация, поскольку Билл Гейтс, главный инфекционист США Энтони Фаучи и крупные фармкомпании проиграли иск, не сумев доказать, что все их вакцины на протяжении последних 32 лет были безопасны для здоровья граждан. Иск якобы подала группа учёных, во главе с «сенатором Робертом Кеннеди-младшим».

На самом деле это смесь старых фейков, которые уже неоднократно опровергали как научные специалисты, так и фактчекеры.

В действительности Верховный суд не отменял вакцинацию в США, иск Кеннеди был рассмотрен в 2018 году и его результаты (да и сам иск) не связаны не только с текущими событиями, но и с качеством контроля вакцин весьма опосредованно, а вакцины от COVID-19 никак не влияют на изменение генетического строения клеток человека».

Все ссылки и подробности — в сообществе «Альянс русскоязычных фактчекеров»

На голодный желудок не читать!

Вероника Кандаурова, куратор сообщества «Гастрономия», собрала для вас подборку книг о еде, пикантных историях о ней и традициях разных кухонь.

🧀 Ники Сегнит, «Тезаурус вкусов»

Книга для тех, кто всегда ищет новые сочетания. «Тезаурус вкусов» — это 99 популярных продуктов с разными сочетаниями, 980 вкусовых пар и историй о том, как свинину стали сочетать с яблоком, а козий сыр со свеклой, и почему говядина и лимон могут не сойтись.

🥂 Сандро Боттега, The 100 Prosecco Recipes

Ресторатор Сандро Боттега выпустил кулинарную книгу, в которой собраны 100 рецептов блюд, в которые можно добавить знаменитое итальянское игристое и которые хорошо сочетаются с ним.

🥨 Помм Лармуайе, «Стамбул. Культовые рецепты»

Самый доступный способ оказаться на Босфоре — готовить и путешествовать по этой книге. Из маленьких кафе с балык экмеком и хрустящими симитами до роскошных ресторанов с миллионами мезе. Истории, рецепты, адреса – все здесь.

И это только 3 книги! Подборка целиком — на Кью

#МифДня: тайное оружие советских разведчиков — «волшебный» нож, которого никогда не существовало

«Согласно статьям, рассказывающим о ртутном ноже, предмет появился сразу после Великой Отечественной войны, но держался в полном секрете. Тем не менее люди его якобы встречали: у кого-то оказывался сосед, ранее работавший в армии, у которого был этот нож; кто-то видел его у родственника-военного; кому-то показывал нетрезвый приятель.

Все эти свидетели, правда, видели нож всего раз, а потом он исчезал: терялся, его воровали, протрезвевший приятель запрещал о нём говорить кому бы то ни было.

В теории ртутный нож мог бы существовать. Ртуть в рукоятке нужна была бы для того, чтобы смещать центр тяжести и не позволять ножу вращаться. Подобным образом работает трюк с бутылкой воды: если бросить бутылку, наполненную водой примерно на 30%, вращая, она совершит один оборот, приземлится на дно и останется стоять».

Читайте разбор и историю городской легенды в сообществе «Альянс русскоязычных фактчекеров»

Пополняем нашу рубрику #КнижнаяПолкаЭксперта новой подборкой, на этот раз о макияже. Бьюти-журналистка Мур Соболева собрала книги как по истории макияжа, так и о техниках его нанесения и базовой работе с косметикой

Making Faces, Кевин Окоин

Making Faces — не только отличное наглядное пособие по макияжу, но и настоящий отдых для глаз: Окоин играет с мейком, раздвигая его границы и примеряя на своих подруг, богинь 90-х, образы прошлых лет.

«Краски. История макияжа», Лиза Элридж

Более 30 лет Элридж собирает винтажную косметику, общается с историками, поднимает архивы.

«Макияж для новичков и профессионалов», Бобби Браун

Makeup Manual 2008 года — фундаментальная работа: огромное количество практических советов, пошаговые уроки и много теории. Книга хороша для базового понимания того, как работает макияж и основные его техники.

Всю подборку можно изучить на Кью!

Война — одна из самых сложных тем для обсуждения с детьми. Пример того, как об этом можно рассказать, предложила психолог Екатерина Сигитова:

«Точного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от вас и ребенка, от ваших ценностей и вашей точки зрения на эту тему в целом. Ниже — пример того, как можно рассказать о войне ребенку.

Иногда люди бывают не согласны друг с другом, и тогда они ссорятся или даже дерутся. Война — это то же самое, только происходит между большими группами людей, вплоть до целых стран. И они не просто дерутся, но применяют оружие и разную военную технику, чтобы таким образом напугать или убить как можно больше людей».

Полный ответ эксперта читайте по ссылке.

Что делать, если ребенок неадекватно реагирует на рассказы о 9 мая?

Новый пост эксперта Кью Екатерины Сигитовой — о том, как сегодня (и не только сегодня) говорить с ребенком о войне.

«Наиболее распространенные детские реакции на рассказы о войне, в том числе о Второй Мировой, — это ощущение страха, бессилия и горя от количества пострадавших, нервное возбуждение, которое иногда может быть похоже на восторг, злость и гнев на "врагов", "плохих людей", "фашистов".

Все эти реакции совершенно нормальны, но нужно отнестись к ним внимательно».

Подробнее — в сообществе «Психология» на Кью

Четвероногие солдаты: вспоминаем животных, которые сражались бок о бок с людьми

«Вопреки распространённому мифу, лосей на войне не использовали, разве что только в качестве дичи.

В довоенные годы зоолог, заместитель директора Московского зоопарка Петр Мантейфель пытался вести эксперименты по содержанию лосей в неволе. Однако, приручить этих копытных так и не удалось. Тем более не могло идти речи о дрессировке лосей.

Когда-то удачно запущенная авторами журнала "Популярная механика" первоапрельская байка многократно перепечатывалась, так что и по сей день даже в авторитетных источниках можно увидеть заметки о военных лосях, которые иллюстрированы замечательными фотоколлажами и игровыми фото, сделанных в наше время».

Прочитать пост биолога Ильи Гомыранова о животных-героях можно на Кью

Двоюродный дед подарил внуку кольцо, а затем они отправились в путешествие. Два телохранителя заваливают миссию, один умирает, а потом оказывается жив. Знакомые описания? Один из самых популярных запросов на Кью — «помогите вспомнить фильм».

Специально для Кью сценарист Елена Сибирцева взяла интервью у художника-постановщика, автора книги «Помогите найти фильм» Эльдара Кархалева.

Эльдар рассказал о том, почему мы не запоминаем кульминацию в фильмах и ищем их по первым сценам, а также поделился впечатлениями о работе над фильмом «Девятаев».

«Самая необычная вещь для меня — это то, что никто не запоминает кульминацию. Думаю, за счет этого люди запоминают артхаусные фильмы, без яркой кульминации, часто с открытым финалом».

Полный текст интервью доступен на Кью: http://amp.gs/6cqR