این زندگی توئه!
اگه دوست داری اون مانتو رو با اون شلوار ست کنی، بکن! مهم نیست رنگاشون به هم نمیاد و مردم مسخرت میکنن!
واقعیتش اینه به اونا هیچ ربطی نداره...
اگه اون بلوز رو توی لباسای قدیمیت
پیدا کردی و دوست داشتی دوباره
بپوشیش بپوشش!مهم نیست که مردم
بهت میگن دِمُدِه!اگه میری کافی شاپ و دوست داری اون شیک توت فرنگی پر از خامه رو سفارش بدی،بده!
مهم نیست که طرف مقابلت اسپرسو سفارش داده .اگه دوست داری بلند بخندی،بخند!
اگه کفش پاشنه بلندت وسط مهمونی جوری پات رو زد که گریت گرفت درش بیار!مهم نیست اگه بقیه ازت قد بلندتر باشن .این زندگی توئه و تو فوق العاده تر از اون
هستی که نظر بقیه برات مهم باشه.
و پیشنهادم بهت اینه:
دقیقاً وسط شک و تردیدت برای انجام دادن و ندادن کارهایی
که دوست داری به خودت محکم بگو
"این زندگی منه"
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
اگه دوست داری اون مانتو رو با اون شلوار ست کنی، بکن! مهم نیست رنگاشون به هم نمیاد و مردم مسخرت میکنن!
واقعیتش اینه به اونا هیچ ربطی نداره...
اگه اون بلوز رو توی لباسای قدیمیت
پیدا کردی و دوست داشتی دوباره
بپوشیش بپوشش!مهم نیست که مردم
بهت میگن دِمُدِه!اگه میری کافی شاپ و دوست داری اون شیک توت فرنگی پر از خامه رو سفارش بدی،بده!
مهم نیست که طرف مقابلت اسپرسو سفارش داده .اگه دوست داری بلند بخندی،بخند!
اگه کفش پاشنه بلندت وسط مهمونی جوری پات رو زد که گریت گرفت درش بیار!مهم نیست اگه بقیه ازت قد بلندتر باشن .این زندگی توئه و تو فوق العاده تر از اون
هستی که نظر بقیه برات مهم باشه.
و پیشنهادم بهت اینه:
دقیقاً وسط شک و تردیدت برای انجام دادن و ندادن کارهایی
که دوست داری به خودت محکم بگو
"این زندگی منه"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
وقتی باهات قهره این شعر اخوان ثالث رو براش بفرست:
"فراق از عمر من میكاهد ای نامهربان، رحمی..."
شک نکن که آشتی میکنه:)))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
این عادات سن زیستی شما را 6 سال عقب میکشد.
فهرست 8 ضرورت زندگی شامل موارد زیر است:
•خواب کافی
•پرهیز از کشیدن سیگار
•اشتغال منظم به فعالیت بدنی
•خوردن غذاهای سالم
•حفظ وزن سالم
•برخورداری از سطوح سالم قند و کلسترول خون
•نگهداری فشار خون در طیف طبیعی
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
فهرست 8 ضرورت زندگی شامل موارد زیر است:
•خواب کافی
•پرهیز از کشیدن سیگار
•اشتغال منظم به فعالیت بدنی
•خوردن غذاهای سالم
•حفظ وزن سالم
•برخورداری از سطوح سالم قند و کلسترول خون
•نگهداری فشار خون در طیف طبیعی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
چه کنیم که حالمون خوب بشه؟
دائم واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید.
به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید. آرام باشید. ساکت نشستن را تمرین کنید.
به ندای درونتان گوش کنید. به چیزهایی بیندیشید که صلح، زیبایی و آرامش را به زندگیتان به ارمغان بیاورند. برای یافتن مسیر معنوی خاص خودتان تلاش کنید.
یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید.
هرگز احساساتتان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. اندوههای خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید. به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
دائم واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید.
به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید. آرام باشید. ساکت نشستن را تمرین کنید.
به ندای درونتان گوش کنید. به چیزهایی بیندیشید که صلح، زیبایی و آرامش را به زندگیتان به ارمغان بیاورند. برای یافتن مسیر معنوی خاص خودتان تلاش کنید.
یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید.
هرگز احساساتتان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. اندوههای خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید. به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
یه نفر یه نصیحتی بهم کرد که پشتش کلی آرامش بود؛ میگفت:
«سوزنت گیر نکنه روی آدما، روی حرفا، روی اتفاقا؛ فقط رها کن؛ نیازی نیست دنبال تحلیل هرچیزی باشی.»
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
«سوزنت گیر نکنه روی آدما، روی حرفا، روی اتفاقا؛ فقط رها کن؛ نیازی نیست دنبال تحلیل هرچیزی باشی.»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Lizard Vpn V30.0 Mod.apk
36.9 MB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
یه جا خوندم نوشته بود:
«خوب بودن با آدمای اطرافت مثل دروازه بان بودنه؛
مهم نیست چندتا توپ رو گرفتی،
آدما همیشه فقط همون یک گلی که خوردی رو به خاطر میارن.»
پس زیاد تلاش نکن که تو دید بقیه خوب بهنظر بیای چون احتیاجی به ثابت کردنش به اونا نداری. فقط باید از نظر خودت آدم خوبی باشی. همین کافیه.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
«خوب بودن با آدمای اطرافت مثل دروازه بان بودنه؛
مهم نیست چندتا توپ رو گرفتی،
آدما همیشه فقط همون یک گلی که خوردی رو به خاطر میارن.»
پس زیاد تلاش نکن که تو دید بقیه خوب بهنظر بیای چون احتیاجی به ثابت کردنش به اونا نداری. فقط باید از نظر خودت آدم خوبی باشی. همین کافیه.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
• با این ۳ راهکارِ تمرینی، کمالگرایی رو بزار کنار :
قانون 8+8+8 :
- 8 ساعت سخت کار کن.
- 8 ساعت خواب آروم و راحت داشته باش.
- 8 ساعت هر کاری که دوست داری بکن.
قانون پنج ثانیه :
- فقط شروع به شمارش معکوس کنید: ۵-۴-۳-۲-۱.
- به محض رسیدن به «۱»، خود را به حرکت وادار کنید. در غیر این صورت مغز از انجام آن طفره می رود.
قانون ۲ دقیقه :
- کافی است یک کار ۲ دقیقهای را انجام دهیم.
- اگر کار کوچک است(حدود ۲ دقیقه طول میکشد)بدون برنامهریزی و فکر آنرا انجام دهید.
- اگر کار بزرگ است، فقط یک کار کوچک از آن که حدود دو دقیقه طول میکشد، انجام دهید.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
قانون 8+8+8 :
- 8 ساعت سخت کار کن.
- 8 ساعت خواب آروم و راحت داشته باش.
- 8 ساعت هر کاری که دوست داری بکن.
قانون پنج ثانیه :
- فقط شروع به شمارش معکوس کنید: ۵-۴-۳-۲-۱.
- به محض رسیدن به «۱»، خود را به حرکت وادار کنید. در غیر این صورت مغز از انجام آن طفره می رود.
قانون ۲ دقیقه :
- کافی است یک کار ۲ دقیقهای را انجام دهیم.
- اگر کار کوچک است(حدود ۲ دقیقه طول میکشد)بدون برنامهریزی و فکر آنرا انجام دهید.
- اگر کار بزرگ است، فقط یک کار کوچک از آن که حدود دو دقیقه طول میکشد، انجام دهید.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
موفقیت بها داره!
گاهی باید شب ها تا صبح کار کنی مهارت های جدید یاد بگیری ترس هات رو زیر پا بزاری،
چندین بار کتاب رو بخونی ساعت ها سخت تلاش کنی تمسخر دیگران رو تحمل کنی...
اما تو قدرتمند تر از اونی ک کم بیاری!
پس چرا از این قدرتت برا رسیدن به هدفات کمک نمیگیری؟! دلیل میخوای؟! من بهت دلیل بگم؟! چه دلیلی محکم تر از خودت؟!
چه دلیلی پر قدرت تر از آرزوهاتو هدفات؟!
پس واسه رسیدن بهشون از تمام تواناییت استفاده کن و با حال خوب بجنگ براشون.!
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
گاهی باید شب ها تا صبح کار کنی مهارت های جدید یاد بگیری ترس هات رو زیر پا بزاری،
چندین بار کتاب رو بخونی ساعت ها سخت تلاش کنی تمسخر دیگران رو تحمل کنی...
اما تو قدرتمند تر از اونی ک کم بیاری!
پس چرا از این قدرتت برا رسیدن به هدفات کمک نمیگیری؟! دلیل میخوای؟! من بهت دلیل بگم؟! چه دلیلی محکم تر از خودت؟!
چه دلیلی پر قدرت تر از آرزوهاتو هدفات؟!
پس واسه رسیدن بهشون از تمام تواناییت استفاده کن و با حال خوب بجنگ براشون.!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چند اصطلاح از فیلم و سریال ها در زبان انگلیسی :
#اصطلاح_انگلیسی
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
#اصطلاح_انگلیسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Niche Vpn V-4.0 Mod.apk
36.1 MB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
• 30 روش برای سر و سامان دادن زندگی :
- ثروت :
1- اول به خودت برس.
2- 20% از درآمدتو پس انداز کن.
3- پس انداز 6 ماه از مخارج زندگی.
4- سرمایه گذاری کن.
5- به بقیه کمک کن.
- نگرش :
1- موفقیت رو تجسم کن.
2- هر روز مدیتیشن کن.
3- بزرگ تر فکر کن.
4- شکرگذار باش.
5- برای زندگیت برنامه بریز.
- ارتباطات :
1- خانوادتو دوست داشته باش.
2- وارد جامعه شو.
3- از فضای مجازی استفاده کن.
4- رابطه جدید ایجاد کن.
5- انسان های اطرافتو دوست داشته باش.
- سلامتی :
1- غذای سالم بخور.
2- هر روز ورزش کن.
3- یک رژیم غذایی متعادل داشته باش.
4- آشپزی رو یاد بگیر.
5 نوشیدنی های مضر ننوش.
- خردمندی :
1- زندگی دانشمندان رو مطالعه کن.
2- در مورد موضوعات مختلف تحقیق کن.
3- یک مشاور پیدا کن.
4- خودت رو بشناس.
5- به یاد گرفتن ادامه بده.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
- ثروت :
1- اول به خودت برس.
2- 20% از درآمدتو پس انداز کن.
3- پس انداز 6 ماه از مخارج زندگی.
4- سرمایه گذاری کن.
5- به بقیه کمک کن.
- نگرش :
1- موفقیت رو تجسم کن.
2- هر روز مدیتیشن کن.
3- بزرگ تر فکر کن.
4- شکرگذار باش.
5- برای زندگیت برنامه بریز.
- ارتباطات :
1- خانوادتو دوست داشته باش.
2- وارد جامعه شو.
3- از فضای مجازی استفاده کن.
4- رابطه جدید ایجاد کن.
5- انسان های اطرافتو دوست داشته باش.
- سلامتی :
1- غذای سالم بخور.
2- هر روز ورزش کن.
3- یک رژیم غذایی متعادل داشته باش.
4- آشپزی رو یاد بگیر.
5 نوشیدنی های مضر ننوش.
- خردمندی :
1- زندگی دانشمندان رو مطالعه کن.
2- در مورد موضوعات مختلف تحقیق کن.
3- یک مشاور پیدا کن.
4- خودت رو بشناس.
5- به یاد گرفتن ادامه بده.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
• 7 کاری که اگه قبل از ساعت 8 صبح انجام بدین، انگیزتون تقویت میشه :
1- به پوستتون رسیدگی کنین.
2- هر روز صبح(حتما)یک لیوان آب بنوشین.
3- از گوشیتون فاصله بگیرین و دیتای اضافی به مغزتون ندین.
4- برای روزتون هدفگذاری و برنامه ریزی انجام بدین.
5- ۲۰ دقیقه ورزش انجام بدین.
6- ۲۰ دقیقه مدیتیشن خیلی پیشنهاد میشه.
7- ۵ صفحه از کتاب مورد علاقتون(اثر مرکب یا باشگاه ۵صبحی ها پیشنهاد میشه) بخونین.
🟡 اتصال به پروکسی
🟡 اتصال به پروکسی
➡️ @SureProxy
1- به پوستتون رسیدگی کنین.
2- هر روز صبح(حتما)یک لیوان آب بنوشین.
3- از گوشیتون فاصله بگیرین و دیتای اضافی به مغزتون ندین.
4- برای روزتون هدفگذاری و برنامه ریزی انجام بدین.
5- ۲۰ دقیقه ورزش انجام بدین.
6- ۲۰ دقیقه مدیتیشن خیلی پیشنهاد میشه.
7- ۵ صفحه از کتاب مورد علاقتون(اثر مرکب یا باشگاه ۵صبحی ها پیشنهاد میشه) بخونین.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM