Tasha_KarpLife
50 subscribers
152 photos
97 videos
2 links
•Жизнь одной маленькой семьи
•Декрет, борьба с лишним весом, тревожным расстройством и паническими атаками.
Download Telegram
Чем больше грязи, тем счастливей ребенок 🤭
Погуляли у любимого озера. Надеюсь, скоро погода позволит открыть купальный сезон. Правда, Ева его уже открыла 🙈 но это было случайно, так что не в счёт 😄
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наши выходные завершились. У Ильи сменный график и завтра его ждёт работа. А меня ждут пока ещё декретные будни и разгрузочный день после вкусных выходных 🤭
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Балкон. Часть 1️⃣.

Сидела женщина скучала... И подумала, а не забацать ли ремонт на балконе?
А чего бы и нет, собственно. Надоел склад хлама и картоху хранить негде.
А так как женщина я не только скучающая, но ещё и экономная, нанимать обученных, квалифицированных гостей из ближнего зарубежья рабочих я не стала. Решила попробовать сама.


#балкон
#ремонт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Радоница.

В этот особый день давайте вспомним светлые моменты, улыбки и слова тех, кто уже не с нами. Зажжем свечу и помолимся за упокой их душ, навсегда сохранив теплые воспоминания в своих сердцах.

Они живы, пока жива память о них.
Пролистала ленту. Как-то грустненько выходит. Я такого не планировала 🙈🙊🙉 Так совпало. Исправимся 🙃
Ура! Сезон вкусных ягод по адекватной цене открыт 😋
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Балкон. Часть 2️⃣.

В этот раз мне помогала пушистая подруга ))

Вроде, не собиралась никого нанимать, а они сами рвутся на помощь 😃

Всё-таки придется потратиться ... на вкусняшку🤭




#балкон
#ремонт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Думала, глаза вылезут у человека от удивления 😅😅
Жутко запятая? интересно
С добрым утром!

Пасха, майские и ПМС позади 😄 а это значит, что пора раскидать нажраное лишнее и немного заняться математикой.





#рецепты
#ПП_завтрак
Макс получил очередную порцию прививок.

Из-за отставания от графика вакцинации, делаем сразу несколько совместимых вакцин.

В прошлый раз на превенар13 была температура. Надеюсь, в этот раз обойдется
День сегодня выдался суматошный.
Готовить особо некогда.

На такие случаи у меня есть несколько простых и быстрых обедов.

Один из них - окрошка.

Прохладная, с кислинкой 😋она отлично сочетается с горячими хрустящими тостами.


Всем приятного аппетита!



#ПП_обед
#рецепты
К сожалению, без реакции на прививку не обошлось.
К ночи у Макса поднялась температура до 38, он жаловался на боль в ноге, полностью перестал на нее наступать 🥴

Ужинать даже не хотелось, хотелось провести время с ребенком: пожалеть, успокоить, уложить спать.

Поэтому последним был перекус протеиновым печеньем 😋 За что весы сегодня порадовали. Задержавшаяся за праздники вода полностью сошла.




#ПП_перекус
#рецепты
Завтрак сегодня был на скорую руку.
Как и обычно, в общем-то))

Жар у Макса сохраняется, до 38.8 утром. Жаропонижающих хватает ненадолго.

Зато он начал ходить, но ещё прихрамывает. Причем на больной ножке, в которую кололи Превенар он и вызвал реакцию, скорее всего местной реакции нет. А на месте введения Пентаксима синяк и покраснение, хотя на эту ногу он не жалуется. Вот такая история





#ПП_завтрак
#рецепты
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вообще, день вакцинации выдался нервным и щедрым на приключения.

После поликлиники Илья, зачем-то, решил продемонстрировать мастер-класс на свободной парковке 🤪

Сначала расстроились и распереживались. Потом поржали от души. Не, ну а что? Шел то четко в место! Подумаешь, что оно занято!

Пару часов потратили на поиск владельца и оформление ДТП.
Диета - это вкусно и без существенных ограничений.

Но для качественного похудения надо есть. А с этим у меня вечно проблема. Я не успеваю себе приготовить. В итоге хожу голодная, начинаю закидывать в рот "хоть крошечку" и срываюсь.

В конечном итоге такое похудение привело меня к такому весу, что мне не снился в страшных снах🙈

Теперь у меня в арсенале есть продукты и рецепты, на которые не нужно тратить много времени. Например, магги для нежной курочки.

1 лист содержит 33ккал, филе в нем получается сочное и очень глутаматное ароматное. А главное, готовится всего 15минут! Все, как я люблю. Быстро и вкусно.





#ПП_обед
#рецепты
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Стараюсь начинать утро с ВАКУУМА.

Спорт и я вещи абсолютно не совместимые. Я не люблю его, а он не любит меня настолько, что в прошлый раз, когда мы с Ильёй решили походить вместе в спортзал, по всей стране объявили локдаун 😁
Потом, после снятия ограничений, я забеременела Максом. 🤰 И вот теперь, когда я решила снова походить на фитнес около дома, у меня случилась невралгия затылочного нерва😱 Лечение было долгим и очень дорогостоящим.

Решив, что это знаки Вселенной, я остановилась на домашнем варианте тренировок. Точнее, зарядке и статичных упражнениях. Вакуум мне очень нравится: занимает 10 минут, пресс работает, а главное живот перестает вываливаться.

Пы.сы. при этом упражнении отлично видно жировой рюкзак лишнее.
Лаваш с ветчиной и сыром.

Вместо соуса - творожный сыр. 😋

Вкусный, быстрый перекус.




#ПП_перкус
#рецепт