ЭКОНОМИКА: БОЛЕН - НЕ БОЛЕН?
С удивлением узнала, что 1/4 россиян предпочитают работу с меньшей зарплатой в обмен на полис ДМС.
Поэтому решила написать несколько советов, как не стремиться к полису ДМС. Следую этим правилам сама и, кто меня знает, подтвердят: не воспринимаю возраст, врачей, негатива, то есть слово "гармония" уже для меня не как музыкальный термин😊.
👉5 СОВЕТОВ ДЛЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ, ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ
✏️1. Философия вашей жизни - это форма вашего существования.
Вы можете относиться к любой религии, или быть полным агностиком, читать, или не читать книги, но философию жизни вы должны себе сформировать. Ваша философия, конечно, будет меняться со временем, так как практика сделает свое дело. Так и должно быть.
✏️2. Что бы вы себе не изобрели в виде философии, необходимо следовать нескольким правилам:
👉а) Ваша свобода (осознанная необходимость). Вы должны все делать, чтобы быть внутренне свободными
👉б) Активность. Вы должны быть активны
👉в) Цели. Вы должны ставить цели и их осуществлять. То есть жизненные проекты (цель, задачи...). Жизненные проекты накладываются один на другой и важно ими правильно управлять, правильно "рулить". Что делает хороший водитель, если кто-то нарушает правила движения и мешает ему? Хороший водитель быстро и грамотно его объезжает.
✏️3. Экзистенциализм. В переводе с французского, латинского – это Существование. Чтобы существовать нужна энергия. Вот и подумайте каждый, кто и где ее будет брать?
❗️То есть Существование = Ваша Энергия
✏️4. Мотивация. Здесь вроде все ясно, пояснять не надо.
✏️5. Энергетический потенциал. Энергетический потенциал надо создавать, без него ни работы, ни счастья, ни денег не будет. А вот здесь у каждого будет своя история и свой труд в направлении создания этого потенциала.
✏️Выбирайте работу по душе, а не по полису ДМС! 😊
👉Кто не может справляться со своими мотивами, планами, энергиями – ко мне на консультацию. Записываться по t@psychologist-ts.com.
#жизнь, #личнаяжизнь, #здоровье #финанасы
С удивлением узнала, что 1/4 россиян предпочитают работу с меньшей зарплатой в обмен на полис ДМС.
Поэтому решила написать несколько советов, как не стремиться к полису ДМС. Следую этим правилам сама и, кто меня знает, подтвердят: не воспринимаю возраст, врачей, негатива, то есть слово "гармония" уже для меня не как музыкальный термин😊.
👉5 СОВЕТОВ ДЛЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ, ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ
✏️1. Философия вашей жизни - это форма вашего существования.
Вы можете относиться к любой религии, или быть полным агностиком, читать, или не читать книги, но философию жизни вы должны себе сформировать. Ваша философия, конечно, будет меняться со временем, так как практика сделает свое дело. Так и должно быть.
✏️2. Что бы вы себе не изобрели в виде философии, необходимо следовать нескольким правилам:
👉а) Ваша свобода (осознанная необходимость). Вы должны все делать, чтобы быть внутренне свободными
👉б) Активность. Вы должны быть активны
👉в) Цели. Вы должны ставить цели и их осуществлять. То есть жизненные проекты (цель, задачи...). Жизненные проекты накладываются один на другой и важно ими правильно управлять, правильно "рулить". Что делает хороший водитель, если кто-то нарушает правила движения и мешает ему? Хороший водитель быстро и грамотно его объезжает.
✏️3. Экзистенциализм. В переводе с французского, латинского – это Существование. Чтобы существовать нужна энергия. Вот и подумайте каждый, кто и где ее будет брать?
❗️То есть Существование = Ваша Энергия
✏️4. Мотивация. Здесь вроде все ясно, пояснять не надо.
✏️5. Энергетический потенциал. Энергетический потенциал надо создавать, без него ни работы, ни счастья, ни денег не будет. А вот здесь у каждого будет своя история и свой труд в направлении создания этого потенциала.
✏️Выбирайте работу по душе, а не по полису ДМС! 😊
👉Кто не может справляться со своими мотивами, планами, энергиями – ко мне на консультацию. Записываться по t@psychologist-ts.com.
#жизнь, #личнаяжизнь, #здоровье #финанасы
МУЖЧИНЫ - ХОТИТЕ ПРОЖИТЬ НА 24 ГОДА БОЛЬШЕ?
ЖЕНЩИНЫ - ХОТИТЕ ПРОЖИТЬ НА 21 ГОД БОЛЬШЕ?
В жизни большинства предпринимателей, и не только, наступает момент, когда они осознают простую истину:
Деньги ценны, но время дороже.
Крупное новое исследование (опрошено 719 147 человек, Бостон) показывает, что 8 довольно простых привычек, связанных со здоровьем, могут увеличить прогнозируемую продолжительность жизни людей на 20 лет, мужчин - на 24 года, женщин - на 21 год.
Начинать можно и в 20 и в 60 лет, следовать этим привычкам.
1. Наличие позитивных социальных отношений. Хорошие отношения являются самым важным фактором долгой и счастливой жизни.
2. Управление или предотвращение стресса.
3. Избегание запоев. Умеренное употребление алкоголя продлевает жизнь))
4. Разумная диета. Ешьте больше овощей.
5. Правильная гигиена сна. В целом гигиена сна была связана с ожидаемой продолжительностью жизни на 20 процентов.
6. Наличие достаточной физической активности.
7. Не употреблять опиоиды. Анальгетики - это из той же группы. Влияние на прогнозируемую продолжительность жизни оценивалось от 30 до 45 процентов.
8. Никогда не курить. Некурящие имели тот же ожидаемый эффект долголетия от 30 до 45 процентов.
Всем здоровья!☺️
#предпринимательство #здоровье #финансы
ЖЕНЩИНЫ - ХОТИТЕ ПРОЖИТЬ НА 21 ГОД БОЛЬШЕ?
В жизни большинства предпринимателей, и не только, наступает момент, когда они осознают простую истину:
Деньги ценны, но время дороже.
Крупное новое исследование (опрошено 719 147 человек, Бостон) показывает, что 8 довольно простых привычек, связанных со здоровьем, могут увеличить прогнозируемую продолжительность жизни людей на 20 лет, мужчин - на 24 года, женщин - на 21 год.
Начинать можно и в 20 и в 60 лет, следовать этим привычкам.
1. Наличие позитивных социальных отношений. Хорошие отношения являются самым важным фактором долгой и счастливой жизни.
2. Управление или предотвращение стресса.
3. Избегание запоев. Умеренное употребление алкоголя продлевает жизнь))
4. Разумная диета. Ешьте больше овощей.
5. Правильная гигиена сна. В целом гигиена сна была связана с ожидаемой продолжительностью жизни на 20 процентов.
6. Наличие достаточной физической активности.
7. Не употреблять опиоиды. Анальгетики - это из той же группы. Влияние на прогнозируемую продолжительность жизни оценивалось от 30 до 45 процентов.
8. Никогда не курить. Некурящие имели тот же ожидаемый эффект долголетия от 30 до 45 процентов.
Всем здоровья!
#предпринимательство #здоровье #финансы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM